BRATISLAVA. Majú negatívne myšlienky, nemôžu dobre správať a keď príde ten deň, rozplačú sa a nechcú sa od vás ani pohnúť.
Prekáža vám hluk a rýchlo sa vyčerpáte? Možno patríte medzi veľmi citlivých ľudí Čítajte Prvý školský deň môže byť pre deti veľmi stresujúci.
Nepotrápi iba prváčikov, ale aj žiakov, ktorí sa do školy vracajú po dlhých dvojmesačných prázdninách.
Ak vidíte, že sa vaše dieťa nástupu do školy obáva, nemali by ste nad jeho pocitmi mávnuť rukou. Niekedy sú úzkosti dieťaťa zo školy natoľko silné, že si vyžadujú zásah odborníka.
S menej závažnými stavmi viete dieťaťu pomôcť aj sami. Už počas prázdnin môžete začať pracovať na tom, aby celá rodina zmenu na školský režim bez problémov prekonala.
Ako rozoznať, či je úzkosť zo školy vážna?
Úzkosti z nového prostredia či návratu do školy po prázdninách sú u detí celkom bežné. Istú nervozitu z podobných zmien cítia aj mnohí dospelí - spomeňte si napríklad, ako ste nastupovali do nového zamestnania.
Deti však nemusia vedieť, ako správne zvládať zložité nepríjemné pocity.
Práve rodič by mal rozoznať, či má jeho dieťa bežnú nervozitu, alebo má úzkosti, ktoré si vyžadujú pomoc odborníka. Existuje niekoľko príznakov, ktoré môžu u dieťaťa signalizovať závažnú úzkosť, vysvetľuje na webe nemocnice Johnsa Hopkinsa psychologička Courtney Keetonová.
