SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Chcete sa dobre vyspať? Netelefonujte mobilmi pred spánkom

Používanie mobilného telefónu pred spaním spôsobuje ľuďom nepokojné noci, uviedli švédski vedci v novej štúdii.

Ak sa vám nedarí zaspať, možno je to tým, že ste tesne pred uložením sa do postele telefonovali mobilom.Ak sa vám nedarí zaspať, možno je to tým, že ste tesne pred uložením sa do postele telefonovali mobilom. (Zdroj: www.sxc.hu)

BRATISLAVA. "Ak máte pocit, že nespávate dobre, mali by ste porozmýšľať nad zavrhnutím telefonovania predtým, než si pôjdete ľahnúť," uviedol Bengt Arnetz, profesor sociálnej medicíny a výskumu stresu na univerzite Uppsala, v severnom Štokholme. Arnetz a jeho výskumný tím zo švédskeho inštitútu Karolinska Institute a univerzity Wayne State University v Michigane zistili, že žiarenie mobilných telefónov môže spôsobiť nespavosť, bolesti hlavy a poruchy

Vyše 18 mesiacov skúmali vedci 35 mužov a 36 žien vo veku 18 až 45 rokov. Prerušovane k nim vysielali signály do 884 megaherzov, ekvivalentné žiareniu mobilov pri telefonovaní. Ostatní boli zatiaľ v rovnakých podmienkach, ale signály boli iba predstierané. "Tí, ktorí boli vystavení signálom, zaznamenali bolesti hlavy, trvalo im dlhšie, kým zaspali a nespali v noci tak dobre," uviedol Arnetz. Podľa jeho slov išlo zatiaľ o najväčšiu štúdiu výskumu v tejto oblasti. "Mali sme obrovský objem dát," povedal profesor a dodal, že je potrebné ďalšie skúmanie, aby sa zistilo, ako presne radiácia ruší mechanizmus spánku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Spánok a únava

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Výskum spánku
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister obrany Jaroslav Naď.
Autorská strana Petra Šabatu

Babiš už neriadi štát ako firmu, dúfa v zázrak

Kto prešľapuje tragickú koronavírusovú českú cestu? Ľudia typu Fica a Kaliňáka.

Jaroslav Faltýnek a Andrej Babiš.
Boris Kollár.

Koronavírus na Slovensku: Naď zverejnil podrobnosti plošného testovania (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 prípadov nákazy novým koronavírusom pri 5 899 testoch. Pribudlo 11 úmrtí na pľúcnu formu COVID-19, celkový počet obetí je 176. Aktívnych prípadov nákazy je aktuálne 34 872.

Celoplošné testovanie na Covid-19 na Slovensku.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  2. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  3. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  6. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 575
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 099
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 17 035
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 942
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 541
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 760
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 052
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 872
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 724
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 056