Jeme rovnako, ako naše okolie

Spoločnosť, s ktorou sa stravujeme, ovplyvňuje naše stravovacie návyky.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - FOTOLIA)

LONDÝN, BRATISLAVA. Keby chudnutie spočívalo len v sebazaprení a neotváraní chladničky po ôsmej večer, bolo by to asi príliš jednoduché. Podľa najnovšieho výskumu britských psychológov môžu hmotnosť človeka ovplyvniť aj stravovacie návyky jeho okolia.

„Ak máte priateľov či blízkych, ktorí priberajú, tak priberiete aj vy,“ povedal podľa denníka Daily Telegraph psychológ Eric Robinson z Birminghamskej univerzity.

Kopírujeme najbližších

Výskum pod jeho vedením totiž odhalil, že ľudia podvedome kopírujú stravovacie návyky tých, s ktorými sa stravujú ­ a to aj napriek tomu, že držia diétu alebo si len dávajú pozor na svoju váhu.

Psychológovia totiž pozorovali sto žien, ktorým dali na výber medzi zdravými potravinami, pozostávajúcimi zo zeleniny a ovocia, a nezdravými potravinami, medzi ktorými boli najmä zemiakové lupienky, pečivo či párky.

Ak ženy jedli s niekým, kto si vybral nezdravé jedlá, samy si častejšie vyberali nezdravé potraviny.

„Zistili sme, že párovanie ľudí s partnermi, ktorí jedli nezdravo, viedlo k zredukovaniu zdravého jedla, ktoré napokon zjedli,“ zdôraznil Robinson. „Zrazu mali tendenciu si vyberať jedlo, v ktorom bolo veľa kalórií.“

Treba byť prvý

Výsledky výskumu môžu podľa psychológov vysvetľovať, prečo sa niektorým ženám ťažšie zhadzujú kilá, prípadne prečo sa im vôbec nedarí schudnúť.

Riešenie podľa Robinsona spočíva v podrobnom sledovaní svojich stravovacích návykov. A najmä v tom, aby ste si jedlo vybrali skôr ako vaši spoločníci.

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Spievajúci dom týral operou celú ulicu

Je to najabsurdnejší susedský spor, ktorý sa na Slovensku odohral. V Štúrove žena štrnásť rokov púšťala od rána do večera nahlas operné árie

KOMENTÁRE

Buďte vďační za Fica. My Česi máme iných komunistov

Komunistická strana Čiech a Moravy je ojedinelým reliktom.

TECH

Zjavil sa náhodou, pozrite si ako Phobos obieha Mars

Mesiac pomenovali po bohu strachu.

Neprehliadnite tiež

Ako legálne pozerať Hru o tróny bez káblovky cez web

Predplatné stojí necelých 10 eur za mesiac a dostanete prístup k ďalším seriálom a filmom.

OBJEKTÍV

Vlezie medzi sutiny aj do tela. Nový robot sa pohybuje ako vinič

Mäkký robot pomôže pri záchranárskych prácach či v medicíne.

Vedci opravili fyziku, protón je v skutočnosti ešte ľahší

Meranie je trikrát presnejšie ako doterajšie výsledky.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  8. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  3. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  7. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 6 382
  2. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 4 399
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 281
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 883
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 645
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 057
  7. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 734
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 566
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 103
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM® 651