Ako je to vlastne s našou obezitou?

Článok Obezita má na svedomí aj mnohé druhy rakoviny (SME 22. 5.), napísaný na základe výsledkov výskumu amerických vedcov, ťal do živého. Ukazujú to aj niektoré zaujímavé ohlasy našich čitateľov z webovej stránky SME. Po skrátení a úprave z nich vyberáme:

* Chudobní bývajú často tuční. Nemajú peniaze na zdravú výživu, ale jedia tie najlacnejšie jedlá z múky a tučné bôčiky. Nemajú dostatok vitamínov C, B, A, dostatok bielkovín zo syrov, mlieka a chudého (teda drahého) mäsa.

* Fotky mojich starých rodičov zo 40-tych a 50-tych rokov ukazujú, že boli chudobní a chudí, ale pracovití.

* Obezita je choroba aj nedojčených detí. Na Slovensku bolo nedojčených alebo nedostatočne dojčených viac ako 90 percent detí.

* Ak je niekto alkoholik, poisťovne mu hradia lieky aj liečenie. Možno nie celú sumu, ale z veľkej časti. Ak niekto trpí obezitou (spôsobenou napr. hormonálnou liečbou), lieky si v plnej výške hradí sám. Alebo začne čajovú odvodňovaciu kúru, samozrejme opäť za vlastné. Netvrdím, že má byť štát „dojnou kravou“. Ale ministerstvo zdravotníctva by malo zvážiť, že obezita patrí medzi civilizačné choroby a jej liečenie by teda mali poisťovne tiež hradiť.

* Obezita alebo tučnota môže byť chorobná. Týchto prípadov nie je veľa, nech im teda poisťovňa prispieva na liečbu. Ale poznám veľa takých, ktorí si ju zapríčinili sami, a nechcú sa pohodlného života vzdať.

* Rodičia dávali decku od jedného roka na raňajky praženicu z troch vajec a zapraženou múkou, a „bacuľka“ sa premenila na neforemné monštrum. To sa potom na štátne trovy liečilo v Ľubochni, kde schudlo 5 kg a následne pribralo 15.

* Problémom obezity sú potraviny, ktoré obsahujú veľa hormónov, antibiotík a ostatných stimulačných látok - rastových, konzervačných atď. Telo sa ich nedokáže primerane zbaviť. Samozrejme, obezitu nespôsobujú tuky, ale nadmerné jedenie vysokokalorickej stravy.

* Podľa mňa je väčšina (nie všetci) obéznych ľudí lenivá. Stačí trocha pohybu, nemusí to byť šport - napríklad každý deň vystúpiť o zastávku skôr a ísť pešo, alebo nepoužívať výťah, ale schody. Mäso jesť len dvakrát týždenne. A hlavne - päťkrát denne zeleninu. (Poznámka redakcie: Podľa najnovšieho rozsiahleho výskumu skupiny európskych vedcov ľudia, ktorí zjedia 35 gramov prírodnej vlákniny denne, majú o jednu štvrtinu nižšie riziko vzniku rakoviny zažívacieho traktu v porovnaní s tými, ktorí zjedia iba 15 gramov denne. Zdrojom vlákniny je najmä zelenina a ovocie.)

* Ja si dávam pozor, čo jem, a veľa športujem. Preto je moja hmotnosť stabilná už 15 rokov, napriek dvom tehotenstvám, na ktoré sa tiež veľa žien vyhovára.

* Eskimáci jedia iba mäso, sú tuční a neumierajú na rakovinu.

* Ale aké mäso? Jedia aj veľa rýb (tie majú Omega 3 kyseliny, ktoré chránia pred infarktom) a chudého mäsa. Okrem toho pracujú manuálne, čím väčšinu energie spália.

* Obezita je len jedným z mnohých faktorov. Celý problém kauzality vzniku chorôb, vrátane rakoviny, je oveľa zložitejší.

Toľko naši čitatelia. Je, samozrejme, pravda, že obezita je iba jedným z faktorov vzniku civilizačných chorôb (nielen rakoviny). Dôležité sú aj vrodené faktory alebo také, ktoré jednotlivý človek nemôže ovplyvniť (životné alebo pracovné prostredie). Čoraz viac sa však aj vo výskumoch vedcov ukazuje, že ten, kto sa sústavne snaží ovplyvniť aspoň tie faktory, ktoré môže (životospráva a celkový štýl života), je oproti pasívnym prijímateľom výdobytkov civilizácie vo výhode. Aspoň pokiaľ ide ozdravie.

(ač)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

O nezávislosti Katalánska nerozhodne referendum, ale ochota použiť násilie

Katalánsky boj za nezávislosť nebol nikdy násilný.

EKONOMIKA

Érsek sa rozhodol, bratislavské letisko chce dať do prenájmu

Minister predložil návrh na 30-ročnú koncesiu letiska.

SVET

Čoraz viac utečencov mieri na sever Európy cez Slovensko

V Rakúsku vojaci pomáhali pri klasickej policajnej činnosti.

Neprehliadnite tiež

Microsoft rozseká Windows 10 Mobile, chystá modulárnu Andromedu

Nová stratégia zníži náklady na vývoj i podporu. Microsoft chce byť dostupnejší pre výrobcov.

Geológ: Ochladili Zem a vyhubili ľudí. Našu planétu čaká supererupcia

Výbuch supervulkánu by bol aj dnes katastrofický, hovorí geochronológ Martin Danišík, ktorý publikoval v prestížnom vedeckom časopise.

Klimatológovia: Hurikány spôsobili tento rok najdrahšie škody v histórii

Čo hovoria odborníci na tohtoročnú rekordnú sezónu hurikánov.

Google začal linkovať adresy a telefónne čísla

Ak často prepisujete v mobile kontaktné údaje, už to nebudete musieť opakovať.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  3. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  4. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  5. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  6. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  2. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  3. Unverzita vyTVORená nápadmi študentov!
  4. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  6. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  7. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  8. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  9. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  10. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 605
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 3 162
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 3 103
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 923
  5. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 2 817
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 514
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 499
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 474
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 464
  10. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach 994