Prekáža vám hluk a rýchlo sa vyčerpáte? Možno patríte medzi veľmi citlivých ľudí

Citlivosť je aj evolučná výhoda. Ako s ňou žiť v moderných časoch.

ákladnou vlastnosťou citlivých ľudí je, že nad vecami veľa premýšľajú.(Zdroj: PEXELS/CC)

BRATISLAVA. Sú citliví aj na tú najmenšiu bolesť, keď sú hladní, nevedia sa sústrediť na nič iné, iba na to, ako im škvŕka v bruchu. Hlučné prostredie v kaviarni či v práci ich úplne vyvádza z rovnováhy.

Prečítajte si tiež: Naučte sa zvládať stres. Niekedy stačí pár minút

Určite ste sa už stretli s človekom, ktorý vám pripadal až príliš precitlivený.

Možno ste takouto osobou práve vy.

Zvýšená citlivosť nie je prejavom slabosti. Nie je to porucha ani chyba, je to jednoducho vrodená povahová črta.

Ľudí, ktorí sú citliví na vonkajšie podnety, vedci odborne nazývajú veľmi citlivé osoby. Tvoria približne pätinu populácie a ich citlivá povahová črta je vlastne evolučnou výhodou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ste veľmi citlivá osoba?

Necitlivých ľudí dnes spoločnosť zvykne posudzovať ako krutých či arogantných.

Citliví ľudia sú však tiež terčom predsudkov. Často si vypočujú, že sú citlivky a majú sa vzchopiť či upokojiť. Opisujú ich ako plachých či introvertných – aj keď tridsať percent veľmi citlivých ľudí sú v skutočnosti extroverti.

Pre psychológov označenie veľmi citlivý znamená niečo viac.

„Najdôležitejším aspektom je, že títo ľudia spracúvajú informácie omnoho hlbšie a dôkladnejšie,“ vysvetľuje pre web Quartz klinická psychologička Elaine Aronová, ktorá začala vrodenú citlivosť skúmať medzi prvými v roku 1990.

Prečítajte si tiež: Psychológ: To najlepšie, čo môžeme v nešťastí spraviť, je zažiť to znovu

„Veci, ktoré si na veľmi citlivých osobách všímajú iní, sú často len povrchové správanie. Ľudia vidia, že citlivé povahy rozruší príliš veľký hluk, ľahko sa rozplačú a nie sú radi tlačení do rozhodnutí. Ale pod tým všetkým je v skutočnosti ich hĺbka spracovania informácií.“

Aby Aronová odhalila pri výskume veľmi citlivé osoby, zostrojila dotazníky – najznámejší z nich obsahuje 27 otázok. Ak odpoviete kladne aspoň na štrnásť z nich, pravdepodobne ste vysoko citlivý aj vy.

Otestovať sa môžete aj na tomto odkaze. Nájdete v ňom napríklad otázky:

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5BXX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5BXX na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 22 049
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 605
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 15 480
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 11 551
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 734
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 4 797
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 200
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 327
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 207
  10. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 130

Téma: Evolúcia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Ondreja Podstupku

Prečo je GPS satelit a bábovka od babičky tá istá vec

Ako vyhrať hádku s ľuďmi, ktorí neveria vo vedu.

ŠPORT

Keď Sagan musel stiahnuť nohavice, zastal pri karavane

Keď si cyklisti potrebujú uľaviť, majú to komplikované.

Neprehliadnite tiež

PODCAST ZOOM

Zoom: Čo robiť, aby mali lekári lepšie výsledky

Empatickí lekári pomáhajú pacientom.