SME
Utorok, 27. júl, 2021 | Meniny má BoženaKrížovkyKrížovky

Nádych môže zvýšiť šancu na úspech, naznačuje malá štúdia

Výsledok bol malý, ale viditeľný.

Nádych pred aktivitou môže zlepšiť výkon.Nádych pred aktivitou môže zlepšiť výkon. (Zdroj: Unsplash/Carolina)

BRATISLAVA. Poriadny nádych môže zlepšiť výsledok činnosti, na ktorú sa práve chystáte.

Mozog sa nádychom pripraví na výkon. Účinok sa však prejaví iba pri určitom type úloh.

Naznačuje to štúdia izraelských vedcov uverejnená vo vedeckom časopise Nature Human Behaviour.

Malý, ale skutočný rozdiel

Na malom výskume sa zúčastnilo tridsať dobrovoľníkov, ktorých vedci napojili na špeciálne prístroje. Jeden meral nosový nádych a výdych, druhý zas mozgovú aktivitu.

Dobrovoľníci následne riešili dva typy úloh.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Rozčúli vás klikanie perom a prežúvanie druhých? Môžete trpieť mizofóniou Čítajte 

V prvej na obrazovke počítača videli určitý tvar telesa a mali rozhodnúť, či je možné, aby existoval. V druhom type úloh mali pred sebou slová a mali taktiež uhádnuť, či sú reálne, alebo vymyslené.

Aby vedci získali potrebné údaje a mohli porovnať výsledky, začiatok úloh upravili.

Raz úlohu spustili stlačením tlačidla dobrovoľníci. Inokedy zas vedci, ktorí na monitore sledovali dýchanie dobrovoľníkov. Takto mohli vidieť, ako riešenie úlohy ovplyvní, keď mu predchádza nádych alebo výdych.

Dobrovoľníci lepšie zvládali úlohu s tvarom telesa, ak sa predtým nadýchli. Správne odpovedali v 73 percentách prípadov. Pri výdychu bola úspešnosť menšia o päť percentuálnych bodov.

"Je to skutočný rozdiel vo výkone," opisuje výsledok pre New Scientist výskumník Noam Sobel. Pri skúmaní mozgu je aj menší percentuálny rozdiel významný.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri riešení slovných úloh takýto rozdiel však nezaznamenali.

Iné spracovanie v mozgu

Merania mozgovej aktivity účastníkov ukázali, že pri nádychu došlo k zmenám, ktoré sa spájajú so zvýšenou pozornosťou. Pri výdychu žiadne zmeny v mozgovej aktivite nezaznamenali.

"Znamená to, že pri nádychu váš mozog spracováva podnety inak ako pri výdychu," dopĺňa Sobel.

Vedci zatiaľ nevedia povedať, prečo nádych pomohol pri lepšom riešení úloh s tvarom telesa, ale pri slovných úlohách už nie.

DOI: 10.1038/s41562-019-0556-z

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Eliška Mintálová na OH Tokio 2020 / 2021.

Eliška Mintálová skončila vo finále K1 deviata.


Marián Szűcs 22m
Testovanie na koronavírus.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 534 obetí.


a 1 ďalší 10 h

Neprehliadnite tiež

Rozhovor s doktorandom filozofie Jakubom Betinským


56m
Jeff Bezos.

Kontrakt na modul v apríli získala konkurenčná firma SpaceX.


TASR 4 h

Ak máte problémy so sluchom, noste načúvací prístroj.


17 h
Ilustračné foto.

Meteor zrejme dopadol naďaleko mesta.


TASR 22 h