SME
Nedeľa, 23. február, 2020 | Meniny má Roman, Romana

Pitie čaju môže priaznivo vplývať na mozog

Na štúdii sa zúčastnilo 36 jedincov.

(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Pravidelné pitie čaju môže mať priaznivý vplyv na mozog. Dokonca môže zapríčiniť, že jeho jednotlivé časti budú rozlične usporiadané. Vyplýva to z novej štúdie uverejnenej v časopise Aging.

Priaznivé účinky obľúbeného nápoja ukázalo v minulosti už mnoho štúdií. Pitie čaju dokáže podľa nich nielen zlepšiť náladu, ale môže slúžiť aj ako prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Článok pokračuje pod video reklamou

Podrobné pozorovanie

Hlavný riešiteľ novej štúdie, doktor Lej Feng zo singapurskej Národnej univerzityv roku 2017 zverejnil štúdiu, v ktorej ukázal, že každodenné pitie čaju pomáha proti poklesu kognitívnych funkcií, ktoré sú prirodzenou súčasťou starnutia, a to až o päťdesiat percent.

Súvisiaci článok Ako uvariť najlepší a najzdravší čaj podľa vedy Čítajte 

"V predchádzajúcich štúdiách sme ukázali, že ľudia, ktorí pijú čaj, majú lepšie vyvinuté kognitívne schopnosti. Naše súčasné výsledky, ktoré sa týkajú mozgových prepojení, tieto zistenia nepriamo potvrdzujú," vysvetľuje Feng v tlačovej správe Národnej univerzity v Singapure.

Do nového výskumu sa zapojilo 36 zdravých seniorov nad 60 rokov. Boli rozdelení do dvoch skupín podľa toho, koľko zeleného, čierneho alebo oolong čaju pili od svojich 45 rokov.

Vedci ich podrobili neuropsychologickým testom aj magnetickej rezonancii (MRI). Vďaka týmto metódam získali nielen informácie o ich kognitívnych schopnostiach, ale i detailné snímky mozgových štruktúr.

Okrem toho vedeli porovnávať podrobné informácie o zdraví, životnom štýle či psychickej rovnováhe účastníkov štúdie.

Cesta musí byť usporiadaná

Súvisiaci článok Do kávy chcú pridávať psychedelikum. Malé dávky pomáhajú pri depresii Čítajte 

Účastníci, ktorí pili jeden zo spomínaných druhov čaju aspoň štyrikrát za týždeň, mali podľa výsledkov výskumu lepšie usporiadané mozgové štruktúry.

Usporiadanie mozgových štruktúr je dôležité pre funkcie, ako sú pamäť, priestorová orientácia, predstavivosť či pozornosť.

"Časti mozgu si môžete predstaviť ako cieľové destinácie a cesty sú spojenia medzi nimi. Dobre usporiadaná a udržiavaná cesta umožňuje efektívnejší pohyb dopravných prostriedkov a ľudí. A zároveň sa pri tom spotrebuje menej energie. A platí to aj o mozgových štruktúrach. Keď sú spojenia medzi jednotlivými časťami mozgu lepšie usporiadané, spracovanie informácií sa môže vykonávať efektívnejšie," hovorí Feng.

Najčítanejšie na SME Tech

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  3. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  4. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  5. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  6. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  8. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  9. Darujte od srdca pre rozum
  10. Vysoké školy: Ako poslať prihlášku a koľko za ňu zaplatíte?
  1. Tipy na darček pre krstniatko
  2. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí
  3. Zvažujete štúdium? A prečo nie v Prahe?
  4. Viete aké je študentské mesto na Slovensku?
  5. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  6. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  7. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  8. Ktorá farba je tá tvoja?
  9. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  10. ... viac ako vzdelanie
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 17 010
  2. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 8 744
  3. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 8 506
  4. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 6 017
  5. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 5 097
  6. SME proti extrémizmu na školách 4 583
  7. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 4 537
  8. Darujte od srdca pre rozum 4 473
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 4 252
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 4 226

Téma: Psychológia človeka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Mozog, Starnutie

Hlavné správy zo Sme.sk

Píše Jakub Benko

Mazurek ma inšpiroval. Prešlo ma to v Osvienčime (odomykáme)

Videl som ho usmievať sa na kremačné pece.

Milan Mazurek.

Google stopol videá Smeru, ten sa vyhovára na technické úpravy

Strana tvrdí, že šlo len o drobné technické úpravy.

Robert Fico vystupuje so svojím prejavom na programovej konferencii Smeru.

Čo všetko treba vybaviť skôr, než začnete stavať rodinný dom

Oplatí sa na papierovačky najať špecializovanú firmu?

Kým dostanete stavebné povolenie, môže prejsť niekoľko mesiacov. Pred stavebným úradom treba osloviť správcov sietí aj budúcich susedov.

Neprehliadnite tiež

ARCHÍVNY TEXT

Mozog starne už v tridsiatke, tieto potraviny ho ochránia

Luteín bojuje proti kognitívnemu starnutiu.

Luteín, ktorý nájdete v špenáte alebo zimnej kapuste, ochráni mozog pred starnutím.
Ilustračné foto.

Aj dospelý mozog tvorí nové nervové bunky. Načo nám sú?

Mať dlhý chvost a ostré zuby sa vypláca.

Neuróny v mozgu.