SME
Sobota, 1. apríl, 2023 | Meniny má Hugo

Psychológ Miler: Po roku doma sa niektorí ľudia v spoločnosti môžu cítiť neohrabane

Miler hovorí o návrate do spoločnosti.

Psychológ Martin Miler. (Zdroj: SME - JOZEF JAKUBČO)

Neohrabanosť či neistota. Po roku strávenom doma bez fyzického kontaktu s priateľmi či rodinou sa môžu niektorí ľudia v spoločnosti iných cítiť trochu nesvoji.

Psychológ MARTIN MILER v rozhovore pre SME hovorí o tom, ako spracovať nezvyčajné pocity z návratu k socializácii, a tiež o tom, ako sa stavia k vlastným emóciám.

Na Slovensku sa postupne uvoľňujú pravidlá. Hoci sme ešte ďaleko od normálneho stavu, v parkoch už vidno viac ľudí na prechádzkach, zapĺňajú sa terasy podnikov. Mnohí sa začínajú stretávať s väčším počtom ľudí, no po takom dlhom období sa môžu cítiť trochu neistí. Začali sme sa báť socializácie?

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Strach zo socializácie je sekundárny, primárny je strach z nákazy. Niektorí ľudia si nemusia byť istí, či sa stále môžu nakaziť, nie sú si istí svojou imunitou. Aj keď sú zaočkovaní, nemusia vedieť, či je v poriadku s niekým sa stretnúť.

Zároveň mnohým socializácia chýba, čiže sú v takej ambivalentnej polohe. Aj by sa radi stretli, ale strach je zatiaľ väčší než potreba sa socializovať.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Môže na tento strach vplývať aj to, že ľudia boli takmer rok zavretí doma a možno zabudli, ako sa s inými rozprávať?

Za posledný rok sa náš spoločenský kontakt zredukoval len na online či na veľmi úzku skupinu ľudí a z toho môžu mať niektorí ľudia neistoty typu „rok som sa s niekým nestretol na pive a už neviem, ako sa to robí“.

Obávajú sa, či sa budú vedieť primerane správať a či nebudú neohrabaní. Aj niektorí moji klienti popisujú pocit straty sociálnych zručností. Ale za rok sa úplne stratiť nedajú, ak ide o dospelého človeka, ktorý normálne funguje.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Podcast Klik

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 9 h

Rozhovorové vydanie podcastu Zoom so Samuelom Kováčikom.


a 2 ďalší 11 h
Vizualizácia podoby planéty Trappist-1 b podľa meraní Webbovho teleskopu.

Videl aj najrannejšiu čiernu dieru.


31. mar

V ideálnom vzťahu je rodič stále milujúci.


a 2 ďalší 31. mar
SkryťZatvoriť reklamu