SME
Utorok, 17. september, 2019 | Meniny má Olympia

Zlý spánok detí naznačuje budúce problémy s drogami

Výskum ukazuje, že deti s problémovým spánkom mávajú neskôr vyššie riziko problematického správania.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ SME - Tomáš Benedikovič)

BRATISLAVA. Ako zistiť, že vaše dieťa môže mať v budúcnosti problémy s alkoholom či inými drogami? Nový výskum naznačuje, že takáto korelácia môže existovať.

Štúdia v magazíne Alcoholism: Clinical and Experimental Research ukázala súvislosť medzi zlým spánkom u adolescentov a rizikovým správaním, ktoré sa vyskytovalo v nasledujúcich rokoch.

Výskumníci zo štátnej univerzity v Idaho sledovali vzorku viac ako šesťtisíc mladých Američanov. Skúmali spôsob, akým títo tínedžeri spali a zároveň výsledky porovnávali s údajmi o ich konzumácii alkoholu či drôg.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zistili, že medzi zlým spánkom a neskoršími problémami sa ukázala súvislosť. Ak mali deti problémy so spánkom aspoň raz v týždni, stúpla pravdepodobnosť, že v nasledujúcich rokoch budú oslavovať s alkoholom, budú pod vplyvom alkoholu šoférovať, ľutovať svoje sexuálne správanie konané pod jeho vplyvom či sa stretnú s drogami.

Výskum tiež naznačuje, že čím sú problémy so spánkom častejšie, tým stúpa riziko takéhoto správania: ak mali mladiství problémy so spánkom každý deň, pravdepodobnosť problémov stúpla o tretinu.

„Väčšinou si myslíme, že spánok nie je dôležitý," komentovala pre BBC svoje zistenia prvá autorka výskumu Maria Wongová. „No náš výskum ukazuje, že spánok je dobrým markerom pre niektoré vážne neskoršie problémy."

Vedci preto rodičom odporúčajú sledovať, ako ich tínedžeri spávajú. Mali by tiež trvať na tom, aby chodili do postele v rozumných časoch.

DOI: 10.1111/acer.12618

Najčítanejšie na SME Tech

Hlavné správy zo Sme.sk

Drucker ešte ani nezačal a ubúdajú mu možní partneri

Strán, ktoré vylúčili spoluprácu so stranou bývalého ministra za Smer, pribúda

Tomáš Drucker (vpravo) a členovia jeho tímu prinášajú na ministerstvo vnútra podpisy od občanov so žiadosťou o registráciu politickej strany Dobrá voľba.
Dobré ráno

Dobré ráno: Vláda stratila väčšinu, Most-Híd sa rozpadá

Čo hovoria odchody a vzdávanie sa postov.

Podcast Dobré ráno.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Drucker sa ešte môže hodiť

Pravica už chcela vládnuť s Mečiarom aj s Dankom, znesie aj Druckera.

Peter Tkačenko
Boje v Jemene.

Neprehliadnite tiež

Záber na Mliečnu cestu s dvomi bublinami rádiového žiarenia, ktoré vyčnievajú z oboch strán galaxie. Majú tvar ako presýpacie hodiny. Mliečnu cestu predstavuje horizontálna línia uprostred. Jej najžiarivejší bod ukrýva supermasívnu čiernu dieru. Na zábere vidno aj niekoľko vlákien plynu, ktoré zrejme vznikli spolu s bublinami.
Podcast Klik

Klik: Prečo je sklamanie z Applu dobrý biznis

Komentovaný prehľad technologických správ.

Podcast Klik denníka SME.

Mortal Kombat 11 aj Doom 1. Čo si zahrať cez víkend?

Od hororového mesta cez deštrukčné preteky až po tri klasiky.

Inzercia - Tlačové správy

  1. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  2. Zázemie vo finančnom sektore je dôležité. Aj pre bývalého vojaka
  3. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  4. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  5. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  6. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  7. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  9. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  10. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  1. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  2. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú
  3. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  4. Atos sa stal členom IDSA
  5. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  6. Tepelné čerpadlo - v lete schladí, v zime ohreje
  7. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  8. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  9. Koliba Expo pripravuje pripravuje novú ponuku špecialít
  10. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  1. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 10 524
  2. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 9 098
  3. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 335
  4. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 7 970
  5. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 6 135
  6. Vyhrajte cestu okolo sveta 5 419
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 5 274
  8. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 4 782
  9. Ako fungujú platby mobilom? Bezpečnosť majú na prvom mieste 4 438
  10. Najlepší slovenský výčapník má 22 rokov. Čapovať ho učila žena 4 410