SME
Štvrtok, 23. september, 2021 | Meniny má ZdenkaKrížovkyKrížovky

Ako je to vlastne s našou obezitou?

Článok Obezita má na svedomí aj mnohé druhy rakoviny (SME 22. 5.), napísaný na základe výsledkov výskumu amerických vedcov, ťal do živého. Ukazujú to aj niektoré zaujímavé ohlasy našich čitateľov z webovej stránky SME. Po skrátení a úprave z nich vyberáme:

* Chudobní bývajú často tuční. Nemajú peniaze na zdravú výživu, ale jedia tie najlacnejšie jedlá z múky a tučné bôčiky. Nemajú dostatok vitamínov C, B, A, dostatok bielkovín zo syrov, mlieka a chudého (teda drahého) mäsa.

* Fotky mojich starých rodičov zo 40-tych a 50-tych rokov ukazujú, že boli chudobní a chudí, ale pracovití.

Skryť Vypnúť reklamu

* Obezita je choroba aj nedojčených detí. Na Slovensku bolo nedojčených alebo nedostatočne dojčených viac ako 90 percent detí.

* Ak je niekto alkoholik, poisťovne mu hradia lieky aj liečenie. Možno nie celú sumu, ale z veľkej časti. Ak niekto trpí obezitou (spôsobenou napr. hormonálnou liečbou), lieky si v plnej výške hradí sám. Alebo začne čajovú odvodňovaciu kúru, samozrejme opäť za vlastné. Netvrdím, že má byť štát „dojnou kravou“. Ale ministerstvo zdravotníctva by malo zvážiť, že obezita patrí medzi civilizačné choroby a jej liečenie by teda mali poisťovne tiež hradiť.

* Obezita alebo tučnota môže byť chorobná. Týchto prípadov nie je veľa, nech im teda poisťovňa prispieva na liečbu. Ale poznám veľa takých, ktorí si ju zapríčinili sami, a nechcú sa pohodlného života vzdať.

Skryť Vypnúť reklamu

* Rodičia dávali decku od jedného roka na raňajky praženicu z troch vajec a zapraženou múkou, a „bacuľka“ sa premenila na neforemné monštrum. To sa potom na štátne trovy liečilo v Ľubochni, kde schudlo 5 kg a následne pribralo 15.

* Problémom obezity sú potraviny, ktoré obsahujú veľa hormónov, antibiotík a ostatných stimulačných látok - rastových, konzervačných atď. Telo sa ich nedokáže primerane zbaviť. Samozrejme, obezitu nespôsobujú tuky, ale nadmerné jedenie vysokokalorickej stravy.

* Podľa mňa je väčšina (nie všetci) obéznych ľudí lenivá. Stačí trocha pohybu, nemusí to byť šport - napríklad každý deň vystúpiť o zastávku skôr a ísť pešo, alebo nepoužívať výťah, ale schody. Mäso jesť len dvakrát týždenne. A hlavne - päťkrát denne zeleninu. (Poznámka redakcie: Podľa najnovšieho rozsiahleho výskumu skupiny európskych vedcov ľudia, ktorí zjedia 35 gramov prírodnej vlákniny denne, majú o jednu štvrtinu nižšie riziko vzniku rakoviny zažívacieho traktu v porovnaní s tými, ktorí zjedia iba 15 gramov denne. Zdrojom vlákniny je najmä zelenina a ovocie.)

Skryť Vypnúť reklamu

* Ja si dávam pozor, čo jem, a veľa športujem. Preto je moja hmotnosť stabilná už 15 rokov, napriek dvom tehotenstvám, na ktoré sa tiež veľa žien vyhovára.

* Eskimáci jedia iba mäso, sú tuční a neumierajú na rakovinu.

* Ale aké mäso? Jedia aj veľa rýb (tie majú Omega 3 kyseliny, ktoré chránia pred infarktom) a chudého mäsa. Okrem toho pracujú manuálne, čím väčšinu energie spália.

* Obezita je len jedným z mnohých faktorov. Celý problém kauzality vzniku chorôb, vrátane rakoviny, je oveľa zložitejší.

Toľko naši čitatelia. Je, samozrejme, pravda, že obezita je iba jedným z faktorov vzniku civilizačných chorôb (nielen rakoviny). Dôležité sú aj vrodené faktory alebo také, ktoré jednotlivý človek nemôže ovplyvniť (životné alebo pracovné prostredie). Čoraz viac sa však aj vo výskumoch vedcov ukazuje, že ten, kto sa sústavne snaží ovplyvniť aspoň tie faktory, ktoré môže (životospráva a celkový štýl života), je oproti pasívnym prijímateľom výdobytkov civilizácie vo výhode. Aspoň pokiaľ ide ozdravie.

Skryť Vypnúť reklamu

(ač)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Učiteľka s deťmi počas dištančného vyučovania v Košiciach.

Návšteva pápeža sa na číslach neukáže.


20. sep

Neprehliadnite tiež

Slovenský vedec Pavol Čekan zo spoločnosti MultiplexDX.

Vystúpi na Európskej noci výskumníkov.


10 h

Pádom Dvojičiek sa zaoberala podrobná správa.


a 1 ďalší 12 h
Noc výskumníkov 2021

Sledujte s nami Noc výskumníkov live.


13 h

Inzercia - Tlačové správy

  1. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  2. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  3. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  4. Nová udržateľná značka kávy, ktorá dodá energiu na cesty
  5. Odpady nad zlato
  6. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  7. Môžu byť kancelárie pripravené na budúcnosť?
  8. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  10. K online predplatnému teraz získate DIGI GO na 6 mesiacov zdarma
  1. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  3. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  4. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  5. K online predplatnému teraz získate DIGI GO na 6 mesiacov zdarma
  6. SodaStream má viac ako 700 predajcov, očakáva ďalší rast
  7. Nová udržateľná značka kávy, ktorá dodá energiu na cesty
  8. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  9. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  10. Odpady nad zlato
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 174
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 068
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 454
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 4 157
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 593
  6. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 062
  7. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 2 651
  8. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 383
  9. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 278
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 265
Skryť Zatvoriť reklamu