Zistili, prečo pri behu hýbeme rukami

Vedci preskúmali rôzne spôsoby behu. Pohyb rukami prináša nielen stabilitu, ale šetrí aj energiu.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - SITA/AP)

BRATISLAVA. Na prvý pohľad znie tá otázka banálne: prečo pri behu vôbec hýbeme rukami?

Výskum už dávnejšie ukázal, že pohyb rukami nám pomáha udržiavať stabilitu, pretože pôsobí proti pohybu našich utekajúci nôh. No biológov trápila aj iná otázka - takýto pohyb rukami nám šetrí alebo naopak uberá energiu?

Výskumníci z Brownovej univerzity preto zavolali na bežiaci pás trinásť dobrovoľníkov a skúmali rôzne spôsoby behu. Merali pritom ich spotrebu kyslíka a produkciu oxidu uhličitého. Následne vedci porovnávali ich prirodzený beh s tromi inými druhmi behu: keď mali dobrovoľníci ruky za chrbtom, prekrížené na prsiach a keď si ich držali nad hlavou.

Výsledky podľa štúdie v magazíne The Journal of Experimental Biology ukázali, že normálny beh je energeticky výhodnejší. Oproti rukám za chrbtom o tri percentá, o deväť oproti rukám na hrudi a o trinásť v porovnaní s rukami nad hlavou.

„Človek si asi dokáže predstaviť, že keď nebude hýbať rukami a bude ich držať v najpohodlnejšej polohe, bude to metabolicky menej náročné," vysvetľuje pre LiveScience prvý autor štúdie Christopher Arellano.

No výskum ukázal, že aj keď pohyb rúk stojí energiu, ak by nimi ľudia nehýbali, stojí ich to ešte viac. Práve preto, že ruky takýmto spôsobom redukujú pohyb tela.

doi: 10.1242/​jeb.100420

Chcete dostať upozornenie na najnovší článok tohto autora?
Objednajte si notifikáciu priamo na váš e-mail.
Odoberať autora na email

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 29 164
  2. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 22 962
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 19 657
  4. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 16 103
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 15 188
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 11 274
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 9 352
  8. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 8 477
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 770
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 227