Pred letom začína mnohých znova trápiť ich postava. Užitočné rady, ako si zlepšiť figúru, ponúka stránka Fitserver.sk. Všíma si rôzne techniky cvičenia, pomôže vám s výberom správneho tréningového plánu a poradí, ako po výkone oddychovať. V samostatnej rubrike sa Fitserver venuje športom - predstavuje ich históriu, výhody i nevýhody, rozoberá vrcholové i rekreačné športové disciplíny, nezabúda na zdravotne postihnutých. V ďalších sekciách sa potom, čo-to dozviete ešte o zdravom stravovaní, životospráve ako aj o tom, ako sa vyvarovať chorôb. Na svoje si prídu záujemcovia o aerobik, fitnes a kulturistiku, nechýba poradňa a ako perlička a zároveň dobrá motivácia - neustále aktualizovaná galéria ladných ženských kriviek.
Autor: tb
