Vitamín D chráni pred rakovinou aj Japoncov

Dlhodobá štúdia potvrdila európsky a americký optimizmus

Ďalšia veľká štúdia ukázala Vitamín D schráni pred vznikom rakoviny. Dobrým zdrojom je aj pobyt na slnku. (Zdroj: Unsplash/Roxanne Desgagnés)

Dostatočne vysoká hladina vitamínu D v organizme znižuje riziko vzniku mnohých typov zhubných nádorov približne o pätinu.

Dozvedeli sme sa to z výsledkov dlhodobej štúdie, do ktorej sa zapojilo vyše 33 000 Japoncov.

Vedci si chceli dôkladne overiť, či sa predpokladané priaznivé účinky tohto vitamínu neobmedzujú iba na Európu a Ameriku.

Štúdiu rozsiahleho tímu japonských vedcov publikoval odborný časopis BMJ.

Článok pokračuje pod video reklamou

D ako dlhovekosť?

Kolobeh vitamínu D v tele vyzerá relatívne jednoducho. Tvorí sa v koži, vystavenej slnečnému žiareniu, prípadne ho môžeme prijať spolu s potravou. Pečeň tento vitamín „predžuje“ a obličky ho premenia na aktívnu formu.

Následne sa s pomocou krvného obehu rozbehne do celého tela a pomáha vstrebávať vápnik v takom množstve, aby kosti, zuby a svaly správne plnili svoju funkciu. Táto nezastupiteľná úloha vitamínu D je známa už dlho.

Štúdie z posledných rokov sa však čoraz viac zameriavajú na ďalšiu veľmi významnú úlohu tohto vitamínu: ten totiž slúži aj ako prevencia akútnych či chronických chorôb vrátane mnohých typov rakoviny.

Ba čo viac, americká štúdia z roku 2016 na červíkoch zdokumentovala, že D v názve vitamínu by sme mohli pokojne rozlúštiť aj ako Dlhovekosť. Jeho zvýšená hladina totiž predĺžila život Caenorhabditis elegans v priemere o 33 percent, lebo pozoruhodným spôsobom vplývala na činnosť desiatok najrôznejších génov.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Slnečná sústava


Článok je zaradený aj do ďalších tém Astronómia, Zdravá strava, Rakovina, Slnko, Vitamíny a minerály

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Sakovú vytiahol na ministerstvo bývalý manžel, Kaliňákov kamarát

K aktivitám nádejnej ministerky vnútra sa Alexander Sako nevyjadruje. Sám je v niekoľkých verejných funkciách.

DOMOV

Dobré ráno: Fico s Kaliňákom sa vysmiali protestom aj prezidentovi

Saková je Kaliňákov, teda náš človek.

KOMENTÁRE

Saková je ďalší výkrik zúfalstva

Čím skôr však bude Saková vo funkcii, tým skôr bude môcť vláda žať politické plody svojho rozhodnutia.

SVET

Telo novinárky rozštvrtil, ako vrah sa necíti. Dána odsúdia

Amatérsky vynálezca môže v ostro sledovanom procese dostať doživotie.

Neprehliadnite tiež

Vypočítali, za ako dlho medzi ľuďmi vznikne priateľstvo

Hodiny strávené v práci sa podľa štúdie nerátajú.

Objavili planétu temnú ako uhlie, pohltí takmer všetko svetlo z hviezdy

Planéta nie je celkom čierna, niekde môže žiariť ako uhlíky v ohnisku.

Ako zvýšiť šancu, že uchádzač o zamestnanie pošle životopis?

Každá firma sa snaží pracovné miesta obsadiť čo najlepšími a najkvalifikovanejšími zamestnancami. Problémom, s ktorým sa mnoho firiem v poslednej dobe stretáva, je nedostatočné množstvo uchádzačov o prácu.

Recenzia: Nový God of War dospel a nie je len o zabíjaní

Surovosť z hry nevyprchala, len už nie je samoúčelná a ustupuje do úzadia v záplave všetkých emócií.

Nie špirála, ale uzlík. V ľudskej DNA našli novú štruktúru

Krátke úseky ľudskej DNA nemusia byť iba zakrútené.