SME
Sobota, 26. november, 2022 | Meniny má Kornel

Čokoládová závislosť môže chrániť mozog

Talianska štúdia vyzdvihla kladný vplyv flavanolov na poznávacie schopnosti najmä starších ľudí.

Kakao vylepšuje kognitívne schopnosti. (Zdroj: TASR/AP)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

V yvážená strava spočíva v tom, že v oboch rukách budete držať rovnako veľký kúsok čokolády.

Podľa novej prehľadovej štúdie z Talianska nejde iba o bonmot, ktorý propagujú milovníci sladkej pochúťky. Vedci dokázali, že každodenná konzumácia kakaovej sladkosti alebo iného výrobku z kakaových bôbov zlepšuje poznávacie schopnosti a chráni neuróny pred poškodením.

Kakaové bôby sú bohatým zdrojom flavanolov. Táto známa prírodná zložka zo skupiny rastlinných flavonoidov dokáže preukázateľne ochrániť pred poškodením napríklad cievy alebo pečeňové bunky.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

No nielen to. Štúdia talianskych vedcov založená na analýze predchádzajúcich prác ukázala, že významným pôsobiskom flavanolov je aj náš mozog.

Prečítajte si tiež: Víno, čaj a kakao. Slovák ukázal, čo pomôže zlepšiť tlak Čítajte 

Čo urobí s hlavou

Odborný časopis Frontiers in Nutrition zverejnil v prehľadovej štúdii analýzu dostupnej literatúry, ktorá skúmala vplyv flavanolov na rôzne kognitívne (poznávacie) činnosti.

Inými slovami: talianskych vedcov zaujímalo, čo nastane v našej hlave niekoľko hodín po nárazovom prídele čokolády či kakaa a čo s mozgom urobí dlhšia „diéta“ zložená z tých istých pochúťok.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Spoluzakladateľka spoločnosti DNA ERA Michaela Šišková.

Surové dáta získate z laboratória, našou silnou stránkou je ich interpretácia, tvrdí Michaela Šišková.


16. nov

Obrovský slalom v Killingtone vyhrala Gutová-Behramiová.


Sportnet a 1 ďalší 8m
Jody Willamsová (v strede) na Ukrajine s ďalšími držiteľkami ceny Tawwakúl Karmanovou a Leymah Gboweeovou.

Rozhovor s Jody Willamsovou.


Sára Činčurová 23 h
Vojna na Ukrajine.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 20 h

Neprehliadnite tiež

Vystrašiť, buchnúť, zhodiť z útesu a rozbiť, čo sa dá.


5 h
Podcast Klik

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 10 h

Nové správy zo sveta vedy.


a 2 ďalší 25. nov

Dobrý voľba hlavne pre fanúšikov filmov a hier.


23. nov
SkryťZatvoriť reklamu