SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Jeme rovnako, ako naše okolie

Spoločnosť, s ktorou sa stravujeme, ovplyvňuje naše stravovacie návyky.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - FOTOLIA)

LONDÝN, BRATISLAVA. Keby chudnutie spočívalo len v sebazaprení a neotváraní chladničky po ôsmej večer, bolo by to asi príliš jednoduché. Podľa najnovšieho výskumu britských psychológov môžu hmotnosť človeka ovplyvniť aj stravovacie návyky jeho okolia.

„Ak máte priateľov či blízkych, ktorí priberajú, tak priberiete aj vy,“ povedal podľa denníka Daily Telegraph psychológ Eric Robinson z Birminghamskej univerzity.

Kopírujeme najbližších

Výskum pod jeho vedením totiž odhalil, že ľudia podvedome kopírujú stravovacie návyky tých, s ktorými sa stravujú ­ a to aj napriek tomu, že držia diétu alebo si len dávajú pozor na svoju váhu.

Skryť Vypnúť reklamu

Psychológovia totiž pozorovali sto žien, ktorým dali na výber medzi zdravými potravinami, pozostávajúcimi zo zeleniny a ovocia, a nezdravými potravinami, medzi ktorými boli najmä zemiakové lupienky, pečivo či párky.

Ak ženy jedli s niekým, kto si vybral nezdravé jedlá, samy si častejšie vyberali nezdravé potraviny.

„Zistili sme, že párovanie ľudí s partnermi, ktorí jedli nezdravo, viedlo k zredukovaniu zdravého jedla, ktoré napokon zjedli,“ zdôraznil Robinson. „Zrazu mali tendenciu si vyberať jedlo, v ktorom bolo veľa kalórií.“

Treba byť prvý

Výsledky výskumu môžu podľa psychológov vysvetľovať, prečo sa niektorým ženám ťažšie zhadzujú kilá, prípadne prečo sa im vôbec nedarí schudnúť.

Riešenie podľa Robinsona spočíva v podrobnom sledovaní svojich stravovacích návykov. A najmä v tom, aby ste si jedlo vybrali skôr ako vaši spoločníci.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Záujem je ešte vyšší ako v piatok, celkovo otestovali už takmer 100-tisíc ľudí (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných na koronavírus a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Na Orave a v Bardejove pokračuje celoplošné testovanie na Covid-19.

Ľudia čakajú na testovanie v obci Kľušov v bardejovskom okrese.
Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.

Prečo sú tu vojaci, nemajú čo robiť? Veľká reportáž z Oravy

Na testy čakali ľudia v chladnom počasí aj hodinu.

Celološné testovanie na Orave.
Odliatky kostry tyranosaura Stana boli od 90. rokov vystavené vo viacerých múzeách v Európe. Tentoraz však predali vzácnu originálnu kostru, ktorá významne prispela k poznaniu o tyranosauroch.

Neprehliadnite tiež

Najlepší lacný mobil do dvesto eur (jeseň 2020)

Je lepšie Lenovo, Huawei alebo Xiaomi?

Sonda OSIRIS-REx nabrala vzorky z asteroidu, ale stráca ich

Uzatvárací mechanizmus zablokovali kamene.

Na snímke z 11. augusta 2020 robotické rameno kozmickej lode amerického Národného úradu pre letectvo a vesmír (NASA) Osiris-Rex počas skúšky odberu vzoriek z asteroidu Bennu.
Podcast Klik

Klik: Je Google monopol?

Komentovaný prehľad technologických správ.

Podcast Klik

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 329
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 13 439
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 248
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 163
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 179
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 470
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 791
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 920
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 766
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 742