Nechce sa vám ráno vstávať? Nemusíte byť lenivý, možno ste len mutant

Malá genetická mutácia spomalí vnútorné hodiny človeka až o dve a pol hodiny.

Lenivosť alebo genetická mutácia?(Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO - FOTOLIA)

NEW YORK, BRATISLAVA. Každý človek má v tele akési vnútorné hodinky. Telo ich prirodzene sleduje a vďaka nim vie, kedy má spať a kedy bdieť.

Niektorým ľuďom tikajú pomalšie a môže za to genetika. Ak sa vám v noci nedá spať a ráno máte problém vstať na zvonenie budíka, nemusí to znamenať, že ste lenivý, máte iba genetickú mutáciu.

Naznačuje to výskum v prestížnom vedeckom časopise Cell.

Zmutovaný rytmus

Niektorí ľudia majú prirodzene spánkový režim ako nočné vtáky. Zaspávajú až niekoľko hodín po polnoci a ráno majú problém vstávať. Večer sa opäť prebudia, vydržia dlho hore a tak sa dostanú do začarovaného kruhu spánkovej poruchy. Vo vážnejších prípadoch im diagnostikujú syndróm odkladanej spánkovej fázy.

Výskumníci z Rockefellerovej univerzity v New Yorku zistili, že niektorí ľudia s touto diagnózou majú zvláštnu genetickú mutáciu. Prvýkrát ju objavili v roku 2010 u 46-ročnej ženy, ktorá trpela neskorými spánkovými cyklami.

Nositelia tejto mutácie majú dlhšie dni, než im poskytuje planéta, takže sa v podstate celý život hrajú na naháňačku.

Alina Patke, Rockefellerova univerzita

Aby zistili, čo jej je, umiestnili ju do bytu bez okien, televízie a internetu. Jej spánok sa však výrazne nezlepšil – jej vnútorné hodinky bili stále v 25-hodinovom cykle a jej spánok bol prerušovaný. Keď výskumníci preskúmali jej DNA, objavili jedinú malú mutáciu v géne CRY1.

Gén CRY1 ovláda cirkadiánny rytmus človeka. Telu hovorí, kedy treba ísť spať a kedy sa zobudiť. Vedci však nevedeli vysvetliť, ako dokázala malá mutácia ovplyvniť spánok v takej veľkej miere.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  2. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Equadiff 2017 – svetová konferencia o diferenciálnych rovniciach
  2. Priemerné ceny bytov v júni boli vyššie ako pred rokom
  3. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  4. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  5. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku
  6. Modesta Real Estate sprostredkovala pre Emil Frey halu v P3
  7. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  8. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  9. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  10. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 10 494
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 741
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 4 344
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 124
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 3 852
  6. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 712
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 681
  8. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku 2 367
  9. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 206
  10. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek 2 098

Téma: Spánok a únava


Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Ľutujem, že som vám zabil brata

Aké ponaučenia sa dajú odniesť zo straty blízkeho?

KOŠICE KORZÁR

Vodárne predali pozemky developerovi. Ich šéf tam kúpil 24 bytov

Hreha: Byty sú moja súkromná vec.

TV

Slovensko sa rozlúčilo s profesorom Štefanom Nosáľom

Choreograf a umelecký vedúci Lúčnice zomrel vo veku 90 rokov.

DOMOV

Policajti koncerty neonacistov nezastavili, lebo je to ťažké

Nabehnúť na koncert extrémistov nie je jednoduché.

Neprehliadnite tiež

V piatok v noci môžete zo Slovenska pozorovať jasný Jupiter

Planétu uvidíte voľným okom kúsok od Mesiaca.

Ako môže sken tváre nahradiť cestovné lístky

Biometriu fotografiou neoklamete.

Online obchod zistí, čo chcete kúpiť. Stačí vám fotka tovaru

Ak neviete názov, eBay sa pokúsi zistiť o aký tovar sa zaujímate.

DETSKÁ RUBRIKA

Priletel z južnej Európy. Orla kráľovského k nám vyhnalo globálne otepľovanie

Samec sa okamžite stáva vzorným budúcim oteckom, partnerku zásobuje potravou a keď už sa jeho družka potrebuje preletieť, pri sedení na znáške ju vystrieda.