Zlý spánok detí naznačuje budúce problémy s drogami

Výskum ukazuje, že deti s problémovým spánkom mávajú neskôr vyššie riziko problematického správania.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ SME - Tomáš Benedikovič)

BRATISLAVA. Ako zistiť, že vaše dieťa môže mať v budúcnosti problémy s alkoholom či inými drogami? Nový výskum naznačuje, že takáto korelácia môže existovať.

Štúdia v magazíne Alcoholism: Clinical and Experimental Research ukázala súvislosť medzi zlým spánkom u adolescentov a rizikovým správaním, ktoré sa vyskytovalo v nasledujúcich rokoch.

Výskumníci zo štátnej univerzity v Idaho sledovali vzorku viac ako šesťtisíc mladých Američanov. Skúmali spôsob, akým títo tínedžeri spali a zároveň výsledky porovnávali s údajmi o ich konzumácii alkoholu či drôg.

Zistili, že medzi zlým spánkom a neskoršími problémami sa ukázala súvislosť. Ak mali deti problémy so spánkom aspoň raz v týždni, stúpla pravdepodobnosť, že v nasledujúcich rokoch budú oslavovať s alkoholom, budú pod vplyvom alkoholu šoférovať, ľutovať svoje sexuálne správanie konané pod jeho vplyvom či sa stretnú s drogami.

Výskum tiež naznačuje, že čím sú problémy so spánkom častejšie, tým stúpa riziko takéhoto správania: ak mali mladiství problémy so spánkom každý deň, pravdepodobnosť problémov stúpla o tretinu.

„Väčšinou si myslíme, že spánok nie je dôležitý," komentovala pre BBC svoje zistenia prvá autorka výskumu Maria Wongová. „No náš výskum ukazuje, že spánok je dobrým markerom pre niektoré vážne neskoršie problémy."

Vedci preto rodičom odporúčajú sledovať, ako ich tínedžeri spávajú. Mali by tiež trvať na tom, aby chodili do postele v rozumných časoch.

DOI: 10.1111/acer.12618

Chcete dostať upozornenie na najnovší článok tohto autora?
Objednajte si notifikáciu priamo na váš e-mail.
Odoberať autora na email

Najčítanejšie na SME Tech

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kiska: Fico ma chcel vydierať, aby som ho vymenoval za predsedu ústavného súdu

Prezident Andrej Kiska vysvetľoval daňovú kauzu firmy KTAG.

Dnes píše Matúš Ritomský

S Čaputovou sa môže zopakovať Mikloškova dilema

Voľby nemôžu byť chladný kalkul, ide o hodnoty. Pripomína vám to niečo?

Autorská strana Michala Havrana

Rok po vražde je Slovensko ešte surovejšie (píše Michal Havran)

Pretože smrť dvoch mladých ľudí zničila jeho svet balíčkov a večierkov.

Neprehliadnite tiež

Obálka novej knihy od NASA, ktorá pbsahuje satelitné zábery zoradené do štyroch kategórií - atmosféra, voda, zem, ľad a sneh.
Virtuálna realita PlayStation VR od Sony predstavuje najlepší spôsob, ako si technológiu vyskúšať.
Objavená korytnačka môže mať viac ako sto rokov.
Nákres ohybného displeja od Apple v patentovej prihláške.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  6. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  7. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  10. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 24 404
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 16 690
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 10 199
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 884
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 6 079
  6. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 223
  7. Štefánka by Pulitzer 5 001
  8. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 4 985
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 612
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 922