Fínsky výskum potvrdil, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa

Helsinki 25. júla (TASR) - Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, vraví stará múdrosť a vedci dávajú neznámemu autorovi tohto výroku za pravdu. Ba čo viac, ...

Helsinki 25. júla (TASR) - Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, vraví stará múdrosť a vedci dávajú neznámemu autorovi tohto výroku za pravdu. Ba čo viac, najnovšie výskumy odhalili, že raňajky sú ešte dôležitejšie, ako sa pôvodne predpokladalo.

Fínski vedci zistili, že ľudia, ktorí neraňajkujú, podliehajú častejšie nezdravému životnému štýlu: fajčia, pijú veľa alkoholu a necvičia.

A to ešte nie je všetko. Mnohé ženy sa obhajujú, že neraňajkujú, lebo chcú zhodiť pár kilogramov, ale opak je pravdou. Zvyčajne skôr priberú ako schudnú, pretože chýbajúce raňajky potom nahradia nezdravými pochúťkami, aby si doplnili energiu.

Fínski odborníci tiež zistili, že bez raňajok odchádzajú z domu väčšinou menej vzdelaní ľudia, ktorí si ťažšie hľadajú prácu.

No čo je najhoršie, deti zvyčajne napodobňujú svojich rodičov a ak tí neraňajkujú, aj ich potomkovia odchádzajú z domu hladní.

"Fajčenie, nedostatok pohybu, nedostatočné vzdelanie, časté popíjanie alkoholu a nadváha - tieto všetky neduhy so spojené s vynechávaním raňajok v dospievaní aj dospelosti," tvrdí Dr. Anna Keski-Rahkonenová, vedúca tímu výskumníkov z univerzity v Helsinkách.

"Tí jedinci, ktorí neraňajkujú sa zvyčajne menej starajú o svoje zdravie," dodáva.

Raňajky sú pritom podľa odborníkov veľmi dôležité jedlo, pretože doplnia telu energiu, uvádza sa v závere článku, ktorý uverejnil časopis European Journal of Clinical Investigation.

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Miliónové dotácie od Plavčana dostali aj pochybné firmy

Niektoré firmy, ktoré podporilo ministerstvo školstva, aby sa venovali vývoju a inováciám, nemajú s výskumom žiadne skúsenosti.

KOMENTÁRE

Minister Plavčan už dávno nemal existovať

Na znôšku legislatívnych náhod sa už nemôže pozerať ani koalícia.

ŠPORT

Tour bola bez Sagana nudná, no ponúkla aj nový objav

Vybrali sme päť najzaujímavejších momentov z tohtoročnej Tour de France.

KOMENTÁRE

Nemému Dankovi ani vlastná hovorkyňa nerozumie

Problém je v samotnej SNS a v jej softvéri.

Neprehliadnite tiež

Prví ľudia prišli do Austrálie oveľa skôr. Mení to dejiny človeka

Vedci posunuli začiatok osídlenia kontinentu protinožcov na hranicu 65 000 rokov.

Ako legálne pozerať Hru o tróny bez káblovky cez web

Predplatné stojí necelých 10 eur za mesiac a dostanete prístup k ďalším seriálom a filmom.

OBJEKTÍV

Vlezie medzi sutiny aj do tela. Nový robot sa pohybuje ako vinič

Mäkký robot pomôže pri záchranárskych prácach či v medicíne.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  2. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  9. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  1. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  5. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  6. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  8. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  9. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  10. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 869
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 690
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 126
  4. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 330
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 058
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 039
  7. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 560
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 556
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 074
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM® 655