Myslíte si, že otravné pípanie budíka vás nakoniec prinúti vstať z postele? Áno, zvuky, ktoré vám ponúka smartfón, vás pri správnej hlasitosti nakoniec určite zobudia.
Našli spojenie medzi depresiou a tým, kedy idete spať Čítajte Otázne však je, či vás prebudia správne. Niektoré zvuky totiž môžu zvýšiť vašu pozornosť, zatiaľ čo u iných sa budete aj po ôsmich hodinách spánku stále cítiť unavení.
Na základe najnovších poznatkov vytvorili vedci zvuk budíka, po ktorom sa prebudíte čo najčulejší a najpozornejší. Spĺňa tri dôležité podmienky.
