SME
Utorok, 4. október, 2022 | Meniny má František

Pomaranč – nedocenený zázračný liek

Citrusové plody sú zrejme skutočnou „záhradou zdravia“ a liečivé účinky látok, ktoré obsahujú, možno zďaleka nie sú docenené. Ako oznámil Dr. Frank Speizer z Harvard Medical Center v americkom Cambridge na výročnej konferencii Institute of Food Technologi

es, výskumy ukazujú, že zvýšená konzumácia citrusových plodov podstatne znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb a infarktu.

Štúdia, ktorá zahŕňala 75-tisíc žien a 38-tisíc mužov ukázala, že látky, ktoré citrusy obsahujú, znižujú krvný tlak – jeden z najdôležitejších faktorov vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Takéto účinky sa napríklad zistili u látok, ktoré obsahuje pomarančový džús – draslík, kyselina listová a vitamín C. Steven Nagy zo štátneho departmentu citrusov na Floride potvrdil, že tieto látky pôsobia ako antioxidanty, majú protirakovinový účinok a pôsobia tiež proti vírusovým infekciám a zápalovým procesom v organizme. Okrem toho chránia steny v tepnách pred zanášaním a upchávaním a posilňujú imunitný systém. Ďalšia nezávislá štúdia Elzbiety Kurowskej z KGK Synergize Inc. ukázala, že pitie troch pohárov pomarančového džúsu denne zvyšuje hladinu tzv. „dobrého“ cholesterolu (HDL) o viac ako 20 percent a znižuje pomer „zlého“ (LDL) a „dobrého“ cholesterolu o 16 percent. Predpokladá sa, že HDL chráni pred chorobami srdca.

SkryťVypnúť reklamu

Dôležitý je tiež fakt, že ochranné účinky spomínaných látok z citrusových plodov majú dlhodobý charakter. (AP, Reuters, MIT, 5D)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Unikajúci plyn v Baltskom mori.

Nórsko je novým top dodávateľom pre kontinent, nahradilo aj tretinu ruských dodávok na Slovensko.


17 h
Peter Pellegrini a Robert Fico.

Hlas si rozumie aj so Sme rodina či s SNS.


30. sep
Na archívnej snímke zo septembra 2018 americký herec Jeff Bridges prichádza na premiéru filmu Bad Times at the El Royale (Zlé časy v El Royale) v Los Angeles.

Obe vážne choroby dnes vníma ako dar.


12 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Koľko jadrových zbraní Rusko vlastne má?


a 1 ďalší 6m

Neprehliadnite tiež

Švédsky genetik Svante Pääbo získal Nobelovu cenu za fyziológiu alebo medicínu za rok 2022.

Laureátom je švédsky genetik a evolučný biológ.


a 1 ďalší 14 h
Humberto Campins je členom misie OSIRIS-REx.

Rozhovor s Humbertom Campinsom.


15 h
Podcast Klik

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 1. okt

Premiérové vydanie rozšírenej rozhovorovej verzie podcastu Zoom.


a 2 ďalší 1. okt

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Dôležitosť duševnej pohody
  3. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  4. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  5. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  8. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  1. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  2. Dôležitosť duševnej pohody
  3. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  4. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  5. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 156
  2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 6 996
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 924
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 849
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 546
  6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 080
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 928
  8. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 514
SkryťZatvoriť reklamu