Vedec zo Slovenska zistil, ako môžu športovci zvládať stres

Pri športových výkonoch sa netreba príliš sústrediť na natrénované pohyby.

Ilustračné foto.(Zdroj: PIXABAY/CC)

MNÍCHOV, BRATISLAVA. Vo štvrťfinálovom zápase Majstrovstiev sveta vo futbale hrá Ghana s Uruguajom nerozhodne 1:1. V poslednej minúte nadstavenia má Ghana možnosť kopať penaltu. Loptu si postaví útočník Asamoah Gyan a suverénne ju napáli do brvna.

Ak by Gyan v stresovej situácii nezlyhal, mohla byť Ghana historicky prvý africkým tímom v semifinále Majstrovstiev sveta.

Možno by stačilo, aby pred rozhodujúcim kopom postláčal futbalista v ľavej ruke gumenú loptičku. Vyplýva to zo série výskumov Technickej univerzity v Mníchove, na ktorých spolupracoval aj slovenský športový psychológ Peter Gröpel.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príliš pozornosti

Vedci nechali najskôr futbalistov kopať šesť penált na upravené brány. Išlo o poloprofesionálnych hráčov, ktorí už mali naučené potrebné motorické skúsenosti. Prvýkrát bola hala prázdna, druhýkrát plná divákov.

Pred druhým kolom nechali jednej náhodnej skupine tridsať sekúnd stláčať loptičku v ľavej ruke, druhej zasa v pravej.

Výkony prvej skupiny sa v stresovej situácií nezmenili. Futbalisti s loptičkou v pravej ruke však kopali penalty menej precízne.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C45MM na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C45MM na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  2. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  5. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  10. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  1. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  2. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  3. Tréningové moduly HACCP online
  4. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  5. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  6. Slováci si nevedia predstaviť svoj deň bez chleba a pečiva
  7. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  10. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 379
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 13 601
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 13 183
  4. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 9 509
  5. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 7 527
  6. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 7 262
  7. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 6 092
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 284
  9. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 3 604
  10. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 3 316

Téma: Šport


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stres

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Od vraždy Kuciaka prešli dva mesiace, polícia stále tápe

Vyšetrovatelia avizujú, že verejnosť znova požiadajú o pomoc. Čo ich bude zaujímať, zatiaľ nepovedali.

KOMENTÁRE

Vražda Kuciaka bola generačnou udalosťou

Jednému človeku sa ani po 61 dňoch neskrivil vlas na hlave – vrahovi.

KULTÚRA

Bol utiahnutý, na pódiách trpel. Avicii nebol stvorený pre slávu

Po spolupráci s Madonnou mal dojem, že ju sklamal.

SVET

Copperfielda donútili na súde odhaliť slávny trik

Pri jednej zo šou slávneho iluzionistu sa zranil vybraný divák, roky sa súdi.

Neprehliadnite tiež

PODCAST KLIK

Klik: Prečo Microsoft roztopil Windows

Komentovaný prehľad technologických správ týždňa. Aká je budúcnosť Windowsu, Uber kúpil bicykle, Amazonu aj Netlifxu rastú predplatitelia.

Zistili, ako morskí nomádi vydržia toľko pod vodou. Ich gény sa prispôsobili

Bajauovia sa dokážu bez prístrojov ponoriť do hĺbky desiatok metrov. Majú predispozíciu.

DETSKÁ RUBRIKA

Spieva a lieta zároveň. Vzdušný koncert škovránka môže trvať vyše hodiny

Desiatky minút trepotania krídel a nástojčivého trilkovania už možno považovať za pôsobivý výkon.

V nedeľu pozorujte vrchol najstaršieho meteorického roja

Pozorovanie Lyríd môže prvú polovicu noci rušiť Mesiac.