Inteligentný budík monitoruje mozgové vlny a budí počas fázy ľahkého spánku

Washington 18. apríla (TASR) - Ak sa každé ráno budíte namrzení, môže vám pomôcť inteligentný budík SleepSmart, ktorý vynašli mladí americkí vedci.

Ako píše v sobotňajšom vydaní odborný časopis New Scientist, budík SleepSmart monitoruje spánkový cyklus spiaceho a zobudí ho až vtedy, keď spáč dosiahne fázu ľahkého spánku. Takéto šetrné budenie by podľa tvorcov budíka malo zabezpečiť, že človek sa po prebudení cíti svieži a oddýchnutý.

Počas spánku prechádzame niekoľkými fázami spánkových stavov, ktoré sa opakujú približne každých 90 minút. Prvou fázou je ľahký spánok, potom hlboký spánok a nakoniec tzv. fáza REM, ktorá sa vyznačuje rýchlym pohybom očí, pri ktorej spiaci človek sníva. Fáza, v ktorej sme zobudení, má vplyv na to, ako sa po zobudení cítime. Budíček počas ľahkého spánku zvyšuje pravdepodobnosť, že budeme čulejší a energickejší.

Pri používaní budíka SleepSmart si človek nasadí na hlavu čelenku so zabudovanými elektródami a mikroprocesorom, pomocou ktorých budík zaznamenáva mozgové vlny produkované počas jednotlivých fáz spánku. Pred usnutím si človek naprogramuje čas, kedy najneskôr potrebuje vstať, a budík sa už postará o to, aby ho zobudil počas poslednej fázy ľahkého spánku pred zadanou hodinou.

S nápadom prišla skupina študentov Brownovej univerzity na Rhode Islande, ktorých priateľ sa sťažoval, že zle spáva a budí sa unavený, čo má neblahý vplyv na jeho študijné výsledky. Študenti už takmer dokončili prototyp budíka SleepSmart a plánujú produkt uviesť na trh na budúci rok.

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kocáb: Kisku už dlho uznávam, ocenenie ma šokovalo

Pre SME hovorí, že je hrdý slniečkar. Keď pôjdeme tvrdou silou, nemáme šancu.

KULTÚRA

Minúta po minúte: Moonlight má prvého Oscara

Odovzdávanie budeme sledovať naživo.

TECH

Nokii sa podarilo vstať z mŕtvych. Ukázali Nokiu 3310

Majú Android, nízku cenu a dobrý hardvér.

ŠPORT

Sagan ukázal cit pre taktiku a ešte lepšiu formu ako pred rokom

V sobotu bol druhý, v nedeľu už vyhral.

Neprehliadnite tiež

Nokii sa podarilo vstať z mŕtvych. Ukázali novú Nokiu 3310

Nové smartfóny Nokie majú čistý Android, nízku cenu a dobrý hardvér.

Sniper Elite 4 nie je len o krvavom zabíjaní (recenzia)

Jedna z najlepších taktických akcií tohto roka je viac, než len krvavou školou anatómie človeka.

Za farebné videnie vďačíme predkom, ktorí jedli ovocie

Len ľudia a niektoré druhy primátov majú v oku tri druhy zmyslových buniek.

Huawei Mate 9 chce byť najlepší veľký smartfón (test)

Má obrovský displej a aj napriek nemu sa používa pohodlne. Huawei si za svoju novinku ale pýta viac, ako je zvykom.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Hitparáda štiav
  2. 14. ročník AmCham „JOB FAIR“ v Košiciach
  3. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  4. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  5. Malé knedličky, veľké dojmy
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  7. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  8. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  9. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  10. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 850
  2. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 10 236
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 678
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 972
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 773
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 4 067
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 506
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 116
  9. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 372
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 184

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop