Ako je to vlastne s našou obezitou?

Článok Obezita má na svedomí aj mnohé druhy rakoviny (SME 22. 5.), napísaný na základe výsledkov výskumu amerických vedcov, ťal do živého. Ukazujú to aj niektoré zaujímavé ohlasy našich čitateľov z webovej stránky SME. Po skrátení a úprave z nich vyberáme:

* Chudobní bývajú často tuční. Nemajú peniaze na zdravú výživu, ale jedia tie najlacnejšie jedlá z múky a tučné bôčiky. Nemajú dostatok vitamínov C, B, A, dostatok bielkovín zo syrov, mlieka a chudého (teda drahého) mäsa.

* Fotky mojich starých rodičov zo 40-tych a 50-tych rokov ukazujú, že boli chudobní a chudí, ale pracovití.

* Obezita je choroba aj nedojčených detí. Na Slovensku bolo nedojčených alebo nedostatočne dojčených viac ako 90 percent detí.

* Ak je niekto alkoholik, poisťovne mu hradia lieky aj liečenie. Možno nie celú sumu, ale z veľkej časti. Ak niekto trpí obezitou (spôsobenou napr. hormonálnou liečbou), lieky si v plnej výške hradí sám. Alebo začne čajovú odvodňovaciu kúru, samozrejme opäť za vlastné. Netvrdím, že má byť štát „dojnou kravou“. Ale ministerstvo zdravotníctva by malo zvážiť, že obezita patrí medzi civilizačné choroby a jej liečenie by teda mali poisťovne tiež hradiť.

* Obezita alebo tučnota môže byť chorobná. Týchto prípadov nie je veľa, nech im teda poisťovňa prispieva na liečbu. Ale poznám veľa takých, ktorí si ju zapríčinili sami, a nechcú sa pohodlného života vzdať.

* Rodičia dávali decku od jedného roka na raňajky praženicu z troch vajec a zapraženou múkou, a „bacuľka“ sa premenila na neforemné monštrum. To sa potom na štátne trovy liečilo v Ľubochni, kde schudlo 5 kg a následne pribralo 15.

* Problémom obezity sú potraviny, ktoré obsahujú veľa hormónov, antibiotík a ostatných stimulačných látok - rastových, konzervačných atď. Telo sa ich nedokáže primerane zbaviť. Samozrejme, obezitu nespôsobujú tuky, ale nadmerné jedenie vysokokalorickej stravy.

* Podľa mňa je väčšina (nie všetci) obéznych ľudí lenivá. Stačí trocha pohybu, nemusí to byť šport - napríklad každý deň vystúpiť o zastávku skôr a ísť pešo, alebo nepoužívať výťah, ale schody. Mäso jesť len dvakrát týždenne. A hlavne - päťkrát denne zeleninu. (Poznámka redakcie: Podľa najnovšieho rozsiahleho výskumu skupiny európskych vedcov ľudia, ktorí zjedia 35 gramov prírodnej vlákniny denne, majú o jednu štvrtinu nižšie riziko vzniku rakoviny zažívacieho traktu v porovnaní s tými, ktorí zjedia iba 15 gramov denne. Zdrojom vlákniny je najmä zelenina a ovocie.)

* Ja si dávam pozor, čo jem, a veľa športujem. Preto je moja hmotnosť stabilná už 15 rokov, napriek dvom tehotenstvám, na ktoré sa tiež veľa žien vyhovára.

* Eskimáci jedia iba mäso, sú tuční a neumierajú na rakovinu.

* Ale aké mäso? Jedia aj veľa rýb (tie majú Omega 3 kyseliny, ktoré chránia pred infarktom) a chudého mäsa. Okrem toho pracujú manuálne, čím väčšinu energie spália.

* Obezita je len jedným z mnohých faktorov. Celý problém kauzality vzniku chorôb, vrátane rakoviny, je oveľa zložitejší.

Toľko naši čitatelia. Je, samozrejme, pravda, že obezita je iba jedným z faktorov vzniku civilizačných chorôb (nielen rakoviny). Dôležité sú aj vrodené faktory alebo také, ktoré jednotlivý človek nemôže ovplyvniť (životné alebo pracovné prostredie). Čoraz viac sa však aj vo výskumoch vedcov ukazuje, že ten, kto sa sústavne snaží ovplyvniť aspoň tie faktory, ktoré môže (životospráva a celkový štýl života), je oproti pasívnym prijímateľom výdobytkov civilizácie vo výhode. Aspoň pokiaľ ide ozdravie.

(ač)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Spasí nás univerzálny základný príjem?

Stroje a automatizácia prinesú v budúcnosti stratu polovice pracovných miest. Spolu s tým príde ešte väčší hnev ľudí bez práce. Bude to znamenať pád demokracie?

AUTO

Nie v každej hmle treba zapnúť hmlovky

Predné a zadné hmlové svetlá plnia rôzne funkcie.

ROZHOVOR

Zosnulá Jaroslava Blažková: V Kanade som žila náhradný život

V tomto smutnom svete treba vyhľadávať jagavé momenty.

Neprehliadnite tiež

Ako vyzerajú svety mimo slnečnej sústavy? Pozrite si najkrajšie exoplanéty

Vedci predpokladajú, že okolo každej hviezdy krúži aspoň jedna planéta.

V Anglicku chcú mobilnú sieť posilniť balónmi, autami aj dronmi

Ak treba signál a rýchle spojenie, netreba hneď stavať vysoké veže.

Microsoft meškal so záplatami, neopravil dve vážne chyby vo Windowse

Počítače firiem nemusia byť chránené proti všetkým slabinám systému.

Samsung chce upraviť a znova začať predávať svoje horiace smartfóny

Upravené mobily neskončia na recyklačných linkách, dostanú sa opäť do rúk spotrebiteľov rozvojových trhov.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  2. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  3. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  4. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  5. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  6. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  7. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  8. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  9. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  10. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 8 785
  2. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 8 607
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 326
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 128
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 579
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 596
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 244
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 006
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 797
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 721

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop