SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Chcete byť lepší v športe? Myslite na vlastnú smrť

Myseľ proti strachu zo smrti bojuje zvýšením sebavedomia.

Smrť v šatni, výhra na ihrisku.Smrť v šatni, výhra na ihrisku. (Zdroj: SITA/AP)

BRATISLAVA. „Prosím v krátkosti opíšte emócie, ktoré vo vás vyvoláva myšlienka na vlastnú smrť.“ Takáto veta pre mnohých neznie práve povzbudzujúco. Ak by ju mal tréner hovoriť svojím hráčom pred dôležitým zápasom, pomysleli by ste ti, že určite prehrajú.

Myšlienky na neodvrátiteľnú smrť však v skutočnosti výkon športovcov zlepšia. Ukazuje to výskum z vedeckého časopisu v odbornom časopise Journal of Sport and Excercise Psychology.

Predstavte si, že ste umreli

Zlepšený výkon po pomyslení smrti je výsledkom práce podvedomia. Strach zo smrti sa snaží vyvážiť zvýšením sebavedomia a tlačí športovca k lepším výkonom.

SkryťVypnúť reklamu

„Naše podvedomie sa snaží nájsť spôsob, ako poraziť smrť. A riešením je práve sebavedomie,“ píše v tlačovej správe Arizonskej univerzity hlavný autor štúdie Uri Lifshin. „Sebavedomie vám dáva pocit, že ste súčasťou niečoho väčšieho, máte šancu na nesmrteľnosť, váš život má zmysel a nie ste len vrece z mäsa.“

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4R8E na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4R8E na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Basketbal, Psychológia človeka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto na covid.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

23 h
Dočasný prezident Policajného zboru SR Peter Kovařík.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

3 h

Neprehliadnite tiež

Podcast Klik.

Komentovaný prehľad technologických správ.

23. jan

O biobezpečnosti a spôsoboch, akými bioinžinieri geneticky upravené bunky robia bezpečnými.

22. jan