na útek či zápas s blížiacim sa nebezpečenstvom. Vraj aj Charles Darwin písal svoje najdôležitejšie dielo O pôvode druhov prírodným výberom (1859) v stave neprestávajúcej miernej depresie. Ako by aj nie, keď išlo o prelomovú knihu, ktorá sa vydáva a súčasne popiera do dnešných dní.
Jednoducho, keď sa dostávame vďaka miernej úzkosti pred dôležitým výkonom do stavu maximálnej pozornosti a pohotovosti, zvyšuje to naše nádeje na úspech. Rovnako tak je úplne normálne smútiť za blízkym človekom alebo priateľom. Iba ak také stavy prerastú normálne medze a prestanú byť vyvažované pozitívnymi emóciami, môžeme hovoriť o chorobe.
Niektoré formy depresie síce mávajú okrem vyložene čiernych stavov aj obdobia zvýšenej tvorivosti a výkonnosti (bipolárna porucha alebo maniodepresívna psychóza), tie však sotva môžu vyvážiť utrpenie zo života pod čiernym závojom.
