BRATISLAVA. Ak si pred skupinovým stretnutím dáte kávu, budete viac ostražití a ostatní ľudia sa vám budú zdať znesiteľnejší.
Naznačujú to výsledky malého výskumu vo vedeckom časopise Journal of Psychopharmacology. Káva vám pomôže lepšie sa sústrediť v skupinovej diskusii, ako sú napríklad pracovné porady.
Káva nepomôže jednorazovo
Do experimentu zapojili vedci 134 študentov. Rozdelili ich na dve skupiny - jedným dali vypiť obyčajnú a druhým bezkofeínovú kávu. Potom ich nechali pätnásť minút diskutovať o hnutí Occupy Wall Street.
Čo by ste mali vedieť predtým, ako vypijete šálku kávy Čítajte Ľudia, ktorí pred diskusiou vypili kávu s kofeínom, boli viac aktívni. Zvýšená ostražitosť je celkom známym efektom po vypití kávy. Dobrovoľníci, ktorí pili kávu, však po diskusii lepšie hodnotili nielen svoj výkon, ale aj výkon ostatných diskutérov.
"Štúdiu sme robili s ľuďmi, ktorí kávu pijú pravidelne," vysvetľuje pre web PsyPost hlavná autorka štúdie Vasu Unnavová.
"U týchto ľudí káva spôsobuje, že sú viac ostražití, sústreďujú svoje myslenie na danú tému alebo úlohu a zapájajú sa viac do skupinových úloh. Takže, ak pijete kávu, zdá sa, že vám pomáha k lepšiemu výkonu v skupinových úlohách."
Nedošlo k sporom
Štúdia však má niekoľko obmedzení.
Káva: čo sú mýty a čo všetko naozaj dokáže Čítajte Všetci dobrovoľníci sa na výskum dostavili po tom, čo kávu nepili niekoľko hodín.
Nedá sa teda úplne vylúčiť, či káva spôsobila zvýšenie ostražitosti v jednej skupine, alebo bezkofeínová alternatíva znížila obozretnosť v druhej.
V štúdii tiež dali dobrovoľníkom na diskusiu tému, v ktorej sa spoločne zhodovali a nedošlo teda k nijakým sporom.
Podľa Unnavovej sú tieto problémy zaujímavou inšpiráciou pre ďalší výskum vplyvu kávy na prácu v skupine.
