LONDÝN, BRATISLAVA. Benjamin Franklin raz povedal: „Ak chcete žiť dlhšie, jedzte menej.“ A podľa vedcov mal možno pravdu.
Podľa štúdie publikovanej v časopise Nature Communications opice, ktoré držali diétu, žili dlhšie ako tie, ktoré mohli jesť to, čo chceli.
Už viac ako 70 rokov sa objavujú dôkazy, že obmedzenie množstva kalórií vedie k dlhšiemu životu. Doterajšie výskumy ukázali, že nízkokalorická strava predĺžila život múch, kvasiniek aj myší.
To viedlo k špekuláciám, či takáto diéta spúšťa biochemickú cestu, ktorá všeobecne podporuje dlhší život. Teraz vedci potvrdili, že zníženie množstva kalórií je je rovnako výhodné pre primáty.
Opice žili dlhšie
Od roku 1989 skúmali vo wisconsinskom Národnom výskumnom centre primátov 38 makakov, ktoré mohli jesť všetko, čo chceli.
Zároveň sledovali ďalších 38 opíc, v strave ktorých znížili obsah kalórií o 30 percent. Zistili, že makaky z prvej skupiny mali v každom veku takmer dvakrát vyššiu pravdepodobnosť úmrtia ako opice z druhej skupiny.
Zároveň opice, ktoré mohli jesť to, čo chceli, mali takmer trojnásobne vyššie riziko ochorení súvisiacich so starnutím, ako je cukrovka alebo ochorenie srdca.
Podobná štúdia z roku 2009 publikovaná v časopise Science tiež ukázala, že opice, ktoré mali menej kalorickú stravu, mali nižšiu pravdepodobnosť, že zomrú na príčiny súvisiace s vekom ako kontrolné opice.
