SME
Sobota, 20. júl, 2019 | Meniny má Iľja Eliáš

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Bojujete proti únave sladkosťami a sladenými nápojmi? Robíte chybu (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

Verim, hehe...

Co tak vyskusat, po nejakej polhodinke ci hodinke povedzme behu ci bicyklovania? Dat si nejaku energeticku tycinku? Budete unavena viac, ci menej?

A co tak letny a zimny slnovrat, jarna a jesenna rovnodennost, uz to mate dostudovane?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

samozrejme.
proti unave je odjakziva jediny ucinny prostriedok dotatok spanku, a cerstvy vzduch. pokial sa clovek dostatocne a pravidle vyspi tak nie je ospaly po ziadnej fyzickej aktivite. skor naopak.
 
Pridať reakciu
  • Ak chcete pridať Váš názor do tejto diskusie, musíte sa prihlásiť.
* :    * Prístupové heslo: 
Nadpis: ( Maximálny počet znakov: 40 )

* Text príspevku: ( Zostáva 3600 znakov. )

 
 
 


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies.

Pred odoslaním príspevku sa oboznámte s oboznámte s dodržiavaním Kódexu diskutujúceho

Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Cukor, ako aj vacsina inych navykovych latok, poskytuje uspokojenie primarne v momente konzumacie. Ocakavanie zvysenej vykonnosti je sekundarne. Asi vsak bude nieco na tom, ked sportovci so sebou vlacia kadejake superrychlo stravitelne tycinky a gely.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

hej, len tymi tycinkami a gelmi nezahanaju unavu v zmysle "chce sa mi spat" ale v zmysle "nevladzem uz tlacit do pedalov". to su dve rozne veci.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Tlačiť do mozgových závitov je tiež riadne úmorné. Vyskúšaj.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

aktivne sportujem a tiez som mal problemy s poobednou unavou. mne pomohlo ked som do jedalnicka pridal 3 vajicka denne, listovu zeleninu, oriesky/semienka.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Super, lenl by som sa opýtal (ja viem že otravujem) aký význam alebo zmysel má to čo označujete ako "karma" a prečo nie je karmou hodnotený aj samotný článok?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Môžem potvrdiť že cukor pomáha proti únava ak ho človek neje stále ale iba pri únave a sleduje signály tela a rozmýšľa o nich. Treba telo udržiavať v kondícii a vtedy ho človek počúva, riadí.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Mozog je energeticky najnáročnejší orgán a cukry sú nevyhnutné na jeho fungovanie. Takže cukry sú zbytočné len tam, kde sa mozog intenzívne nepoužíva.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME Tech