SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Jeme rovnako, ako naše okolie

Spoločnosť, s ktorou sa stravujeme, ovplyvňuje naše stravovacie návyky.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - FOTOLIA)

LONDÝN, BRATISLAVA. Keby chudnutie spočívalo len v sebazaprení a neotváraní chladničky po ôsmej večer, bolo by to asi príliš jednoduché. Podľa najnovšieho výskumu britských psychológov môžu hmotnosť človeka ovplyvniť aj stravovacie návyky jeho okolia.

„Ak máte priateľov či blízkych, ktorí priberajú, tak priberiete aj vy,“ povedal podľa denníka Daily Telegraph psychológ Eric Robinson z Birminghamskej univerzity.

Kopírujeme najbližších

Výskum pod jeho vedením totiž odhalil, že ľudia podvedome kopírujú stravovacie návyky tých, s ktorými sa stravujú ­ a to aj napriek tomu, že držia diétu alebo si len dávajú pozor na svoju váhu.

Skryť Vypnúť reklamu

Psychológovia totiž pozorovali sto žien, ktorým dali na výber medzi zdravými potravinami, pozostávajúcimi zo zeleniny a ovocia, a nezdravými potravinami, medzi ktorými boli najmä zemiakové lupienky, pečivo či párky.

Ak ženy jedli s niekým, kto si vybral nezdravé jedlá, samy si častejšie vyberali nezdravé potraviny.

„Zistili sme, že párovanie ľudí s partnermi, ktorí jedli nezdravo, viedlo k zredukovaniu zdravého jedla, ktoré napokon zjedli,“ zdôraznil Robinson. „Zrazu mali tendenciu si vyberať jedlo, v ktorom bolo veľa kalórií.“

Treba byť prvý

Výsledky výskumu môžu podľa psychológov vysvetľovať, prečo sa niektorým ženám ťažšie zhadzujú kilá, prípadne prečo sa im vôbec nedarí schudnúť.

Riešenie podľa Robinsona spočíva v podrobnom sledovaní svojich stravovacích návykov. A najmä v tom, aby ste si jedlo vybrali skôr ako vaši spoločníci.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Podcast Klik

Klik: Zmazanie Trumpa je začiatok novej éry sociálnych sietí

Prehľad technologických správ.

Podcast Klik.
Podcast Tech_FM

Ukázali, ako by sa dala získavať energia z čiernej diery

Podcast o novinkách z vedy.

Samsung ukázal nové smartfóny, všetky s podporou 5G

Namiesto veľkých zmien prišla evolúcia.

V Indonézii objavili najstaršiu jaskynnú maľbu

Vek maľby prasaťa sa odhaduje minimálne na 45 500 rokov.

Jaskynná maľba prasaťa celebského na Sulawesi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 493
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 547
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 9 041
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 838
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 751
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 808
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 557
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 444
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 330
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 954