Víno, čaj a kakao. Slovák ukázal, čo pomôže zlepšiť tlak

Experiment študenta Univerzity Komenského potvrdil účinky prírodného antioxidantu.

Epikatechín obsiahnutý v čokoláde a vo víne pomáha spomaliť nárast krvného tlaku.(Zdroj: Flickr/CC/Shari's Berries)

BRATISLAVA. Srdce funguje ako veľká pumpa. Bije, pumpuje krv a zabezpečuje, že telo dostane potrebnú energiu a kyslík. Ako sa krv pohybuje telom, tlačí proti stenám ciev - túto silu nazývame krvný tlak. Ak je táto sila príliš veľká, máte vysoký krvný tlak, čo značne namáha nielen krvné cievy, ale aj srdce.

Vysoký krvný tlak však zvyčajne nemá úplne zjavné príznaky a nemusíte ho cítiť. Najlepšie ho odhalíte meraním. Ak lekár zistí, že máte zvýšený tlak, odporučí vám zrejme zmenu životného štýlu. V rámci nej vám možno povie, aby ste začali jesť viac čokolády a zapili ju zeleným čajom či červeným vínom. Všetky tieto pochutiny sú totiž zdrojom epikatechínu - látky, ktorá dokáže nárast krvného tlaku spomaliť. 

Naznačuje to experiment študenta Univerzity Komenského v Bratislave (UK) Štefana Lukáča v spolupráci s Ústavom normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied (SAV). Za výskumnú úlohu získal 2. miesto na medzinárodnej študentskej vedeckej konferencii v Budapešti (Semmelweis International Students’ Conference 2016).

Indiáni s nízkym tlakom

V Panamskom pralese žije kmeň Indiánov, pre ktorých je vysoký krvný tlak takmer neznámym pojmom. Celý život konzumujú veľké množstvo kakaových výrobkov, ktoré sú významným zdrojom prírodného antioxidantu epikatechínu. 

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C46PS na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C46PS na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  2. Talent - vzdelanie - úspech
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  7. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  8. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  9. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  10. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  1. V súťaži Záhrada, Park a Detail roka uspeli absolventi SPU
  2. Mieru spracovania odpadu zvyšujú automatizované linky
  3. Talent - vzdelanie - úspech
  4. Príbeh tradičného družstva - príbeh Iva Hlisnikovského
  5. Fasáda hotela Danube sa nekolauduje, investor predložil návrhy
  6. Európske univerzity a podnikatelia spoločne
  7. Billa pomáha slabozrakým a nevidiacim s nákupmi už aj v Nitre
  8. Svetový roaming v O2 výhodnejšie
  9. 5 pravidiel ako prenajať nehnuteľnosť
  10. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 26 017
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 17 391
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 035
  4. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 11 220
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 442
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 329
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 228
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 5 072
  9. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 3 416
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova 2 570

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Šatan: Z nášho trendu nezľavíme. Budeme v ňom pokračovať

Keď sa pozriem na celý turnaj, sú tam pozitívne veci, na ktorých sa dá stavať do budúcnosti, hovorí Miroslav Šatan.

ŠPORT

Jeglič mal dopingový nález. Výsledky Slovincov však platia

Útočníka pozitívne testovali na Fenoterol.

DOMOV

Zo záchraniek sa vytrácajú lekári

Lekárov je nedostatok, viac ich lákajú nemocničné urgenty. Od služby v záchranke ich odrádza aj slabý plat.

Neprehliadnite tiež

Vedci ukázali, ako fungujú fake news (a kto bude ich obeťou)

Veda ukazuje, prečo falošné správy fungujú, ako falošné správy fungujú a na koho najefektívnejšie fungujú.

Spreje, čističe či lepidlá spôsobujú rovnaké znečistenie ako výfuky áut

Nová štúdia upozorňuje, že vplyv chemikálií v domácnosti sa veľmi podceňuje.

Test: Honor 9 Lite je pekný smartfón za málo peňazí

Aj keď nie je dokonalý, je jedným z najlepších smartfónov, ktoré vás finančne nezruinujú.