SME
Piatok, 19. august, 2022 | Meniny má Lýdia

Existuje najlepší spôsob umývania zubov?

Porovnávanie rôznych odporúčaní na čistenie zubov nepreukázalo žiadnu zhodu.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ SITA/AP)

LONDÝN, BRATISLAVA. Aký je najlepší spôsobov umývania zubov? Hoci zubári už malým deťom radia, aby si zuby čistili minimálne dve minúty, najsprávnejší spôsob čistenia nepoznajú.

Potvrdil to výskum University College London, podľa ktorého sú takzvané odborné rady o čistení zubov „neprijateľne nekonzistentné“.

Spoľahlivé informácie?

Štúdia v časopise British Dental Journal sa pozrela na odporúčania a informácie zubných združení v desiatich krajinách, spoločností vyrábajúcich zubné pasty a kefky a tiež na tipy v učebniciach stomatológov. Spolu tak výskumníci prezreli viac ako 66 zdrojov a ich výsledky ukázali, že škála metód na čistenie zubov je veľmi široká, rovnako ako odporúčania, ako často a ako dlho si zuby treba čistiť.

SkryťVypnúť reklamu

„Verejnosť musí mať spoľahlivé informácie o najlepšej metóde umývania si zubov,“ povedal podľa BBC vedúci štúdie, stomatológ Aubrey Sheiham.

„Keď ľudia počujú jednu vec od zubárskych združení, ďalšiu od spoločnosti vyrábajúcej zubné kefky a niečo iné od svojho zubára, niet divu, že sú zmätení v tom, ako si majú čistiť zuby.“

Najčastejšou odporúčanou metódou bolo jemné krúženie kefkou horizontálnym pohybom, aby sa odstránili jemné čiastočky jedla, povlaku a baktérií. Spolu však zubní lekári a združenia odporúčali šesť rôznych techník.

„Neexistuje žiadny dôkaz o tom, že zložité techniky sú lepšie ako jednoduché jemné umývanie,“ uviedol Sheiham.

Žiaden konsenzus

Väčšina odporúčaní navrhovala čistenie zubov dvakrát denne, pričom jeden zdroj odporúčal trikrát denne. Keď však prišiel na rad dĺžku, 26 zdrojov odporúčalo čistenie počas dvoch minút, dvanásť sa vyslovilo za dve až tri minúty a dva zdroje odporúčali tri minúty čistenia. Podľa štúdie sa tak žiadny konsenzus v technike ani v dĺžke nepreukázal.

SkryťVypnúť reklamu

„Zdá sa, že nie je žiadny konsenzus medzi profesionálnymi organizáciami ohľadne najlepšej metódy čistenia zubov všeobecne alebo pre ľudí rozličného veku či s osobitým ochorením zubov,“ uvádza štúdia.

Doi: 10.1038/sj.bdj.2014.651

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Po rokovaní o zostavení vlády po voľbách vo februári 2020.

Bez SaS môže mať vládna koalícia pri opatreniach problém.


18 h
Poľovnícka chata v obci Čifáre, v ktorej sa stretávali Robert Fico a spol.

Sťažnosť vyšetrovateľa Juhása zamietla prokurátorka, ktorá priťažila aj čurillovcom.


16 h
The Sandman je hitom Netflixu.

Gaiman sa asi nedá adaptovať, ani Netflix to nevedel.


2 h
Pohľad na Záporožskú atómovú elektráreň pri meste Enerhodar na juhovýchode Ukrajiny.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 14 h

Neprehliadnite tiež

Nové správy zo sveta vedy.


a 2 ďalší 1 h
Napoleonovu porážku v bitke pri Waterloo mohol podľa novej štúdie ovplyvniť aj výbuch sopky Mount Tambora len dva mesiace predtým.

Waterloo bol koniec vlády Napoleona.


19 h

Najťažšiu časť kariéry má už snáď za sebou.


a 1 ďalší 18. aug
Vstup do jaskyne Hučivá diera.

Výskum zverejnil časopis Antiquity.


17. aug

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  5. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  6. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  7. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 38 940
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 17 811
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 11 361
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 6 947
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 4 836
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 225
  7. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 3 259
  8. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 2 870
SkryťZatvoriť reklamu