Krémy proti vráskam sú nanič, ak človek žije v krajine s oslabenou demokraciou či s toxickým vzduchom.
Na starnutie vplýva mnoho externých faktorov a niektoré sú aj prekvapivé, ukazuje nový výskum v časopise Nature Medicine.
Vedci v ňom skúmali, prečo napríklad v Egypte starnú ľudia rýchlejšie ako v Európe.
Vek a politika
Váš chronologický vek ovplyvní to, koľko sviečok si dáte na tortu. No nemusí odrážať, aké staré je v skutočnosti vaše telo. Na tento rozdiel sa pozreli výskumníci u viac ako 160-tisíc dobrovoľníkov z Latinskej Ameriky, Európy, Ázie a Afriky.
Rozdiel medzi chronologickým a biologickým vekom nazývajú biobehaviorálna veková medzera. Ukazuje vlastne rozdiel medzi tým, koľko rokov človek má, a tým, ako staro pôsobí jeho telo podľa rôznych zdravotných a životných faktorov.
Nie je prekvapivé, že na tento rozdiel vplývajú viaceré medicínske faktory.
Vedci vedia určiť, ktorý orgán v tele môže zradiť ako prvý. Strážcom dlhovekosti je mozog Čítajte Starnutie je rýchlejšie za prítomnosti vysokého krvného tlaku, poškodenia sluchu či ochorení srdca. Ale súvisí aj s nezdravou hmotnosťou, pitím alkoholu, problémami so spánkom, diabetom či poškodením zraku.
Zrýchlené starnutie sa však spája aj so znakmi oslabenej demokracie, akými sú obmedzenie volebného práva, nespravodlivé voľby a obmedzenia slobody politických strán.
„Vôbec sme to nečakali,“ hovorí pre magazín Nature hlavný autor štúdie Agustín Ibañez. Rýchlejšie starnutie sa tiež objavuje v krajinách, kde sú nízke platy, znečistené ovzdušie či spoločenská a rodová nerovnosť.
Najväčší biobehaviorálny vekový rozdiel sa ukázal v Egypte a Južnej Afrike a krajinách Latinskej Ameriky. Stredne veľký bol v krajinách Ázie.
Najpomalšie starnutie autori pozorovali v Európe, no aj tu existujú regionálne rozdiely. Napríklad ľudia z krajín južnej a východnej Európy starnú rýchlejšie ako ľudia zo západu.
Z východnej Európy zahrnuli vedci do výskumu Slovensko, Bulharsko, Chorvátsko, Českú republiku, Maďarsko, Poľsko, Rumunsko a Slovinsko.
Znečistený vzduch
Jedným zo silných faktorov rýchlejšieho starnutia bol znečistený vzduch. Môže vplývať na mozog tým, že zvyšuje zápaly, čo spôsobuje rýchlejšie starnutie mozgu.
Zlá kvalita ovzdušia ovplyvňuje starnutie viac ako iné spoločenské či fyzické faktory.
„Kvalita ovzdušia je rovnako silná alebo možno silnejšia ako iné veľmi dobre známe problémy, ako sú rodová [diskriminácia] alebo migrácia či sociálno-ekonomická nerovnosť,“ povedal Ibáñez pre Inside Climate News.
Znečistenie ovzdušia sa hodnotí podľa koncentrácie častíc rôznych veľkostí vo vzduchu. Najväčší vplyv na zdravie je dokázaný pri najmenší časticiach PM2,5 - ktoré majú veľkosť od 0,001 do 2,5 mikrometra, a preto môžu ľahko preniknúť do pľúc aj krvi.
Spájajú sa so vznikom demencie, depresie či mozgovej mŕtvice, čo sú časté zdravotné problémy starnúceho obyvateľstva.
Stres a zápal
Vedci zatiaľ nevedia, ako presne súvisí fyzické zdravie jednotlivca so spoločenskou situáciou a s politickým prostredím v krajine. Hypotéza podľa Ibañeza je, že na vine je stres a jeho vplyv na telo a mozog. Stres totiž môže zvyšovať zápalové procesy v tele.
Výskum tiež ukázal, ktoré faktory súvisia s pomalším starnutím: vzdelávanie, schopnosť vykonávať každodenné aktivity a dobré kognitívne schopnosti. Medzi ochranné faktory patria tiež fyzická aktivita, dobrá pamäť a možnosť chôdze bez pomoci.
Autori veria, že ich výskum môže inšpirovať krajiny k úprave verejných opatrení, ktoré môžu viesť k spomaleniu starnutia populácie.
Navyše sa v štúdii ukázalo, že biologický vek niektorých ľudí je o pár rokov nižší ako ten chronologický. Ak by vedci prišli na to, čo majú títo ľudia spoločné, mohli by odhaliť, ako spomaliť starnutie.
