Zabávate deti tabletom? Pri batoľatách je to chyba

Pozrite sa, koľko času by mali podľa amerických pediatrov tráviť deti s digitálnou technikou.

Malé deti by pri tablete či smartfóne nemali tráviť viac ako hodinu denne.(Zdroj: Flickr.com/Thijs Knaap)

Dávate deťom do ruky tablet s hrami, aby ste ich na pár hodín zabavili alebo im rovno pustíte rozprávku na Netflixe? Pozor by ste si nemali dávať len na to, koľko času vaše dieťa s tabletom či smartfónom strávi, ale aj na to, aký typ médií sleduje.

Americká Akadémia pediatrov vydala odporúčania, v ktorých presne určuje, kedy, aké typy aktivít a aký čas sledovania digitálnych médií je pre deti ešte zdraviu neškodný.

Pod dva roky bez obrazoviek

„Rodiny by mali proaktívne myslieť na používanie médií ich deťmi a hovoriť o tom, pretože to môže znamenať, že deti nemajú dosť času počas dňa na hranie sa, učenie sa, rozprávanie či spánok,“ hovorí pre web Live Science pediatrička Jenny Radesky z Univerzity v Michigane, ktorá je spoluautorkou štúdie.

Rodičia by podľa nej mali vysvetliť, ako digitálne médiá ako tablety využívať a učiť sa pomocou nich.

Ak má vaše dieťa menej ako dva roky, digitálnym médiám (teda napríklad aj sledovaniu televízie) by sa malo úplne vyhýbať. Výnimku podľa pediatrov tvorí video chat.

Pri staršom dieťati by ste zase mali čas pri tablete či počítači tráviť spolu a pomôcť mu porozumieť, čo vidí a robí.

Zlý spánok aj zdravie

„Nezrelé mozgy batoliat majú ťažkosť transformovať to, čo vidia na obrazovke, do reálneho života,“ hovorí Radesky. Staršie deti pritom seriály či interaktívne hry už môžu niečo naučiť.

Odporúčania takisto zahŕňajú zákaz digitálnych médií hodinu pred spánkom, ich vypnutie počas toho, ak ich nepoužívate a aj ich nepoužívanie v spálni, počas jedenia či spoločných hier. Pričasté používanie digitálnych médií má totiž vplyv na kvalitu spánku, vývoj dieťaťa aj na fyzické zdravie.

Podľa pediatrov by mali čas pred obrazovkami obmedziť aj samotní rodičia – viac času so smartfónmi podľa nich spôsobuje menej verbálnej aj neverbálnej interaktivity s deťmi a neskôr to môže byť spojené s konfliktami medzi rodičmi a deťmi.

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  4. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  6. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  10. Splnený sen
  1. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  2. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  3. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  4. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  5. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  6. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  9. Vysoká hra o súdne trovy
  10. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 937
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 10 994
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 916
  4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 073
  5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 146
  6. Splnený sen 2 056
  7. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 1 621
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 037
  9. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 989
  10. Ako na refinancovanie hypotéky 922

Téma: Tipy na vianočné darčeky (technológie, mobily a počítače)


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šitie bez umŕtvenia či facka. Pôrody sprevádza aj násilie, tvrdia aktivistky

Prednostovia pôrodnickych kliník násilie na rodičkách odmietajú.

KOMENTÁRE

Odsúdenci, ktorí dávno prišli o politický vplyv

Aspoň jedna emblematická kauza sa neskončila v stratene a zmare.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie trénovať pamäť a pozornosť podľa vedy

Po mesiaci trénovania sa pracovná pamäť zlepšila o tridsať percent.

Island má experimentálnu elektráreň. Spotrebuje viac emisií ako vyrobí

Elektráreň dokáže spracovať oxid uhličitý a uložiť ho do podzemia na milióny rokov.

Microsoft vydal veľkú aktualizáciu pre Windows. Pozrite si novinky

​​​​​​​Je zadarmo pre všetkých používateľov Windows 10, vydáva sa však postupne.