SME
Streda, 25. november, 2020 | Meniny má KatarínaKrížovkyKrížovky

Ako je to vlastne s našou obezitou?

Článok Obezita má na svedomí aj mnohé druhy rakoviny (SME 22. 5.), napísaný na základe výsledkov výskumu amerických vedcov, ťal do živého. Ukazujú to aj niektoré zaujímavé ohlasy našich čitateľov z webovej stránky SME. Po skrátení a úprave z nich vyberáme:

* Chudobní bývajú často tuční. Nemajú peniaze na zdravú výživu, ale jedia tie najlacnejšie jedlá z múky a tučné bôčiky. Nemajú dostatok vitamínov C, B, A, dostatok bielkovín zo syrov, mlieka a chudého (teda drahého) mäsa.

* Fotky mojich starých rodičov zo 40-tych a 50-tych rokov ukazujú, že boli chudobní a chudí, ale pracovití.

Skryť Vypnúť reklamu

* Obezita je choroba aj nedojčených detí. Na Slovensku bolo nedojčených alebo nedostatočne dojčených viac ako 90 percent detí.

* Ak je niekto alkoholik, poisťovne mu hradia lieky aj liečenie. Možno nie celú sumu, ale z veľkej časti. Ak niekto trpí obezitou (spôsobenou napr. hormonálnou liečbou), lieky si v plnej výške hradí sám. Alebo začne čajovú odvodňovaciu kúru, samozrejme opäť za vlastné. Netvrdím, že má byť štát „dojnou kravou“. Ale ministerstvo zdravotníctva by malo zvážiť, že obezita patrí medzi civilizačné choroby a jej liečenie by teda mali poisťovne tiež hradiť.

* Obezita alebo tučnota môže byť chorobná. Týchto prípadov nie je veľa, nech im teda poisťovňa prispieva na liečbu. Ale poznám veľa takých, ktorí si ju zapríčinili sami, a nechcú sa pohodlného života vzdať.

Skryť Vypnúť reklamu

* Rodičia dávali decku od jedného roka na raňajky praženicu z troch vajec a zapraženou múkou, a „bacuľka“ sa premenila na neforemné monštrum. To sa potom na štátne trovy liečilo v Ľubochni, kde schudlo 5 kg a následne pribralo 15.

* Problémom obezity sú potraviny, ktoré obsahujú veľa hormónov, antibiotík a ostatných stimulačných látok - rastových, konzervačných atď. Telo sa ich nedokáže primerane zbaviť. Samozrejme, obezitu nespôsobujú tuky, ale nadmerné jedenie vysokokalorickej stravy.

* Podľa mňa je väčšina (nie všetci) obéznych ľudí lenivá. Stačí trocha pohybu, nemusí to byť šport - napríklad každý deň vystúpiť o zastávku skôr a ísť pešo, alebo nepoužívať výťah, ale schody. Mäso jesť len dvakrát týždenne. A hlavne - päťkrát denne zeleninu. (Poznámka redakcie: Podľa najnovšieho rozsiahleho výskumu skupiny európskych vedcov ľudia, ktorí zjedia 35 gramov prírodnej vlákniny denne, majú o jednu štvrtinu nižšie riziko vzniku rakoviny zažívacieho traktu v porovnaní s tými, ktorí zjedia iba 15 gramov denne. Zdrojom vlákniny je najmä zelenina a ovocie.)

Skryť Vypnúť reklamu

* Ja si dávam pozor, čo jem, a veľa športujem. Preto je moja hmotnosť stabilná už 15 rokov, napriek dvom tehotenstvám, na ktoré sa tiež veľa žien vyhovára.

* Eskimáci jedia iba mäso, sú tuční a neumierajú na rakovinu.

* Ale aké mäso? Jedia aj veľa rýb (tie majú Omega 3 kyseliny, ktoré chránia pred infarktom) a chudého mäsa. Okrem toho pracujú manuálne, čím väčšinu energie spália.

* Obezita je len jedným z mnohých faktorov. Celý problém kauzality vzniku chorôb, vrátane rakoviny, je oveľa zložitejší.

Toľko naši čitatelia. Je, samozrejme, pravda, že obezita je iba jedným z faktorov vzniku civilizačných chorôb (nielen rakoviny). Dôležité sú aj vrodené faktory alebo také, ktoré jednotlivý človek nemôže ovplyvniť (životné alebo pracovné prostredie). Čoraz viac sa však aj vo výskumoch vedcov ukazuje, že ten, kto sa sústavne snaží ovplyvniť aspoň tie faktory, ktoré môže (životospráva a celkový štýl života), je oproti pasívnym prijímateľom výdobytkov civilizácie vo výhode. Aspoň pokiaľ ide ozdravie.

Skryť Vypnúť reklamu

(ač)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kováčik je stále špeciálny prokurátor a má previerku

Funkcie sa vzdal listom až k 31. januáru

NAKA zadržala špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika.
Dobré ráno

Dobré ráno: Odíde Sulík kvôli Matovičovi z koalície?

Čo sa deje vo vládnej koalícii.

Komentár Zuzany Kepplovej

A čo ak nie sme vo vojne

Čo robíme, keď sa vyloďujeme, zhadzujeme atómky a národne povstávame proti hnusobe?

Zuzana Kepplová.
Prezidentka Zuzana Čaputová a premiér Igor Matovič prichádzajú na tlačovú konferenciu v Prezidentskom paláci.

Neprehliadnite tiež

Charles Darwin. Portrét z roku 1868.
Podcast Zoom špeciál

Zoom: Sú výsledky, ktorých správnosť nevieme overiť

Rozhovor s fyzikmi Máriom Zimanom a Danielom Nagajom.

Čína vyslala na Mesiac sondu, má priniesť vzorky z jeho povrchu

Vzorky z prirodzenej družice Zeme prinesie sonda po vyše 40 rokoch.

Štart čínskej sondy Čchang-e 5.

Test: iPhone 12 mini je dokonalý malý smartfón

Je malý, výkonný a robí skvelé fotky.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  2. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  3. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  4. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  5. Táto pomôcka zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  6. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  7. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  8. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  9. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  2. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  4. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  5. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  7. Budúcnosť M&A v Európe
  8. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  9. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 719
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 819
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 248
  4. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 088
  5. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 8 812
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 601
  7. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 517
  8. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 463
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 417
  10. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 281