Vitamín D chráni pred rakovinou aj Japoncov

Dlhodobá štúdia potvrdila európsky a americký optimizmus

Ďalšia veľká štúdia ukázala Vitamín D schráni pred vznikom rakoviny. Dobrým zdrojom je aj pobyt na slnku. (Zdroj: Unsplash/Roxanne Desgagnés)

Dostatočne vysoká hladina vitamínu D v organizme znižuje riziko vzniku mnohých typov zhubných nádorov približne o pätinu.

Dozvedeli sme sa to z výsledkov dlhodobej štúdie, do ktorej sa zapojilo vyše 33 000 Japoncov.

Vedci si chceli dôkladne overiť, či sa predpokladané priaznivé účinky tohto vitamínu neobmedzujú iba na Európu a Ameriku.

Štúdiu rozsiahleho tímu japonských vedcov publikoval odborný časopis BMJ.

Článok pokračuje pod video reklamou

D ako dlhovekosť?

Kolobeh vitamínu D v tele vyzerá relatívne jednoducho. Tvorí sa v koži, vystavenej slnečnému žiareniu, prípadne ho môžeme prijať spolu s potravou. Pečeň tento vitamín „predžuje“ a obličky ho premenia na aktívnu formu.

Následne sa s pomocou krvného obehu rozbehne do celého tela a pomáha vstrebávať vápnik v takom množstve, aby kosti, zuby a svaly správne plnili svoju funkciu. Táto nezastupiteľná úloha vitamínu D je známa už dlho.

Štúdie z posledných rokov sa však čoraz viac zameriavajú na ďalšiu veľmi významnú úlohu tohto vitamínu: ten totiž slúži aj ako prevencia akútnych či chronických chorôb vrátane mnohých typov rakoviny.

Ba čo viac, americká štúdia z roku 2016 na červíkoch zdokumentovala, že D v názve vitamínu by sme mohli pokojne rozlúštiť aj ako Dlhovekosť. Jeho zvýšená hladina totiž predĺžila život Caenorhabditis elegans v priemere o 33 percent, lebo pozoruhodným spôsobom vplývala na činnosť desiatok najrôznejších génov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Slnečná sústava


Článok je zaradený aj do ďalších tém Astronómia, Zdravá strava, Rakovina, Slnko, Vitamíny a minerály

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Danko podľa Bugára nepochopil výzvu, odvolanie asi nepodporia

Bugárova výzva členov SNS popudila. Čo ňou chcel povedať, nespresnil.

Neprehliadnite tiež

Podcast Klik

Klik: Radíme, ako vybrať techniku pod stromček

Ako rozmýšľať pri výbere mobilu či televízora a na čo si dať pozor.

OBJEKTÍV

Dvoch potápačov prekvapil obrovský tvor, vyzerá ako morský červ

Ohnivky sú zložené zo stoviek tvorov.