SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Spánok počas dňa zvyšuje schopnosť učiť sa

Podľa najnovšieho experimentu amerických vedcov je spánok počas dňa užitočný. Iní odborníci to však spochybňujú.

BRATISLAVA. Krátky spánok počas dňa zvyšuje schopnosť mozgu spracovávať nové informácie. Tvrdia to americkí vedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley, ktorí výsledky svojho výskumu prezentovali na výročnom stretnutí Americkej asociácie pre vedecký pokrok (AAAS) v kalifornskom San Diegu.

Vedci počas experimentu podrobili 39 dospelých ľudí náročnému kognitívnemu testu, v ktorom dosiahli všetci približne rovnaké výsledky.

Po teste polovicu účastníkov nechali, aby si na 90 minút pospali. Potom sa všetci dobrovoľníci znovu podrobili testu, pričom tí, ktorí mali možnosť si pred ním pospať, v ňom dosiahli lepšie výsledky.

Skryť Vypnúť reklamu

Odborníci predpokladajú, že mozog potrebuje spánok, aby dokázal spracovať informácie z krátkodobej pamäte a uložiť ich do dlhodobej. Na základe kontroly elektrickej aktivity mozgu vedci dospeli k záveru, že sa tak deje medzi fázou hlbokého spánku a fázou, keď sa ľuďom zdajú sny.

Derk-Jan Dijk z Výskumného centra spánku na University of Surrey však výsledky tohto výskumu spochybňuje a tvrdí, že neexistuje žiaden jasný dôkaz o pozitívnom vplyve takzvaného popoludňajšieho spánku na pamäťové procesy. Podľa jeho slov je spánok u každého človeka individuálny, a preto si myslí, že výsledky tohto experimentu by v reálnych podmienkach dopadli odlišne.

Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Plošné testovanie bude, od soboty platí zákaz vychádzania (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Igor Matovič hovorí o nových opatreniach.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Matovič nás musí presvedčiť, že vie čo robí

Dnes si už nikto izolovane nevytvorí svoj ostrov bezpečia. Buďme zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Dušana Kováčika zadržali aj obvinili.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödörovi blízka firma ťažila z obrovských štátnych zákaziek. Okolnosti sú podozrivé

Jej partnerom boli známi stavbári.

Norbert Bödör.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Päť chýb pri zateplení strechy
  5. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  6. Vitajte v postapokalyptickom svete
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 639
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 459
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 14 288
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 676
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 913
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 115
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 024
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 580
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 485
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 316