SME
Piatok, 19. august, 2022 | Meniny má Lýdia

Pri myslení sa vraj priberá

Študenti, vedci a intelektuáli sa po svojej práci, v ktorej sú nútení veľa premýšľať, často cítia vyčerpaní. Laik by povedal, že mozgovou činnosťou spaľujú množstvo a množstvo kalórií, a preto chudnú. Opak je však pravdou.

Môžete sa vraj učiť akokoľvek, drieť na akomkoľvek projekte - a spálite kalórií minimum.

Podľa odborníkov na výživu vraj vo svojom dôsledku dokonca nadmerné množstvo premýšľania vedie k nepeknej postave a nadbytočným kilogramom. Myslitelia totiž pri ňom konzumujú o štvrtinu viac kalórií než spotrebujú. Výsledkom sú potom nadbytočné kilogramy, nadváha a neskôr obezita.

Krvné testy pre, počas a po testoch preukázali, že hladina cukru a inzulínu v krvi najviac kolíšu práve pri najusilovnejšom premýšľaní.

Nadmerné premýšľanie často spôsobuje stres, pri ktorom si telo žiada zvýšený prísun energie. Vedci teda mysliteľom odporúčajú aj trochu pohybu a mozog príliš neprepínať.

Štúdia kanadských odborníkov bola publikovaná v časopise Psychosomatic Medicine.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Poľovnícka chata v obci Čifáre, v ktorej sa stretávali Robert Fico a spol.

Sťažnosť vyšetrovateľa Juhása zamietla prokurátorka, ktorá priťažila aj čurillovcom.


12 h
V Maďarsku postaví CATL svoju druhú európsku fabriku.

Fabrika firmy CATL za sedem miliárd eur prinesie Maďarsku dôležité know-how.


18 h
Peter Schutz.

Aj armáda zamestnancov ministerstva necháva Matoviča ďalej bačovať.


15 h

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 10 h
SkryťZatvoriť reklamu