Text vyšiel pôvodne v denníku The Washington Post.
Ako mám limitovať čas, ktorý moje deti strávia pri obrazovkách? Obaja moji synovia vo veku dvanásť a deväť rokov sú od nich závislí. Starší často hrá s kamarátmi hry na internete. Povzbudzujem ho, aby sa išiel previezť bicykli, pozrel si film alebo robil čokoľvek offline, ale on hovorí, že jeho kamaráti sú príliš ďaleko alebo radšej hrajú hry na internete. Výsledkom je, že som mu dovolila tráviť viac času pri obrazovke, ako by som asi mala.
Jeho mladší brat je tiež rád pri obrazovkách a počíta, ako dlho môže každý z nich niektorú používať. Keďže starší často dostáva dlhšie ako on, neustále sa sťažuje alebo búri. Obaja sú po skončení času stráveného pri obrazovkách popudliví a často sa začnú hádať. Uvažovala som o úplnom vylúčení obrazoviek, ale zdá sa mi to nespravodlivé voči staršiemu synovi. Pomôžte mi!
Zložitá spravodlivosť v rodine
Vitajte v rodičovstve v roku 2024. Technika a výchova sú kruté, nedá sa to obísť a cítim s vami. Boli časy, keď mnohé rodiny na to mohli ísť taktikou „žiadne technológie“, ale tie časy sú už preč (v nemalej miere v dôsledku pandémie koronavírusu). Dokonca aj od žiakov základných škôl sa očakáva, že budú používať počítače na domáce úlohy a komunikáciu, a spoločenský život detí je ešte viac spojený s písaním správ, videohrami a so sociálnymi sieťami. Váš starší syn sa zrejme nemýli, jeho kamaráti pravdepodobne naozaj nie sú nablízku - deti sa už nepotulujú po uliciach ako kedysi; sú na tréningoch a mimoškolských aktivitách a áno, aj na internete.
Samozrejme, že deti používajú obrazovky príliš často. Je to dané našou kultúrou, návykovou povahou obrazoviek a tým, aké únavné je sledovať neustále sa meniace technológie. Čo s tým? Na začiatok treba povedať, že pravidlá budú pre každé dieťa iné, a o tom to je. Byť „spravodlivý“ v rodine neznamená, že každý dostane všetko rovnako; to je vývojovo nevhodné.
Stanovenie hraníc
Najlepší spôsob, ako tieto rozdiely zvládnuť, je rozhodnúť sa ako rodič, aké sú vaše hranice. Ak máte partnera, začnite sa rozprávať o tom, čo chcete pre svoju rodinu. V ktorých oblastiach prispievajú technológie k zábave a spojeniu? Kde vedú k rozpadu, hádkam a odpojeniu? Ako chcete, aby vaše deti používali obrazovky? Aké sú vhodné hranice vzhľadom na ich vek a vyspelosť?
Keď budete mať hranice jasnejšie stanovené, môžete si dopredu napísať zoznam „nikdy“ alebo „zriedkavo“ a podeliť sa oň so svojimi deťmi. Veci ako „nabíjanie zariadení v spálňach“ alebo „byť na sociálnych sieťach pred 13.00“ alebo „hrať hry po 20.00“ a podobne. Je však vo vašom najlepšom záujme, aby ste nemali príliš veľa „nikdy“. Ak budete mať dlhý zoznam toho, čo nedovolíte, uzavrie to komunikáciu, preto buďte konkrétni a pevní.
Ďalej vytvorte zvlášť pravidlá pre dvanásťročné dieťa a zvlášť pravidlá pre deväťročné dieťa. Môžete zvolať stretnutie s oboma deťmi naraz alebo s každým samostatne a prediskutovať ich. Ak chcete, aby boli rovnaké, výborne, ale môžete tiež stále opakovať: „Keď budeš mať dvanásť rokov, budeš sa môcť na obrazovke hrať dlhšie... Rovnako ako keď bude tvoj brat starší, dostane viac slobody!“ Môžete vysvetliť, že z vývojového hľadiska nie je vhodné, aby mali obe deti rovnaké pravidlá, a môžete sľúbiť, že váš deväťročný syn získa väčší prístup k obrazovke, keď bude starší. Pravdepodobne bude na tieto pravidlá tlačiť, bez ohľadu na to, aké sú racionálne. Najlepšie je vnímať vytváranie týchto pravidiel ako sériu: v pondelok večer hry, v stredu večer youtube a tak ďalej. Riešenie všetkých pravidiel v jednom rozhovore sa môže ukázať ako príliš náročné.
Buďte pripravení na prevracanie očí, odstrkovanie a na vytvorenie nejakých dôsledkov. Ak sa všetci dohodli na „hraní hier až po domácich úlohách“, ale domáce úlohy si nerobia, buďte pripravení oznámiť deťom, že im elektroniku vezmete. Stretne sa to s príšerným zrútením (v najhoršom prípade) alebo výhovorkami (v lepšom prípade), preto je vhodné byť pevný a priateľský. Neberte si záchvaty osobne; je to ich mozog, ktorý si zvyká na hranice. Chce to čas a málokedy je to pekné.
Realita dnešného rodičovstva
Myslím si tiež, že je dôležité zamerať sa na zábavu pri hraní a na to, ako do nej môžete zapojiť viac kamarátov svojich detí. Čo keby ste zorganizovali herné stretnutie? Nakúpte občerstvenie a pozvite deti, aby spolu strávili nejaký čas. Takto môžete monitorovať možnú neslušnú komunikáciu, stretnúť ich kamarátov osobne a potom ich nechať robiť aj niečo iné, bez obrazoviek - naháňať sa, zahádzať si na kôš, ísť do supermarketu po sladkosti, kopať si loptu a tak ďalej.
Keď budete hovoriť so svojimi deťmi o pravidlách, získajte od nich tiež nejaké nápady napríklad na herné večierky alebo ďalšie aktivity, ktoré by mohli byť zábavné; vaše deti sú tu najlepším zdrojom nápadov.
Nakoniec sa spolu s deťmi pustite do hrania a sledovania obrazoviek spoločne. Čím viac budete nadšení a zainteresovaní, tým menej konfliktov nastane. Deti s dospelým viac spolupracujú, keď cítia, že dospelý je nadšený a investuje do toho, čo majú radi. Hry alebo videá nemusia byť vašou záľubou, ale raz za týždeň to na hodinu predstierať hádam zvládnete. A nezabudnite, že radosť je nákazlivá! Vaše dieťa si bude vychutnávať, keď vám bude vysvetľovať zložitú hru.
Diskusie o používaní obrazovky neprestanú, kým deti neodídu z domu. Je to vyčerpávajúca realita dnešného rodičovstva, ale ak technológie prijmete ako nástroj spojenia a zábavy, je pravdepodobnejšie, že ich naučíte, ako ich používať bezpečne. Veľa šťastia.
