SME

Nový škandinávsky trend spája beh, drepy a ekológiu

Pol hodinou ploggingu človek spáli 288 kalórií.

Plogging spája beh a zbieranie odpadkov.Plogging spája beh a zbieranie odpadkov. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO - FOTOLIA)

ŠTOKHOLM, BRATISLAVA. Zo Švédska sa do sveta šíri nová športová disciplína - plogging. Ide o tradičný beh, pri ktorom sa však človek zastavuje, aby pozdĺž trasy svojho behu zbieral aj odpadky.

Prečítajte si tiež: Beh v mladom veku neskôr ochráni srdce i mozog Čítajte 

Názov novej bežeckej disciplíny je kombináciou slova "jogging" a švédskeho termínu "plocka upp", čo znamená "zdvihnúť", informovala britská stanica BBC.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tento najnovší trend vyzýva ľudí, aby sa počas behu zastavovali a v podrepe zbierali odpadky. Popularita tejto novej disciplíny narastá, o čom svedčí aj existencia vlastného hashtagu na sociálnych sieťach.

SkryťVypnúť reklamu

Fitness aplikácia Lifesum už dokonca umožňuje ľuďom zapísať čas strávený pri ploggingu ako časť tréningových nastavení.

Zdravotné výhody ploggingu sa podobajú joggingu - podľa Lifesum pol hodinou ploggingu človek spáli 288 kalórií, približne to isté množstvo ako pri behu za rovnaký čas. Jediný rozdiel sú pridané drepy alebo výpady na zbieranie odpadu.

Loading

...

Loading

...

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu