SME

Strava môže znížiť riziko rakoviny

Zdravá strava môže znížiť riziko rakoviny prsníka. K uvedenému zisteniu dospeli vedci, ktorí porovnali výsledky žien stravujúcich sa podľa dvoch bežných stravovacích vzorcov.

BRATISLAVA. Konzumácia väčšieho množstva zeleniny, celozrnných cereálií a obmedzenie konzumácie alkoholu môže u žien znížiť riziko rakoviny prsníka, uvádza najnovšia štúdia. Myšlienka, že strava by mohla tieto čísla ovplyvniť, nie je ničím prevratná, no seriózne dôkazy o takomto spojení až doteraz chýbali.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"Hoci sme predpokladali, že vzťah medzi stravou a rizikom vzniku rakoviny prsníka existuje, bolo náročné to dokázať," uviedla epidemiologička Michelle Holmes z Harvard Medical School, ktorá sa na štúdii nepodieľala.

SkryťVypnúť reklamu

Jednotlivé štúdie sú väčšinou príliš malé na to, aby odkryli nepatrné vzťahy. Ich kombinovanie však prináša lepšiu príležitosť na zistenie skutočných vplyvov stravy. Sarah Brennan z Queen's University Belfast v Severnom Írsku spojila výsledky osemnástich štúdií, ktorých sa zúčastnilo približne 400-tisíc ľudí. Každá štúdia prispela k tomu, aby sa mohlo riziko rakoviny prsníka spojiť aspoň s jedným bežným stravovacím vzorcom, ako je nezdravá západná strava s množstvom červeného mäsa a upravenými cereáliami a zdravšia strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Vedci sa zamerali aj na konzumáciu alkoholu.

U žien zo skupiny zdravšieho stravovania nachádzajúcich sa v rebríčku najvyššie, bolo riziko rakoviny prsníka o 11 percent nižšie než u žien z rovnakej skupiny, ktoré sa však stravovali menej zdravo. Zatiaľ čo u tých, ktoré konzumovali veľké množstvá vína, piva a alkoholu bolo riziko vyššie až o 21 percent.

SkryťVypnúť reklamu

Prekvapujúcim faktom však bolo, že medzi ženami z kategórie nezdravého západného stravovania sa nezistil
žiaden rozdiel.

Vedci nevedia presne povedať, ako môže zdravá strava znižovať riziko rakoviny prsníka. Spojitosť ochorenia s alkoholom je však všeobecne známa - hodnoty estrogénu sú u žien po menopauze vyššie, keď pijú alkohol. A vystavovanie sa estrogénu počas života ženy má spojitosť so vznikol ochorenia.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 740
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 553
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 069
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 902
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 617
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 9 675
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 104
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 099
SkryťZatvoriť reklamu