SME
Streda, 25. máj, 2022 | Meniny má Urban

Vedci vytvorili dokonalý budíček. Zníži únavu po zobudení

Melódie môžu ovplyvniť prebúdzanie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

Myslíte si, že otravné pípanie budíka vás nakoniec prinúti vstať z postele? Áno, zvuky, ktoré vám ponúka smartfón, vás pri správnej hlasitosti nakoniec určite zobudia.

Súvisiaci článok Našli spojenie medzi depresiou a tým, kedy idete spať Čítajte 

Otázne však je, či vás prebudia správne. Niektoré zvuky totiž môžu zvýšiť vašu pozornosť, zatiaľ čo u iných sa budete aj po ôsmich hodinách spánku stále cítiť unavení.

Na základe najnovších poznatkov vytvorili vedci zvuk budíka, po ktorom sa prebudíte čo najčulejší a najpozornejší. Spĺňa tri dôležité podmienky.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Buča, kostol a masové hroby

Roky po porážke a rozpade Ruska budú pre Slovensko obdobím veľkých príležitostí, očakáva americký politológ.


24. máj
Tomáš Záborský.

Podľa hokejového útočníka Slovákom nemusí na Fínov stačiť ani stopercentný výkon.


Nikola Baďová 1 h
Miestna komunita v Uvalde sa vyrovnáva s masakrom.

Ide o najhorší masaker na škole od Sandy Hook z roku 2012.


3 h
Slovenský premiér Eduard Heger na Svetovom ekonomickom fóre v Davose.

Vojna na Ukrajine pokračuje 91. deň.


a 5 ďalší 16 h
SkryťZatvoriť reklamu