Ako je to vlastne s našou obezitou?

Článok Obezita má na svedomí aj mnohé druhy rakoviny (SME 22. 5.), napísaný na základe výsledkov výskumu amerických vedcov, ťal do živého. Ukazujú to aj niektoré zaujímavé ohlasy našich čitateľov z webovej stránky SME. Po skrátení a úprave z nich vyberáme:

* Chudobní bývajú často tuční. Nemajú peniaze na zdravú výživu, ale jedia tie najlacnejšie jedlá z múky a tučné bôčiky. Nemajú dostatok vitamínov C, B, A, dostatok bielkovín zo syrov, mlieka a chudého (teda drahého) mäsa.

* Fotky mojich starých rodičov zo 40-tych a 50-tych rokov ukazujú, že boli chudobní a chudí, ale pracovití.

* Obezita je choroba aj nedojčených detí. Na Slovensku bolo nedojčených alebo nedostatočne dojčených viac ako 90 percent detí.

* Ak je niekto alkoholik, poisťovne mu hradia lieky aj liečenie. Možno nie celú sumu, ale z veľkej časti. Ak niekto trpí obezitou (spôsobenou napr. hormonálnou liečbou), lieky si v plnej výške hradí sám. Alebo začne čajovú odvodňovaciu kúru, samozrejme opäť za vlastné. Netvrdím, že má byť štát „dojnou kravou“. Ale ministerstvo zdravotníctva by malo zvážiť, že obezita patrí medzi civilizačné choroby a jej liečenie by teda mali poisťovne tiež hradiť.

* Obezita alebo tučnota môže byť chorobná. Týchto prípadov nie je veľa, nech im teda poisťovňa prispieva na liečbu. Ale poznám veľa takých, ktorí si ju zapríčinili sami, a nechcú sa pohodlného života vzdať.

* Rodičia dávali decku od jedného roka na raňajky praženicu z troch vajec a zapraženou múkou, a „bacuľka“ sa premenila na neforemné monštrum. To sa potom na štátne trovy liečilo v Ľubochni, kde schudlo 5 kg a následne pribralo 15.

* Problémom obezity sú potraviny, ktoré obsahujú veľa hormónov, antibiotík a ostatných stimulačných látok - rastových, konzervačných atď. Telo sa ich nedokáže primerane zbaviť. Samozrejme, obezitu nespôsobujú tuky, ale nadmerné jedenie vysokokalorickej stravy.

* Podľa mňa je väčšina (nie všetci) obéznych ľudí lenivá. Stačí trocha pohybu, nemusí to byť šport - napríklad každý deň vystúpiť o zastávku skôr a ísť pešo, alebo nepoužívať výťah, ale schody. Mäso jesť len dvakrát týždenne. A hlavne - päťkrát denne zeleninu. (Poznámka redakcie: Podľa najnovšieho rozsiahleho výskumu skupiny európskych vedcov ľudia, ktorí zjedia 35 gramov prírodnej vlákniny denne, majú o jednu štvrtinu nižšie riziko vzniku rakoviny zažívacieho traktu v porovnaní s tými, ktorí zjedia iba 15 gramov denne. Zdrojom vlákniny je najmä zelenina a ovocie.)

* Ja si dávam pozor, čo jem, a veľa športujem. Preto je moja hmotnosť stabilná už 15 rokov, napriek dvom tehotenstvám, na ktoré sa tiež veľa žien vyhovára.

* Eskimáci jedia iba mäso, sú tuční a neumierajú na rakovinu.

* Ale aké mäso? Jedia aj veľa rýb (tie majú Omega 3 kyseliny, ktoré chránia pred infarktom) a chudého mäsa. Okrem toho pracujú manuálne, čím väčšinu energie spália.

* Obezita je len jedným z mnohých faktorov. Celý problém kauzality vzniku chorôb, vrátane rakoviny, je oveľa zložitejší.

Toľko naši čitatelia. Je, samozrejme, pravda, že obezita je iba jedným z faktorov vzniku civilizačných chorôb (nielen rakoviny). Dôležité sú aj vrodené faktory alebo také, ktoré jednotlivý človek nemôže ovplyvniť (životné alebo pracovné prostredie). Čoraz viac sa však aj vo výskumoch vedcov ukazuje, že ten, kto sa sústavne snaží ovplyvniť aspoň tie faktory, ktoré môže (životospráva a celkový štýl života), je oproti pasívnym prijímateľom výdobytkov civilizácie vo výhode. Aspoň pokiaľ ide ozdravie.

(ač)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má anorexiu a 26 kilogramov. Jej manžel je zúfalý, lebo jej nikto nevie pomôcť

Povedali mi, že s takouto diagnózou nepochodíte nikde na Slovensku. Nikto vám ju nezoberie, spomína manžel na reakciu samosprávy.

DOMOV

Kaliňák lákal na byty za symbolické ceny

Asi tretinovú zľavu na byt dostal aj bývalý policajný viceprezident.

Neprehliadnite tiež

Umelá inteligencia odlíši človeka od hlasového robota

Nová technológia odvráti klam, aby ustrážila naše súkromie, city a spoločenskú pohodu.

Fotografie z dovolenky a súkromné správy. Google vyhľadáva aj vo vašich osobných dátach

Vyhľadávač zindexuje dáta v cloude, uvidí ich iba vlastník.

Boli sme naivní, povedala NASA, keď videla prvé fotky podbruška Jupiteru

Nové fotografie pólov Jupitera od sondy Juno rozbili doterajšie teórie o fungovaní plynných obrov.

Bielenie Veľkej koralovej bariéry je ešte horšie, než sa čakalo

Koraly predstavujú živobytie nielen pre ľudí, ale aj pre milióny živočíchov.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Obyvatelia si zabezpečujú domácnosti bezpečnostnými dverami
  2. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  3. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  4. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  5. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  6. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  7. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  8. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  9. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  10. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 18 042
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 521
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 7 518
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 992
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 532
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 345
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 5 230
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 886
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 957
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 3 278