Dve šálky kávy zlepšujú pamäť

Vedci ukázali, že na zvýšenie dlhodobej pamäti stačí šálka kávy.

Káva pomáha pamäti.(Zdroj: SITA/AP)

LONDÝN, BRATISLAVA. Šálka kávy býva pre mnohých ľudí bežným začiatkom dňa.

Vedci teraz tvrdia, že to môže byť aj ten správny začiatok: podľa štúdie zverejnenej v magazíne Nature Neuroscience môže práve šálka kávy v dopoludňajších hodinách zlepšiť dlhodobú pamäť. Výskumníci to zistili pri skúmaní 160 dobrovoľníkov vo veku od 18 do 30 rokov.

Účinok kofeínu

Vedci ľuďom ukazovali rozličné fotografie predmetov na začiatku testu a požiadali ich, aby predmety rozdelili medzi vonkajšie a vnútorné.

Po tejto klasifikácii dostala polovica účastníkov dvestomiligramovú kofeínovú tabletku, kým ostatní iba placebo. O deň neskôr všetkým ukázali rovnaké fotografie, no zamiešali medzi ne nové i veľmi podobné snímky. Potom ľudí požiadali, aby určili, či je obrázok nový, starý, alebo len podobný.

Kým obe skupiny dobrovoľníkov dokázali rozlíšiť medzi starými a novými obrázkami, tí, čo užili kofeínové tablety, určili lepšie, ktoré obrázky boli podobné tým z predošlého dňa.

„Vždy sme vedeli, že kofeín má zvyšujúce kognitívne účinky, ale jeho konkrétny vplyv na posilnenie pamäti a odolnosť proti zabúdaniu nebol v prípade človeka podrobne preskúmaný,“ tvrdí podľa BBC vedúci štúdie Michael Yassa z Univerzity Johna Hopkinsa v Baltimore. „Teraz sme prvýkrát ukázali špecifický účinok kofeínu na zníženie zabúdania počas 24 hodín.“

Lepšie rozlišovanie

Rozdiel medzi dvomi podobnými, ale nie identickými položkami tak podľa vedcov odráža úroveň zapamätania si.

„Ak by sme použili štandardnú pamäť bez týchto veľmi podobných objektov, nenašli by sme žiadny vplyv kofeínu,“ dodáva Yass. „No s použitím takýchto objektov vyžaduje mozog oveľa väčšie rozlišovanie – to, čo nazývame vzorová separácia, ktorá je v tomto prípade obohatená o kofeín.“

Otázkou teraz zostáva, akými mechanizmami sa takéto zlepšenie pamäti v mozgu riadi. To by malo byť cieľom ďalšieho výskumu.

DOI: 10.1038/nn.3623

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Bývalá opatrovateľka: Bol to prázdny život, nedalo sa to vydržať

Agentúry zneužívajú vodičov aj opatrovateľky, tvrdí bývalá opatrovateľka v Rakúsku Angelika Horňáková.

Neprehliadnite tiež

Zachytili kataklizmatickú udalosť. Cez gravitačné vlny videli zrážku hviezd

Zrážka hviezd zodpovedala záhadu, ako vznikajú ťažké kovy vo vesmíre.

Metán z odpadu prispieva k otepľovaniu, chcú ho premeniť na energiu

Premeniť obrovskú skládku na výrobník biometánu nie je ani lacné, ani jednoduché. Vedci hľadajú nové spôsoby.

Ste hladní? Facebook spúšťa objednávky a donášky jedla

Sociálna sieť spúšťa v USA objednávkový systém pre roznášku občerstvenia.

Takmer všetky WiFi siete majú veľkú bezpečnostnú dieru

WPA2 je najbezpečnejšie bežné šifrovanie, slabiny umožňujú aj ukradnutie pripojenia.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  5. Splnený sen
  6. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  7. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  8. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  9. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých
  1. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  2. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  3. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  4. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  5. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  6. Ako na refinancovanie hypotéky
  7. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  8. Splnený sen
  9. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  10. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  1. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 10 852
  2. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 5 596
  3. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 4 868
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 927
  5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 432
  6. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 2 414
  7. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 2 396
  8. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 785
  9. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 561
  10. Splnený sen 1 479