* klávesnica má byť v rovnakej výške, ako vaše lakte, predlaktie nech je rovnobežne s podlahou
* výšku stoličky nastavte tak, aby boli celé chodidlá pohodlne položené na zemi (ak to nie je možné zároveň s nastavením stoličky pre správnu polohu rúk, použite podložku pod nohy)
* robte si časté prestávky, vstaňte a poprechádzajte sa po kancelárii, prípadne si krátko zacvičte Zdroj: AustralianIT
