SME
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Strava môže znížiť riziko rakoviny

Zdravá strava môže znížiť riziko rakoviny prsníka. K uvedenému zisteniu dospeli vedci, ktorí porovnali výsledky žien stravujúcich sa podľa dvoch bežných stravovacích vzorcov.

BRATISLAVA. Konzumácia väčšieho množstva zeleniny, celozrnných cereálií a obmedzenie konzumácie alkoholu môže u žien znížiť riziko rakoviny prsníka, uvádza najnovšia štúdia. Myšlienka, že strava by mohla tieto čísla ovplyvniť, nie je ničím prevratná, no seriózne dôkazy o takomto spojení až doteraz chýbali.

"Hoci sme predpokladali, že vzťah medzi stravou a rizikom vzniku rakoviny prsníka existuje, bolo náročné to dokázať," uviedla epidemiologička Michelle Holmes z Harvard Medical School, ktorá sa na štúdii nepodieľala.

Skryť Vypnúť reklamu

Jednotlivé štúdie sú väčšinou príliš malé na to, aby odkryli nepatrné vzťahy. Ich kombinovanie však prináša lepšiu príležitosť na zistenie skutočných vplyvov stravy. Sarah Brennan z Queen's University Belfast v Severnom Írsku spojila výsledky osemnástich štúdií, ktorých sa zúčastnilo približne 400-tisíc ľudí. Každá štúdia prispela k tomu, aby sa mohlo riziko rakoviny prsníka spojiť aspoň s jedným bežným stravovacím vzorcom, ako je nezdravá západná strava s množstvom červeného mäsa a upravenými cereáliami a zdravšia strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Vedci sa zamerali aj na konzumáciu alkoholu.

U žien zo skupiny zdravšieho stravovania nachádzajúcich sa v rebríčku najvyššie, bolo riziko rakoviny prsníka o 11 percent nižšie než u žien z rovnakej skupiny, ktoré sa však stravovali menej zdravo. Zatiaľ čo u tých, ktoré konzumovali veľké množstvá vína, piva a alkoholu bolo riziko vyššie až o 21 percent.

Skryť Vypnúť reklamu

Prekvapujúcim faktom však bolo, že medzi ženami z kategórie nezdravého západného stravovania sa nezistil
žiaden rozdiel.

Vedci nevedia presne povedať, ako môže zdravá strava znižovať riziko rakoviny prsníka. Spojitosť ochorenia s alkoholom je však všeobecne známa - hodnoty estrogénu sú u žien po menopauze vyššie, keď pijú alkohol. A vystavovanie sa estrogénu počas života ženy má spojitosť so vznikol ochorenia.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Neprehliadnite tiež

Britské letectvo odfotilo najväčšiu ľadovú kryhu na svete

Kryha sa v roku 2017 odtrhla od antarktického ľadovca Larsen-C.

Na Zem sa vrátil vzácny materiál z asteroidu

Kapsula pristála na púšti v južnej Austrálii.

Kapsula so vzorkami sa vrátila na Zem.
Vizualizácia - ClearSpace zachytáva odpadok.

Číňania tvrdia, že dosiahli kvantovú nadvládu

Míľnik dosiahol už druhý stroj na svete.

Ilustračné foto.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  8. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 878
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 391
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 839
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 651
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 454
  6. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 442
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 347
  8. Aká je chémia vôní 9 083
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 827
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 763