SME
Sobota, 20. apríl , 2019

Ničnerobenie a knihy. Desať najlepších spôsobov, ako si oddýchnete

Najväčšia štúdia o oddychu mala prekvapivé výsledky.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: PIXABAY/CC)

BRATISLAVA. Šálka čaju, deka a dobrá kniha. Alebo skôr batoh na plecia, lístok na vlak a túra vo Vysokých Tatrách.

Najlepší oddych si každý predstavuje inak. No jednu vec má väčšina ľudí spoločnú - najradšej oddychujú úplne sami. Dokonca aj extroverti.

Ukázal to zoznam desiatich najobľúbenejších oddychových aktivít z minuloročných predbežných výsledkov najväčšej štúdie o oddychu ľudí. Výskum uskutočnila britská stanica BBC v spolupráci s neurovedcami a antropológmi z viacerých univerzít.

Do online prieskumu sa zapojilo 18-tisíc ľudí zo 134 krajín. Vedcov najviac prekvapilo, že na väčšinu obľúbených oddychových aktivít si vystačí človek aj sám.

Vyššie v zozname oddychových aktivít sú napríklad prechádzky, sprchovanie a počúvanie hudby. Čítanie bolo medzi účastníkmi najobľúbenejšie. Ako oddych ho využíva 58 percent opýtaných.

"Je zaujímavé poznamenať, že sociálne aktivity, vrátane stretnutí s priateľmi a rodinou alebo sociálne popíjanie, sa umiestnili v zozname nízko," píšu autori vo výsledkoch. V roku 2017 má štúdia vyjsť aj vo vedeckom časopise.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  6. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  9. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 22 072
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 9 844
  3. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 974
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 7 890
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 795
  6. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 5 436
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 516
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 128
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 571
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 348

Téma: Neuroveda


Článok je zaradený aj do ďalších tém Mozog, Psychológia človeka, Príroda

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Zala.
Stĺpček Jakuba Fila

Ficov svet je slepý a hluchý, preto chce zapchať oči a uši aj verejnosti

Smeráci nechcú vidieť obmedzovanie.

Jakub Filo.
Donald Trump.
Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Sépia v laboratóriu. Sú vyberavé čo sa jedľa týka, ale aj náročné na podmienky.
Viera Skákalová je vedúcou výskumu v slovenskej firme Danubia NanoTech, ktorá sa okrem iného venuje aj výrobe grafénu. V ruke drží vzorku oxidu grafénu, ktorú získali oxidáciou grafitu.
Vizualizácia mriežky grafénu, ktorá je tvorená zo šesťuholníkov z atómov uhlíka.

Prijmeme existenciu mimozemského života?

Analyzovali reakciu na život vo vesmíre.

Ilustračné foto.
Podcast Klik

Elektrické kolobežky nakoniec (asi) zaplavia aj Bratislavu. Ako sa s nimi žije?

Komentovaný prehľad technologických správ.

Podcast Klik denníka SME.