SME
Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Víno, čaj a kakao. Slovák ukázal, čo pomôže zlepšiť tlak

Experiment študenta Univerzity Komenského potvrdil účinky prírodného antioxidantu.

Epikatechín obsiahnutý v čokoláde a vo víne pomáha spomaliť nárast krvného tlaku.Epikatechín obsiahnutý v čokoláde a vo víne pomáha spomaliť nárast krvného tlaku. (Zdroj: Flickr/CC/Shari's Berries)

BRATISLAVA. Srdce funguje ako veľká pumpa. Bije, pumpuje krv a zabezpečuje, že telo dostane potrebnú energiu a kyslík. Ako sa krv pohybuje telom, tlačí proti stenám ciev - túto silu nazývame krvný tlak. Ak je táto sila príliš veľká, máte vysoký krvný tlak, čo značne namáha nielen krvné cievy, ale aj srdce.

Vysoký krvný tlak však zvyčajne nemá úplne zjavné príznaky a nemusíte ho cítiť. Najlepšie ho odhalíte meraním. Ak lekár zistí, že máte zvýšený tlak, odporučí vám zrejme zmenu životného štýlu. V rámci nej vám možno povie, aby ste začali jesť viac čokolády a zapili ju zeleným čajom či červeným vínom. Všetky tieto pochutiny sú totiž zdrojom epikatechínu - látky, ktorá dokáže nárast krvného tlaku spomaliť. 

SkryťVypnúť reklamu

Naznačuje to experiment študenta Univerzity Komenského v Bratislave (UK) Štefana Lukáča v spolupráci s Ústavom normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied (SAV). Za výskumnú úlohu získal 2. miesto na medzinárodnej študentskej vedeckej konferencii v Budapešti (Semmelweis International Students’ Conference 2016).

Indiáni s nízkym tlakom

V Panamskom pralese žije kmeň Indiánov, pre ktorých je vysoký krvný tlak takmer neznámym pojmom. Celý život konzumujú veľké množstvo kakaových výrobkov, ktoré sú významným zdrojom prírodného antioxidantu epikatechínu. 

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C46PS na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M46PS na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Slovensko

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Krvný tlak, Krv, Antioxidanty, Čokoláda
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Potrebovali ísť k blízkym a nepustili ich. Neboli privilegovaní ako Kollár

Nemocnice väčšinou púšťajú príbuzných k zomierajúcim.

Šéfa parlamentu Borisa Kollára v nemocnici najviac navštevovala bývalá manželka Linda Rezešová. Na fotografii sú na plese v Opere v roku 2008.
Stĺpček Petra Schutza

Návštevy Kollára v nemocnici volajú po demisii

V druhom slede kandidátov na politický koniec sa tlačia glosátori.

Peter Schutz

Koronavírus: Situácia v Česku sa zlepšuje (minúta po minúte)

Celkovo sa na Slovensku koronavírusom nakazilo viac ako 103-tisíc ľudí. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 771 obetí.

Ilustračné foto.
Podcast Tech_FM

Výpredaje majú problém, všetko skupujú roboty

Čo spôsobujú nové technológie.

Ilustračná foto.

Neprehliadnite tiež

Podcast Klik

Klik: Radíme, ako vybrať slúchadlá, mobil či notebook pod stromček

Sprievodca nakupovaním technologických darčekov.

Podcast Klik.
Tieň sondy Hajabusa 2 na povrchu asteroidu Ryugu.
Podcast Tech_FM

Výpredaje majú problém, všetko skupujú roboty

Čo spôsobujú nové technológie.

Vedátorský podcast

Čierne diery sú sochármi vesmíru

Rozhovor s Norbertom Wernerom.