Americkí študenti sa pokúsili z budíka urobiť príjemného spoločníka. ILUSTRÁCIA - AOL |
Ak sa ráno budíte s pocitom únavy a vždy pripravený rozbiť otravný budík, nový vynález je vhodný práve pre vás. Vďaka budíku SleepSmart sa budete každé ráno cítiť ako znovuzrodený. Pretože to tvrdí prestížny New Scientist, nie je to ani vtip, ani zlá reklama. SleepSmart totiž meria váš spánkový cyklus a zobudí vás vo fáze najľahšieho spánku.
Každý človek prechádza niekoľkými fázami: ľahký spánok, hlboký spánok a fáza REM (z anglického rapid eye movement - rýchly pohyb očí), v ktorej sa nám snívajú sny a vlny, ktoré z mozgu vychádzajú, sú nepravidelné a rýchle.
To sa opakuje približne každých 90 minút. Pointa spočíva v tom, že to, ako sa cítite, závisí od fázy, v ktorej sa prebudíte (najhoršie je zobudiť sa vo fáze REM). Môže to mať dokonca väčší vplyv ako dĺžka spánku. Ak vás budík naopak zobudí pri ľahkom spánku, máte veľkú šancu, že sa budete cítiť sviežo.
SleepSmart prostredníctvom elektród a mikroprocesora na hlave zaznamenáva rozličné mozgové vlny vysielané počas spánku v jednotlivých fázach. Tie merajú mozgovú aktivitu podobne, ako to robí pri vyšetreniach mozgu EEG. To by však bolo v spánku nepohodlné, preto je spojenie s budíkom bezdrôtové. Nastavíte si ho na najneskorší čas, kedy musíte vstať, a on vás zobudí počas poslednej ľahkej fázy spánky pred týmto časom.
Budík vyvinuli študenti jednej z najstarších amerických univerzít, člena prestížnej Brečtanovej ligy - Brown University na Rhode Islande po tom, čo sa ich kamarát sťažoval, že sa budí úplne nemožný a nezvláda skúšky. "Keďže sami trpíme nedostatkom spánku, začali sme rozmýšľať, čo s tým," povedal pre New Scientist Eric Shashoua, čerstvý absolvent a teraz jeden zo šéfov Axon Sleep Research Laboratories, ktorú študenti založili.
S pomocou podnikateľských grantov a investorov, ktorí absolvovali tú istú univerzitu, už vynaliezaví študenti takmer dokončili prototyp a plánujú rýchle uplatnenie nového budíka na trhu. (der)
