SME
Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Ako sa uistiť, že splníte svoje novoročné predsavzatia

Neúspech má hneď niekoľko príčin.

Nie niekoľko. Najlepšie je mať jedno novoročné predsavzatie, ktorému sa môžete naplno venovať.Nie niekoľko. Najlepšie je mať jedno novoročné predsavzatie, ktorému sa môžete naplno venovať. (Zdroj: Unsplash/Glenn Carstens-Peters)

BRATISLAVA. Nastal opäť ten čas. Chcem schudnúť, zdravšie sa stravovať, začať cvičiť, ušetriť viac peňazí. Koľko podobných novoročných predsavzatí ste si už dali?

Prečítajte si tiež: Mal by som, mohol som, mal som. Ako sa vyhnúť životu plnému ľútosti Čítajte 

Rebríček tých najčastejších sa nemení, rovnako ako naša túžba začať nový rok s čistým štítom.

Čo sa však veľmi rýchlo mení, je naše odhodlanie zadané predsavzatie napĺňať.

Približne tretina ľudí, ktorí si dajú predsavzatie, ho do konca januára poruší, zistila v prieskume spoločnosť FranklinCovey.

Ako teda zvládnuť prekážky a nebyť tým, kto vzdá svoje ciele už v prvých týždňoch nového roka?

SkryťVypnúť reklamu

Prečo zlyhávame

Mnoho ľudí pri napĺňaní novoročných predsavzatí zlyhá, pretože si už na začiatku stanovia nesprávne ciele. Môže to mať hneď niekoľko príčin.

Prvou je, že predsavzatie vzniklo na základe očakávaní, ktoré má spoločnosť, prípadne niekto iný ako napríklad rodičia, rovesníci či partner.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5P44 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5P44 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Medzi uhynutými rybali boli aj generačné ryby.

Inšpekcia životného prostredia aj polícia ekologickú katastrofu riešia.


30. júl
Golfista Rory Sabbatini na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte 9. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet a 1 ďalší 7 h
Martin Huba.

Na Detskej univerzite Komenského prednášal o kultivovanosti.


30. júl
Ilustračné foto

Nikto z českých politikov neodpovedal.


27. júl

Neprehliadnite tiež

Dvojica ruských kozmonautov Oleg Novickij a Piotr Dubrov, ktorí uskutočnili v stredu 2. júna 2021 výstup do voľného vesmíru z Medzinárodnej vesmírnej stanice (ISS). Výstup súvisel s prípravou na príchod nového ruského modulu.

Prevádzku ruského segmentu na ISS chce Rusko ukončiť v roku 2028.


TASR 14 h
Technologický podcast Klik.

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 30. júl