SME
Nedeľa, 15. september, 2019 | Meniny má Jolana

Deti môžu mať zo školy úzkosti. Ako im pomôcť pred prvým dňom?

Úzkosti dieťaťa neignorujte.

Deti môžu mať z návratu do školy stres. Rodič by mal svojim potomkom pomôcť so zvládaním pocitov.Deti môžu mať z návratu do školy stres. Rodič by mal svojim potomkom pomôcť so zvládaním pocitov.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Majú negatívne myšlienky, nemôžu dobre správať a keď príde ten deň, rozplačú sa a nechcú sa od vás ani pohnúť.

Súvisiaci článok Prekáža vám hluk a rýchlo sa vyčerpáte? Možno patríte medzi veľmi citlivých ľudí Čítajte 

Prvý školský deň môže byť pre deti veľmi stresujúci.

Nepotrápi iba prváčikov, ale aj žiakov, ktorí sa do školy vracajú po dlhých dvojmesačných prázdninách.

Ak vidíte, že sa vaše dieťa nástupu do školy obáva, nemali by ste nad jeho pocitmi mávnuť rukou. Niekedy sú úzkosti dieťaťa zo školy natoľko silné, že si vyžadujú zásah odborníka.

S menej závažnými stavmi viete dieťaťu pomôcť aj sami. Už počas prázdnin môžete začať pracovať na tom, aby celá rodina zmenu na školský režim bez problémov prekonala.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako rozoznať, či je úzkosť zo školy vážna?

Úzkosti z nového prostredia či návratu do školy po prázdninách sú u detí celkom bežné. Istú nervozitu z podobných zmien cítia aj mnohí dospelí - spomeňte si napríklad, ako ste nastupovali do nového zamestnania.

Deti však nemusia vedieť, ako správne zvládať zložité nepríjemné pocity.

Práve rodič by mal rozoznať, či má jeho dieťa bežnú nervozitu, alebo má úzkosti, ktoré si vyžadujú pomoc odborníka. Existuje niekoľko príznakov, ktoré môžu u dieťaťa signalizovať závažnú úzkosť, vysvetľuje na webe nemocnice Johnsa Hopkinsa psychologička Courtney Keetonová.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C656N na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C656N na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  2. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  3. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  4. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  5. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  6. Zázemie vo finančnom sektore je dôležité. Aj pre bývalého vojaka
  7. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  8. Vynovený VW Passat: Stovky drobností
  9. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia
  10. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov?
  1. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  2. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  3. Koliba Expo pripravuje pripravuje novú ponuku špecialít
  4. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  5. Návod na renováciu starých rodinných domov
  6. Spoločnosť HORNBACH otvorila svoju štvrtú predajňu na Slovensku
  7. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  8. Pozrite sa, kde všade je vhodná fúkaná izolácia
  9. „SPRAVBYT“ Ospravedlňujeme za nepríjemnosti
  10. Aké to je, byť riaditeľom pobočky banky?
  1. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 10 092
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 9 745
  3. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 8 629
  4. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 7 701
  5. Vyhrajte cestu okolo sveta 6 820
  6. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 4 750
  7. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 4 626
  8. Najlepší slovenský výčapník má 22 rokov. Čapovať ho učila žena 4 578
  9. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 4 569
  10. Ako fungujú platby mobilom? Bezpečnosť majú na prvom mieste 4 534

Hlavné správy zo Sme.sk

PÍŠE NOURIEL ROUBINI – FÓRUM

Toto bude iná kríza ako minulá

Iná kríza bude potrebovať iné riešenia.

Reklamný pútač Huawei v uliciach Bratislavy.
Cesta hrdinov SNP má takmer osemsto kilometrov a vedie cez väčšinu významných oblastí Slovenska, ktoré zohrali dôležitú úlohu počas Slovenského národného povstania.

Rada "vyhýbajte sa stresu" je nanič, vraví psychiater

Rady, ako sa v dnešnej dobe nezblázniť.

Martin Hollý (49) Psychiater a sexuológ, ktorý je vyše desať rokov riaditeľom Psychiatrickej nemocnice Bohnice v Prahe. Absolvoval výcvik v individuálnej i skupinovej psychoterapii. Pôsobil najprv na psychiatrickom oddelení nemocnice v Trenčíne, potom v Psychiatrickej nemocnici Bohnice, kde bol spočiatku na sexuologickom oddelení, neskôr ako vedúci lekár Centra krízovej intervencie. V súčasnosti je jednou z kľúčových postáv reformy psychiatrickej starostlivosti v Česku.
Stĺpček Petra Schutza

Dycky Most si už asi nezaspievame

Dvaja noví podpredsedovia bez minulosti nie sú generačná výmena.

Na snímke zľava predseda strany Most-Híd Béla Bugár, nový podpredseda strany Most-Híd Attila Agócs a podpredseda strany Most-Híd Ábel Ravasz počas tlačovej konferencie po sneme strany Most-Híd v Bratislave 14. septembra.

Neprehliadnite tiež

Záber na Mliečnu cestu s dvomi bublinami rádiového žiarenia, ktoré vyčnievajú z oboch strán galaxie. Majú tvar ako presýpacie hodiny. Mliečnu cestu predstavuje horizontálna línia uprostred. Jej najžiarivejší bod ukrýva supermasívnu čiernu dieru. Na zábere vidno aj niekoľko vlákien plynu, ktoré zrejme vznikli spolu s bublinami.
Podcast Klik

Klik: Prečo je sklamanie z Applu dobrý biznis

Komentovaný prehľad technologických správ.

Podcast Klik denníka SME.

Mortal Kombat 11 aj Doom 1. Čo si zahrať cez víkend?

Od hororového mesta cez deštrukčné preteky až po tri klasiky.