Privoňajte si k rozmarínu, zlepšuje pamäť

Vedeli to antickí Gréci aj Shakespeare, dnes priaznivé účinky aromatického rozmarínu na ľudskú pamäť potvrdzuje aj veda.

Štúdia preukázala priaznivé účinky roymarínu na ľudskú pamäť. (Zdroj: Fotolia)

Sviežej vôni a korenistej chuti rozmarínu sme v kulinárskych špecialitách privykli už dávnejšie. Nezaobíde sa bez neho talianska chlebová placka focaccia, v Chorvátsku ani obyčajné pečené zemiaky či jahňacina alebo ryby, Gréci ho zas milujú so syrom feta a v marinádach, chýrny je aj španielsky rozmarínový med či víno.

Vôňu rozmarínu obľubujeme v osviežovačoch vzduchu, šampónoch aj tekutých mydlách, ale to, čo o rozmaríne v poslednom období potvrdila veda, je ešte zaujímavejšie a môže priniesť nový pohľad na terapeutický význam rastliny.

Osviežuje myseľ

Výsledky štúdie vedcov Marka Mossa a Lorraine Oliverovej z britskej Northumbria University preukázali, že zložky rozmarínového oleja, konkrétne hladina 1,8 cineolu v krvi súvisí so zlepšením kognitívnych výkonov mozgu a blahodarne pôsobí nielen na rýchlosť, ale aj na presnosť rozpamätávania sa.

Až o sedemdesiatpäť percent sa bezprostredne po vystavení výparom rozmarínového oleja zlepšil mentálny úsudok testovaných osôb aj ich schopnosť riešiť matematické úlohy. Výsledky uverejnené v odborných časopisoch Nature Reviews aj Journal of Neurochemistry Plasma vzbudili veľký záujem. „Spôsob, akým vône rastlinných silíc ovplyvňujú človeka, je do značnej miery stále nejasný, no výsledky pozitívneho vplyvu zložiek rozmarínu na mentálne funkcie, boli jednoznačne preukázané,“ uvádza Therapeutic Advances in Pharmacology.

Zázračný cineol

Ako zistila vôbec prvá štúdia tohto typu, vyššie koncentrácie cineolu v krvi priamo zvyšujú výkon mozgu. „Cineol patrí k takzvaným terpénom, čo sú malé, v tuku rozpustné molekuly a pri vdýchnutí cez nosnú i pľúcnu sliznicu dokážu prejsť do krvného obehu a do mozgu,“ objasňuje na svojich stránkach v komentári k štúdii popredný aromaterapeut Robert Tisserand.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  2. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  3. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  2. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  6. Zlatá minca 2016 priniesla pre mBank sedem ocenení
  7. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  10. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 24 292
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 306
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 932
  4. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 6 040
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 5 954
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 476
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 496
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 3 399
  9. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 3 099
  10. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 702

Téma: SME Plus


Článok je zaradený aj do ďalších tém Víkend

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Všetko, čo potrebujete vedieť o osýpkach (otázky a odpovede)

V štyroch krajoch nefunguje proti ochoreniu kolektívna imunita.

EKONOMIKA

Chorí ľudia sa dostali do pasce. Štát žiada nedostupné papiere

Sociálne zariadenia sa nevedia dostať k príspevkom.

KOMENTÁRE

Danko je stretnutie tretieho druhu

Aj výzva „pustite Danka k maturite“ sa míňa s podstatou situácie.

Neprehliadnite tiež

Slováci pomáhajú hľadať pôvod záhadných častíc, ktoré môžu popierať Einsteina

Balón NASA vyniesol do stratosféry Zeme testovací experiment EUSO.

Chémia ukrýva tajomstvo. Posledný prvok je v nedohľadne

Mendelejev predstavil prevratné usporiadanie známych chemických prvkov v periodickom systéme. Predpovedal aj existenciu neobjavených prvkov.

Ako uvariť najlepší a najzdravší čaj podľa vedy

Má mlieko vplyv na zdravotné benefity čaju? Je zdravší zelený alebo čierny čaj?


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop