SME
Piatok, 9. jún, 2023 | Meniny má Stanislava

Pri behu či chôdzi sa má využívať aj smer vetra

New York 2. apríla (TASR) - Pred behom či prechádzkou by ste mali najprv preskúmať smer vetra, radia americkí vedci.

Podľa výskumníkov z Mayo Clinic by ste si totiž mali cvičenie naplánovať tak, aby ste v prvej polovici bežali proti vetru. Naopak, v druhej polovici cvičenia, keď už beh či chôdzu značne spomalí únava, by ste sa mali pohybovať v smere vetra.

Americkí vedci tiež upozornili, že pri chladnom počasí by mala byť rýchlosť behu či chôdze pohodlnejšia. Prepínanie síl v nepriaznivom počasí zdraviu neprospieva, varovali výskumníci.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Zvýšilo sa aj množstvo emisií v atmosfére.

Zvýšilo sa aj množstvo emisií v atmosfére.


ČTK 15 h
Vykopávky v Sakkáre.

Egyptské úrady obvinili holandské múzeum, že výstavou Kemet prekrúca historické fakty.


TASR 8. jún
Mandrily sa lovia na mäso alebo sa s nimi obchoduje.

Tím odborníkov na voľne žijúcu zver skúmal 15 mandrilov žijúcich v Kongu.


TASR 8. jún
Vedátorský podcast.

Svetoznámy kozmológ Bharat Ratra predstavil svoju teóriu v Bratislave.


a 1 ďalší 7. jún

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. V Bratislave vznikla nová stomatologická klinika
  3. Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
  4. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  5. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  6. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  7. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  8. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  1. Ojazdených elektromobilov je v SR 3x viac než pred covidom
  2. V Bratislave vznikla nová stomatologická klinika
  3. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  4. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  5. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  6. Super zábava, super deň
  7. Špecialisti na úspory sa zastavili v Košiciach
  8. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 15 674
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 8 865
  3. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 752
  4. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 5 810
  5. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo 5 152
  6. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 4 753
  7. Ako znížiť vysoký cholesterol? 4 340
  8. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 4 152
SkryťZatvoriť reklamu