Jeme rovnako, ako naše okolie

Spoločnosť, s ktorou sa stravujeme, ovplyvňuje naše stravovacie návyky.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - FOTOLIA)

LONDÝN, BRATISLAVA. Keby chudnutie spočívalo len v sebazaprení a neotváraní chladničky po ôsmej večer, bolo by to asi príliš jednoduché. Podľa najnovšieho výskumu britských psychológov môžu hmotnosť človeka ovplyvniť aj stravovacie návyky jeho okolia.

„Ak máte priateľov či blízkych, ktorí priberajú, tak priberiete aj vy,“ povedal podľa denníka Daily Telegraph psychológ Eric Robinson z Birminghamskej univerzity.

Kopírujeme najbližších

Výskum pod jeho vedením totiž odhalil, že ľudia podvedome kopírujú stravovacie návyky tých, s ktorými sa stravujú ­ a to aj napriek tomu, že držia diétu alebo si len dávajú pozor na svoju váhu.

Psychológovia totiž pozorovali sto žien, ktorým dali na výber medzi zdravými potravinami, pozostávajúcimi zo zeleniny a ovocia, a nezdravými potravinami, medzi ktorými boli najmä zemiakové lupienky, pečivo či párky.

Ak ženy jedli s niekým, kto si vybral nezdravé jedlá, samy si častejšie vyberali nezdravé potraviny.

„Zistili sme, že párovanie ľudí s partnermi, ktorí jedli nezdravo, viedlo k zredukovaniu zdravého jedla, ktoré napokon zjedli,“ zdôraznil Robinson. „Zrazu mali tendenciu si vyberať jedlo, v ktorom bolo veľa kalórií.“

Treba byť prvý

Výsledky výskumu môžu podľa psychológov vysvetľovať, prečo sa niektorým ženám ťažšie zhadzujú kilá, prípadne prečo sa im vôbec nedarí schudnúť.

Riešenie podľa Robinsona spočíva v podrobnom sledovaní svojich stravovacích návykov. A najmä v tom, aby ste si jedlo vybrali skôr ako vaši spoločníci.

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kuriózny zločin spred 50 rokov ožíva vďaka novinárovi Romanovi Kaliskému

Vlastnú susedu chcela utopiť v odpadovej šachte, napokon dostala 6 rokov.

TECH

Objavili prepojenie medzi autizmom u vnúčat a fajčením v tehotenstve

Fajčenie môže ohroziť aj vaše vnúčatá.

ŠPORT

Slováci porazili Nórov, opäť im dali tri góly

Slováci si udržali čisté konto.

Neprehliadnite tiež

Objavili prepojenie medzi autizmom u vnúčat a fajčením v tehotenstve

Deti mali vyššiu šancu prejavovať znaky autizmu, ak fajčila ich babka z matkinej strany.

Fotosyntézu spustili v umelej hmote, čistí vzduch a vyrába čistú energiu

Zariadenie zatiaľ vyskúšali len pri modrom svetelnom spektre.

Vypočítali, ako sa dá cestovať v čase, ale stroj postaviť nevedia

Nový výskum navrhuje matematický model, ktorý umožňuje cestovanie v čase.

Na Marse by ľudia mohli bývať v domčekoch z červených tehál

Inžinieri našli spôsob, ako z červenej pôdy Marsu vyrábať odolné tehly.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 131
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 7 555
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 328
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 097
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 092
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 216
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 083
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 3 895
  9. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 070
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 984

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop