SME
Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky

Ukázali, prečo stredomorská strava lieči

Kombináciou olivového oleja a zeleného šalátu vysvetľujú vedci úspech stredomorskej stravy.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - SITA/AP)

LONDÝN, BRATISLAVA. Stredomorskú stravu inšpirovanú tradičnou kuchyňou krajín ako Grécko, Španielsko či Taliansko dlho spájajú s dobrým zdravím.

Zvyčajne sa skladá zo zeleniny, čerstvého ovocia, celozrnných obilnín, olivového oleja a orechov. Obsahuje skôr hydinu a ryby než červené mäso alebo maslo či živočíšny tuk. No kým každá zložka takejto stravy má viditeľné výhody, vedci dosiaľ presne nevedeli, čo túto stravu robí takou zdravou a výživnou vcelku.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C3EWT na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M3EWT na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Protest pred Prezidentským palácom v Bratislave.

Pandémia sa raz skončí. Čo bude potom?


20 h
Špeciálny prokurátor Daniel Lipšic sa zastal vyšetrovateľov NAKA.

Lipšic sa s Remetom nestretol.


18 h

Ľudia sú závislí od zdrojov, ktoré sa míňajú.


30. júl
Peter Gelle na OH Tokio 2020.

Podmienky pre kajakárov boli veľmi náročné.


Titanilla Bőd 7 h

Neprehliadnite tiež

Dvojica ruských kozmonautov Oleg Novickij a Piotr Dubrov, ktorí uskutočnili v stredu 2. júna 2021 výstup do voľného vesmíru z Medzinárodnej vesmírnej stanice (ISS). Výstup súvisel s prípravou na príchod nového ruského modulu.

Prevádzku ruského segmentu na ISS chce Rusko ukončiť v roku 2028.


TASR 31. júl
Technologický podcast Klik.

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 30. júl