SME
Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Nadmerná konzumácia vody môže byť pre športovcov nebezpečná

Počas letných dní odborníci odporúčajú veľa piť. To je, samozrejme, správna rada. Najmä aktívni športovci by však mali myslieť aj na to, že nadmerná konzumácia tekutín počas tréningu alebo cvičenia môže mať až smrteľné následky.

Podľa zistenia tímu vedcov z Juhoafrickej republiky nadmerný prísun vody pred cvičením, počas neho alebo po ňom môže vyvolať nedostatok soli v krvi. Ten môže spôsobiť tzv. hyponatremickú encefalopatiu (ochorenie mozgu v dôsledku nedostatku sodíka v krvi).

Vedci preto športovcom radia, aby to s pitím tekutín počas tréningu nepreháňali a riadili sa len prirodzenou potrebou uhasiť smäd. Táto cesta je podľa nich najbezpečnejšia a najefektívnejšia. (tasr, ač)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 238-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 260 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
Petra Vlhová počas 1. kola obrovského slalomu v talianskom Kronplatzi.

Slovenka obsadila až deviate miesto.

6 h
Rusko si vybralo tvrdú silu.

Protesty spája pieseň a pocit beznádeje.

21 h

Neprehliadnite tiež

Digitálna rekonštrukcia Psittacosaura ilustruje, ako zviera využívalo kloaku na signalizáciu počas dvorenia.

Vedci našli zachovanú kloaku.

19 h
Desiatky robotických postavičiek Robi, ktoré si mohli zostrojiť čitatelia japonského časopisu DIY. 34-centimetrov vysoký a jeden kilogram vážiaci robot Robi rozpoznáva vyše 200 japonských fráz, dokáže chodiť, tancovať, behať a hrať futbal.

Roboty sa na ľudí začali podobať.

22 h
Demänovská jaskyňa Slobody

V tomto roku uplynie 100 rokov od objavenia Demänovskej jaskyne slobody.

24 h
Na fotografii je možné vidieť úkaz slnečnej korony na oblohe.

Ide o piatu zverejnenú fotografiu Tomáša Slovinského.

25. jan

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Budovanie zelenej značky
  6. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  7. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 30 887
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 882
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 664
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 074
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 674
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 483
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 548
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 467
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 365
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 292