SME
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Ako si overiť, že ste vyhorení, a sedem spôsobov, ako sa brániť (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Nepotrebujem s nicim bojovat. Chcem vyhoriet a skoncit.
 

 

ked to pride nebudes mat sil ani skoncit.
 

Vsteci spominaju vyhorenie z pretazenia

Mne sa osobne stalo vyhorenie z nedostatku prace.

Si pamatam ako sa mi to stalo hned po hosp. krize.
Pracovna doba 4h tyzdenne - aj to len z domu, plat vrchnych 5%.

Kvoli chuti sa ambiciozne prejavit ma toto brutalne ubijalo a bol som ochotny nanovo zacat v uplne inej profesii. Navyse som si nevedel voci sebe obhajit svoju poziciu v pripade prepustania. Strasny stres, aj ked k nicomu nedoslo.
Ako blesk v tychto depresiach prisla ponuka od kamarata na zaujimavu robotu s 8h prac dobou.
 

 

Celkom ma prekvapuje, ze pocas toho volneho casu si si nerozbehol nejaky vlastny "biznis", ktorym by si sa mohol sebarealizovat a neupadat do depresii z nedostatku prace. Myslim, ze plat vrchnych 5% by mohol byt zarukou pre dostatocne financne krytie tohto vlastneho "biznisu". Aj ked - co ja o tom mozem vediet.
 

 

prekvapivo som takto zmenil myslenie a nalial do vedlajsich projektov az so zmenou zamestnania a zam. pomeru na kontraktora.
ako vyhorety ma pracovne myslienky ubijali a zaujimavejsie bolo cokolvek - od zehlenia koseli az po cistenie prachu. toho roku som svoj zivot velmi premrhal.
nedokazal som efektivne viest ani svoj volny cas, kedze to znechutenie sa prelievalo do kazdej sfery osobneho zivota.
 
Hodnoť

najhorsi je stav

ked si tak v prdeli ze nemozes zmenit pracu napriklad kvoli platu alebo lokalite alebo ze by ti zmena ublizila este viac.
 

..presne tak

Zazivam to uz x rokov v tejto situacii. Rodina a rozpocet ma nepusti z prace. Mam specificku pracu v IT, a bud klesnem platom o polovicu niekde v administrative, alebo to proste budem tahat dalej aby sme uzivili deti a rodinu. Zmena zamestnavatela nepomoze, pretoze v ramci profesie je jeden z tych najlepsich, inde by som si este pohorsila. Vyhoretie je v konkretnom pracovnom zamerani. Mam male deti..riesim aj dochadzanie, skolky, skoly, pracovny cas... Cele zle..hovorim si...ze az ked deti vyrastu, budem si moct dovolit klesnut s platom..? Snad hej...a snad ma pred dochodkom niekto aj zamestna este.
 
Hodnoť

 

Treba mysliet na takuto moznost a priposobit tomu zivot. Nechavat si rezervu v nakladoch aby bolo kde cuvnut. Ked clovek ide s nakladmi na maximum a vyhori v praci - tak to je na slucku. Strach dat vypoved, strach ze v novej praci ktoru si najdem dostanem menej nez v sucastnej a nemozem si dovolit mat menej
 
Hodnoť

 

Celkom úspešný deň.
Z tohoto článku mi vyšlo, že som vyhorený. Z iného dnešného článku mi vyšlo, že som funkčný alkoholik.
Áno, asi je to pravda. Nechce sa mi pracovať, teším sa na odchod z práce a relax pri pivku na balkóne.
 
Hodnoť

upratovacka a zdravotna sestra

vo švedsku stretla segra upratovačku.dlhorocnu pravničku.vyhorela a kym pride na to čo chce robiť upratuje a čisti hlavu.dalšia jej kolegyna tiez skončila s povodnou pracou.a robi teraz zdravotnu sestru.tam beru syndrom vyhorenia vazne a tak to aj riešia. z osobnej skusenosti tiez vrelo odporučam zmenu prace.najlepšie ešte pred vyhorenim.nie je asi nič moc zobudiť sa v nebi a zistiť, že po nas zostala na zemi iba spokojnosť našho sefa:-)
no moj pohlad na vec davam aj nižšie.inak je super ze chalanisko v clanku nasiel silu zmenit pracu a ist robit sofera.nie kazdy ma tu odvahu

https://mamkinsprievodca.wordp...
 


Najčítanejšie na SME Tech