Čoraz viac ľudí sa obáva modrého svetla, ktoré na nich žiari z každého moderného displeja. Na trhu s okuliarmi sa preto objavujú modely, ktoré modré žiarenie blokujú.
Ich výrobcovia sľubujú, že okuliare ochránia oči pred únavou a vás pred problémami so spánkom.
Ide o skutočnú pomôcku? Alebo sú podobné okuliare len pseudovedeckým výstrelkom?
Noci s nepriateľom: prečo by ste mali vykázať telefón zo spálne Čítajte Okuliare proti modrej
Vaše oči sú schopné vnímať iba isté spektrum svetla, ktoré sa nazýva aj viditeľné. Jednou z jeho zložiek je práve modré svetlo. Najmä v posledných rokoch sa hovorí o možnom nepriaznivom vplyve modrej zložky svetla v displejoch na človeka.
Niektorí výrobcovia preto začali ponúkať okuliare, ktoré majú modré spektrum blokovať. Ich sklíčka v sebe majú filter alebo povrchovú úpravu. Môžu mať aj mierne oranžové zafarbenie, iné sú priehľadné ako u bežných okuliarov.
Kým tvrdenie o filtrovaní svetla v okuliaroch môže byť pravdivé, o ich zdravotných výhodách sa to zrejme povedať nedá. Výrobcovia najčastejšie tvrdia, že ich špeciálne okuliare:
- zlepšujú spánok,
- znižujú digitálnu únavu očí,
- predchádzajú ochoreniam očí.
Keďže okuliare filtrujúce modré svetlo nie sú lekárskou pomôckou, nepodliehajú sprísnenej kontrole podobných tvrdení. A to je problém.
