Vypočujte si podcast
- Odoberajte: Apple podcasty | RSS | Podbean | Pocket Casts | TuneIn
- Čo je to podcast? | Ako počúvať na iPhone? | Ako počúvať na Androide?
- Všetky časti podcastu Zoom
Prepis podcastu do textu
Dotyky, objatia a bozky nie sú prázdne gestá. Značia náklonnosť, vyjadrujú snahu nadviazať spojenie alebo sú prejavom potrieb. V závislosti od kultúry nesú rôzne typy dotyku odlišný význam. U ľudí vyjadrujú predovšetkým nehu či rešpekt, no primáty si nimi okrem spojenia určujú aj hierarchiu.
Dotyk pritom nemá univerzálne pozitívny náboj. O tom, či sú objatia, či bozky vhodné a vítané, rozhoduje ich kontext. Vedci pritom opakovane spejú k rovnakému záveru - dotyk, ktorého súčasťou je aj objatie a bozk, je zásadnou súčasťou ľudského života.
Umožňuje deliť sa o emócie, pestuje nielen romantické vzťahy a prospieva zdraviu. Aj aktivuje tie oblasti mozgu, ktoré ovplyvňujú proces myslenia, učenia sa a reakcie a fyziologické podnety.
Dotyk ostáva dôležitý aj po úvodných rokoch vývoja človeka. Pre ľudí v stresovej situácii má upokojujúci efekt a účinne sprostredkúva ponuku podpory a empatie.
Ľudia vyhľadávajú objatia preto, že spúšťajú neurologické procesy, ktoré navodzujú pocit pokoja a náklonnosti.
Štúdia z roku 2011 tiež zistila, že u žien, ktoré ponúkli fyzický dotyk ako symbol podpory partnerov, bola aktívnejšia časť mozgu, ktorá je zapojená do odmeňovacieho systému.
Objatie zase dokáže človeka zbaviť aj účinkov stresu, pocitu existenciálneho strachu alebo pochybností o sebe samom, pričom ovplyvňujú telesné zdravie. Napríklad štúdia v časopise Psychological Science naznačila, že by objatia mohli mať ochranný účinok pred ochoreniami dýchacieho systému.
V prípade, že človek už ochorel, dokázali láskavé dotyky poskytnúť emocionálnu podporu, ktorá dokázala zmierniť závažnosť príznakov infekcie. Iné výskumy ukazujú, že ak sa páry často objímajú, partnerky mávajú nižší krvný tlak. Objatie tak môže srdcu prospievať v doslovnom, nielen metaforickom zmysle.
A zatiaľ čo o srdce sa postarajú objatia, bozkami možno povzbudiť imunitu. Za desať sekúnd intímneho bozkávania sa totiž medzi partnermi prenesie 80 miliónov baktérií.
Hoci to môže zniesť odpudivo, takáto výmena mikróbov funguje na podobnom princípe ako vakcína. Bozky inak predstavujú dôležitý nástroj, ktorým si telo testuje fyzicky vhodného partnera. Pomáha v tom kokteil chemikálií, ktoré sú pre každého jedinečné a nesú informáciu o kompatibilite.
Jednoducho, vedecké dôkazy nasvedčujú, že dotyky a bozky sú dôležitým nástrojom, ktorý robí ľudí nielen lepšími, ale aj zdravšími.
Ďalšie správy z medicíny
Novoobjavená chemická látka môže vysvetľovať, prečo sú celozrnné produkty pre nás zdravšie. vedci zistili, že obsahujú betaín, ktorý má priaznivý vplyv na mnohé veci, napríklad na metabolizmus glukózy.
Aj príležitostné či umiernené pitie je problémom. Nový výskum naznačuje, že aj jediný pohárik denne zvyšuje riziko predčasného úmrtia asi o 20 percent.
Sexuálne obťažovanie a útok vedú aj k problémom v budúcnosti. Nový výskum naznačuje, že majú významný vplyv na fyzické a mentálne zdravie žien v strednom veku.
