SME
Štvrtok, 11. august, 2022 | Meniny má Zuzana

Zistili, prečo pri behu hýbeme rukami

Vedci preskúmali rôzne spôsoby behu. Pohyb rukami prináša nielen stabilitu, ale šetrí aj energiu.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - SITA/AP)

BRATISLAVA. Na prvý pohľad znie tá otázka banálne: prečo pri behu vôbec hýbeme rukami?

Výskum už dávnejšie ukázal, že pohyb rukami nám pomáha udržiavať stabilitu, pretože pôsobí proti pohybu našich utekajúci nôh. No biológov trápila aj iná otázka - takýto pohyb rukami nám šetrí alebo naopak uberá energiu?

Výskumníci z Brownovej univerzity preto zavolali na bežiaci pás trinásť dobrovoľníkov a skúmali rôzne spôsoby behu. Merali pritom ich spotrebu kyslíka a produkciu oxidu uhličitého. Následne vedci porovnávali ich prirodzený beh s tromi inými druhmi behu: keď mali dobrovoľníci ruky za chrbtom, prekrížené na prsiach a keď si ich držali nad hlavou.

SkryťVypnúť reklamu

Výsledky podľa štúdie v magazíne The Journal of Experimental Biology ukázali, že normálny beh je energeticky výhodnejší. Oproti rukám za chrbtom o tri percentá, o deväť oproti rukám na hrudi a o trinásť v porovnaní s rukami nad hlavou.

„Človek si asi dokáže predstaviť, že keď nebude hýbať rukami a bude ich držať v najpohodlnejšej polohe, bude to metabolicky menej náročné," vysvetľuje pre LiveScience prvý autor štúdie Christopher Arellano.

No výskum ukázal, že aj keď pohyb rúk stojí energiu, ak by nimi ľudia nehýbali, stojí ich to ešte viac. Práve preto, že ruky takýmto spôsobom redukujú pohyb tela.

doi: 10.1242/​jeb.100420

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hlavný akcionár finančnej skupiny Arca Capital Rastislav Velič.

Finančná skupina prežila dva roky s obrovskými dlhmi. Veritelia z nej chcú dostať viac peňazí.


11 h
Peter Schutz.

Z Arcy zrejme vyvádzali milióny už pred bankrotom.


13 h
Donedávna najväčšie šance stať sa kardinálom mal košický gréckokatolícky arcibiskup Cyril Vasiľ.

Kardinálov - voliteľov pápeža býva okolo 120.


9. aug
Logo podcastu Dobré ráno.

Majú inštitúcie jasno v uplatňovaní sankcií?


a 1 ďalší 2 h

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  3. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  4. Prehľad a automatizácia
  5. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  6. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  1. Trenčín potrebuje nový impulz!
  2. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  3. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Dopyt v Bratislave mierne klesol, ceny však stále rástli
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 12 750
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 10 993
  3. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 9 517
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 356
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 7 233
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 4 365
  7. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 800
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 2 859
SkryťZatvoriť reklamu