Spánok počas dňa zvyšuje schopnosť učiť sa

Podľa najnovšieho experimentu amerických vedcov je spánok počas dňa užitočný. Iní odborníci to však spochybňujú.

BRATISLAVA. Krátky spánok počas dňa zvyšuje schopnosť mozgu spracovávať nové informácie. Tvrdia to americkí vedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley, ktorí výsledky svojho výskumu prezentovali na výročnom stretnutí Americkej asociácie pre vedecký pokrok (AAAS) v kalifornskom San Diegu.

Vedci počas experimentu podrobili 39 dospelých ľudí náročnému kognitívnemu testu, v ktorom dosiahli všetci približne rovnaké výsledky.

Po teste polovicu účastníkov nechali, aby si na 90 minút pospali. Potom sa všetci dobrovoľníci znovu podrobili testu, pričom tí, ktorí mali možnosť si pred ním pospať, v ňom dosiahli lepšie výsledky.

Odborníci predpokladajú, že mozog potrebuje spánok, aby dokázal spracovať informácie z krátkodobej pamäte a uložiť ich do dlhodobej. Na základe kontroly elektrickej aktivity mozgu vedci dospeli k záveru, že sa tak deje medzi fázou hlbokého spánku a fázou, keď sa ľuďom zdajú sny.

Derk-Jan Dijk z Výskumného centra spánku na University of Surrey však výsledky tohto výskumu spochybňuje a tvrdí, že neexistuje žiaden jasný dôkaz o pozitívnom vplyve takzvaného popoludňajšieho spánku na pamäťové procesy. Podľa jeho slov je spánok u každého človeka individuálny, a preto si myslí, že výsledky tohto experimentu by v reálnych podmienkach dopadli odlišne.

Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kotlebovcom po zrušení môžu siahnuť na majetok, pozrite sa na aký

Kotlebovcom sa po vstupe do banskobystrickej župy začalo dariť, kupovali autá aj domy.

SVET

Rakúska štátna tajomníčka: Teraz útočia na webe, zajtra v uliciach

Rakúsko pripravuje zákony o nenávistných prejavoch.

Neprehliadnite tiež

Drobné prepeličky môžu pomáhať v boji proti rakovine

Vedecký výskum na zvieratách vždy bol a aj bude otázkou rôznych názorov. Výskum na vtáčích vajciach a embryách však prináša nové rozmery.

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory. Jedným z nich je aj bioinformatika.

TECH_FM

Odhalili, prečo sú veľryby také obrovské

Gigantizmus veľrýb bol dlho záhadou. Už nie je.

Vzdali sa ropy, ponúknu tenisky z morských rias

Nerozpadnú sa po jednom daždi, nový materiál je určený na štandardné použitie.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 197
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 149
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 8 966
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 909
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 372
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 250
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 5 576
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 097
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 498
  10. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 3 788