Vitamín D chráni pred rakovinou aj Japoncov

Dlhodobá štúdia potvrdila európsky a americký optimizmus

Ďalšia veľká štúdia ukázala Vitamín D schráni pred vznikom rakoviny. Dobrým zdrojom je aj pobyt na slnku. (Zdroj: Unsplash/Roxanne Desgagnés)

Dostatočne vysoká hladina vitamínu D v organizme znižuje riziko vzniku mnohých typov zhubných nádorov približne o pätinu.

Dozvedeli sme sa to z výsledkov dlhodobej štúdie, do ktorej sa zapojilo vyše 33 000 Japoncov.

Vedci si chceli dôkladne overiť, či sa predpokladané priaznivé účinky tohto vitamínu neobmedzujú iba na Európu a Ameriku.

Štúdiu rozsiahleho tímu japonských vedcov publikoval odborný časopis BMJ.

Článok pokračuje pod video reklamou

D ako dlhovekosť?

Kolobeh vitamínu D v tele vyzerá relatívne jednoducho. Tvorí sa v koži, vystavenej slnečnému žiareniu, prípadne ho môžeme prijať spolu s potravou. Pečeň tento vitamín „predžuje“ a obličky ho premenia na aktívnu formu.

Následne sa s pomocou krvného obehu rozbehne do celého tela a pomáha vstrebávať vápnik v takom množstve, aby kosti, zuby a svaly správne plnili svoju funkciu. Táto nezastupiteľná úloha vitamínu D je známa už dlho.

Štúdie z posledných rokov sa však čoraz viac zameriavajú na ďalšiu veľmi významnú úlohu tohto vitamínu: ten totiž slúži aj ako prevencia akútnych či chronických chorôb vrátane mnohých typov rakoviny.

Ba čo viac, americká štúdia z roku 2016 na červíkoch zdokumentovala, že D v názve vitamínu by sme mohli pokojne rozlúštiť aj ako Dlhovekosť. Jeho zvýšená hladina totiž predĺžila život Caenorhabditis elegans v priemere o 33 percent, lebo pozoruhodným spôsobom vplývala na činnosť desiatok najrôznejších génov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59TU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Astronómia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Zdravá strava, Rakovina, Slnko, Vitamíny a minerály

Hlavné správy zo Sme.sk

Dobré ráno

Dobré ráno: Smer ukázal Pellegrinimu, kto je šéf

Ako sa cez víkend zmenila situácia.

STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Rebel bez príčiny

Fico sa mentálne zasekol v roku 2013.

Neprehliadnite tiež

Bratia Mark (vľavo) a Scott Kellyovci.
Podcast Klik

Amazon si kúpilo inteligentnú wifi, Apple chce ovládnuť správy

Komentový prehľad technologických správ.

Podcast Klik denníka SME.
Uniknuté zábery Samsungu Galaxy S10e.

Ukázali, ako nikotín preniká do vnútra nervových buniek

Návyková látka v bunkách sa rozsvietila.

Ilustračné foto.
Podcast Tech_FM

Mal prežiť tri mesiace, vydržal pätnásť rokov

Rozlúčili sme sa s úžasnou misiou na Marse.