SME
Utorok, 17. september, 2019 | Meniny má Olympia

Prekáža vám hluk a rýchlo sa vyčerpáte? Možno patríte medzi veľmi citlivých ľudí

Citlivosť je aj evolučná výhoda.

ákladnou vlastnosťou citlivých ľudí je, že nad vecami veľa premýšľajú.ákladnou vlastnosťou citlivých ľudí je, že nad vecami veľa premýšľajú.(Zdroj: PEXELS/CC)

BRATISLAVA. Sú citliví aj na tú najmenšiu bolesť, keď sú hladní, nevedia sa sústrediť na nič iné, iba na to, ako im škvŕka v bruchu. Hlučné prostredie v kaviarni či v práci ich úplne vyvádza z rovnováhy.

Prečítajte si tiež: Naučte sa zvládať stres. Niekedy stačí pár minút Čítajte 

Určite ste sa už stretli s človekom, ktorý vám pripadal až príliš precitlivený.

Možno ste takouto osobou práve vy.

Zvýšená citlivosť nie je prejavom slabosti. Nie je to porucha ani chyba, je to jednoducho vrodená povahová črta.

Ľudí, ktorí sú citliví na vonkajšie podnety, vedci odborne nazývajú veľmi citlivé osoby. Tvoria približne pätinu populácie a ich citlivá povahová črta je vlastne evolučnou výhodou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ste veľmi citlivá osoba?

Necitlivých ľudí dnes spoločnosť zvykne posudzovať ako krutých či arogantných.

Citliví ľudia sú však tiež terčom predsudkov. Často si vypočujú, že sú citlivky a majú sa vzchopiť či upokojiť. Opisujú ich ako plachých či introvertných – aj keď tridsať percent veľmi citlivých ľudí sú v skutočnosti extroverti.

Pre psychológov označenie veľmi citlivý znamená niečo viac.

„Najdôležitejším aspektom je, že títo ľudia spracúvajú informácie omnoho hlbšie a dôkladnejšie,“ vysvetľuje pre web Quartz klinická psychologička Elaine Aronová, ktorá začala vrodenú citlivosť skúmať medzi prvými v roku 1990.

Prečítajte si tiež: Psychológ: To najlepšie, čo môžeme v nešťastí spraviť, je zažiť to znovu Čítajte 

„Veci, ktoré si na veľmi citlivých osobách všímajú iní, sú často len povrchové správanie. Ľudia vidia, že citlivé povahy rozruší príliš veľký hluk, ľahko sa rozplačú a nie sú radi tlačení do rozhodnutí. Ale pod tým všetkým je v skutočnosti ich hĺbka spracovania informácií.“

Aby Aronová odhalila pri výskume veľmi citlivé osoby, zostrojila dotazníky – najznámejší z nich obsahuje 27 otázok. Ak odpoviete kladne aspoň na štrnásť z nich, pravdepodobne ste vysoko citlivý aj vy.

Otestovať sa môžete aj na tomto odkaze. Nájdete v ňom napríklad otázky:

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5BXX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5BXX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  2. Zázemie vo finančnom sektore je dôležité. Aj pre bývalého vojaka
  3. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  4. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  5. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  6. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  7. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  9. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  10. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  1. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  2. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú
  3. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  4. Atos sa stal členom IDSA
  5. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  6. Tepelné čerpadlo - v lete schladí, v zime ohreje
  7. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  8. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  9. Koliba Expo pripravuje pripravuje novú ponuku špecialít
  10. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  1. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 10 323
  2. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 9 136
  3. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 324
  4. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 7 997
  5. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 5 984
  6. Vyhrajte cestu okolo sveta 5 367
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 5 311
  8. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 4 777
  9. Ako fungujú platby mobilom? Bezpečnosť majú na prvom mieste 4 438
  10. Najlepší slovenský výčapník má 22 rokov. Čapovať ho učila žena 4 400

Téma: Evolúcia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

Drucker ešte ani nezačal a ubúdajú mu možní partneri

Strán, ktoré vylúčili spoluprácu so stranou bývalého ministra za Smer, pribúda

Tomáš Drucker (vpravo) a členovia jeho tímu prinášajú na ministerstvo vnútra podpisy od občanov so žiadosťou o registráciu politickej strany Dobrá voľba.
Dobré ráno

Dobré ráno: Vláda stratila väčšinu, Most-Híd sa rozpadá

Čo hovoria odchody a vzdávanie sa postov.

Podcast Dobré ráno.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Drucker ešte môže byť pravici dobrý

Pravica už chcela vládnuť s Mečiarom aj s Dankom, znesie aj Druckera.

Peter Tkačenko
Boje v Jemene.

Neprehliadnite tiež

Záber na Mliečnu cestu s dvomi bublinami rádiového žiarenia, ktoré vyčnievajú z oboch strán galaxie. Majú tvar ako presýpacie hodiny. Mliečnu cestu predstavuje horizontálna línia uprostred. Jej najžiarivejší bod ukrýva supermasívnu čiernu dieru. Na zábere vidno aj niekoľko vlákien plynu, ktoré zrejme vznikli spolu s bublinami.
Podcast Klik

Klik: Prečo je sklamanie z Applu dobrý biznis

Komentovaný prehľad technologických správ.

Podcast Klik denníka SME.

Mortal Kombat 11 aj Doom 1. Čo si zahrať cez víkend?

Od hororového mesta cez deštrukčné preteky až po tri klasiky.