LONDÝN, AIX EN PROVENCE. Ak večer pravidelne končíte pred televízorom s večerou naloženou na tácke, asi viete, že to nie je práve najzdravšie. Takáto činnosť totiž zvyšuje riziko obezity. Teraz vedci zistili, že toto riziko nemusí byť pri každom programe rovnaké.
Podľa štúdie publikovanej v JAMA Internal Medicine vedie konzumácia jedla pri sledovaní akčných filmov k nárastu hmotnosti viac, ako pri sledovaní iných televíznych programov.
Akcia a prejedanie
„Zistili sme, že ak pozeráte akčný film pri jedle, uvidíte viac akcie,“ povedal podľa Nature World News vedúci štúdie Aner Tal z Cornellovej univerzity v USA. „Inými slovami, čím ide o akčnejší program, tým viac zjete.“
Doterajšie štúdie poukazovali len na súvislosť medzi televíziou a obezitou. Program odpútava pozornosť divákov, ktorí si tak neuvedomujú, koľko zjedia – pričom priberaniu pomáhajú aj reklamy na nezdravú stravu. Vedci z americkej univerzity však chceli ísť ešte ďalej.
Počas štúdie pozorovali 94 vysokoškolákov, ktorí počas dvadsaťminútového sledovania televízie dostali do misky čokoládu, keksíky, mrkvu aj hrozno.
Tretina z nich sledovala klip akčného filmu „Ostrov“ z roku 2005, zatiaľ čo ďalšia tretina sledovala rovnaký klip, ale bez zvuku. Zvyšok sledoval časť americkej talkshow s Charliem Rosom.
„Ľudia, ktorí pozerali film, zjedli takmer dvakrát toľko, o 98 percent viac ako tí, ktorí sledovali talkshow,“ uviedol spoluautor štúdie Brian Wansink. „Dokonca tí, ktorí pozerali Ostrov bez zvuku, zjedli o 36 percent viac ako tí, čo sledovali talkshow.“ Tento rozdiel sa navyše viac prejavil medzi mužmi ako medzi ženami.
Jedia všetko
Vedci prejedanie sa pred televízorom vysvetľujú rýchlou akčnou sekvenciou programu, ktorá môže odvrátiť pozornosť divákov a viesť k bezmyšlienkovitej konzumácii. Zaujímavé je, že ľudia môžu pri sledovaní akčného filmu jesť aj zdravé veci.
„Dobrou správou však je, že diváci akčného filmu konzumujú aj zdravé jedlá, ak ich majú pred sebou,“ povedal Wansink.
