SME

Vitamín D chráni pred rakovinou aj Japoncov

Dlhodobá štúdia potvrdila európsky a americký optimizmus

Ďalšia veľká štúdia ukázala Vitamín D schráni pred vznikom rakoviny. Dobrým zdrojom je aj pobyt na slnku. (Zdroj: Unsplash/Roxanne Desgagnés)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Dostatočne vysoká hladina vitamínu D v organizme znižuje riziko vzniku mnohých typov zhubných nádorov približne o pätinu.

Dozvedeli sme sa to z výsledkov dlhodobej štúdie, do ktorej sa zapojilo vyše 33 000 Japoncov.

Vedci si chceli dôkladne overiť, či sa predpokladané priaznivé účinky tohto vitamínu neobmedzujú iba na Európu a Ameriku.

Štúdiu rozsiahleho tímu japonských vedcov publikoval odborný časopis BMJ.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

D ako dlhovekosť?

Kolobeh vitamínu D v tele vyzerá relatívne jednoducho. Tvorí sa v koži, vystavenej slnečnému žiareniu, prípadne ho môžeme prijať spolu s potravou. Pečeň tento vitamín „predžuje“ a obličky ho premenia na aktívnu formu.

Následne sa s pomocou krvného obehu rozbehne do celého tela a pomáha vstrebávať vápnik v takom množstve, aby kosti, zuby a svaly správne plnili svoju funkciu. Táto nezastupiteľná úloha vitamínu D je známa už dlho.

Štúdie z posledných rokov sa však čoraz viac zameriavajú na ďalšiu veľmi významnú úlohu tohto vitamínu: ten totiž slúži aj ako prevencia akútnych či chronických chorôb vrátane mnohých typov rakoviny.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Ba čo viac, americká štúdia z roku 2016 na červíkoch zdokumentovala, že D v názve vitamínu by sme mohli pokojne rozlúštiť aj ako Dlhovekosť. Jeho zvýšená hladina totiž predĺžila život Caenorhabditis elegans v priemere o 33 percent, lebo pozoruhodným spôsobom vplývala na činnosť desiatok najrôznejších génov.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu