Nakaziť sa môžete aj cvičením, najmä ak ste muž

Ľudia behajú viac, keď behajú viac ich priatelia.

Ilustračné foto(Zdroj: SME/Gabriel Kuchta)

BRATISLAVA. Rovnako ako vás ľudia môžu nakaziť vírusom, môžu na vás preniesť aj rôzne prejavy svojho správania, napríklad lenivosť.

Priatelia, známi a rodina však dokážu človeka ovplyvniť i v pozitívnom smere - a ani s nimi nemusíte prísť do kontaktu. Ak niekto zdieľa na sociálnych sieťach svoje úspechy v cvičení, motivuje k lepším športovým výkonom aj ostatných.

Naznačuje to doposiaľ najväčšia štúdia o sociálnom vplyve cvičenia cez internetové sociálne siete, ktorú uverejnili vo vedeckom časopise Nature Communications.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Lenivosť je nákazlivá. Môžete ju chytiť od kolegov aj rodiny

Výskumníci z Massachusettskej technickej univerzity (MIT) sledovali dáta z fitness trackerov u milióna amerických bežcov. Za päť rokov získali údaje o vzdialenosti, rýchlosti a čase behu. Dokopy zabehli 350 miliónov kilometrov.

Ukázať vplyv na okruh priateľov na sociálnej sieti bolo o niečo ťažšie. Najskôr vedci z dát vylúčili víkendové behy, ľudia totiž cez víkend zvyknú cvičiť viac, čo by mohlo merania skresľovať.

Zamerali sa preto na najčastejší faktor, ktorý ľudí nútil cvičiť aj cez týždeň: na pekné počasie.

Ľudia v mestách zabehli v peknom počasí viac kilometrov. Keď svoje dáta z behu následne uverejnili na sociálnej sieti, ovplyvnili aj svojich priateľov v mestách s horším počasím. Aj oni potom zabehli viac a spálili viac kalórii.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Hodina behu môže predĺžiť život o sedem hodín

„V rovnaký deň vás v priemere môže jeden kilometer, ktorý zabehnú vaši priatelia, inšpirovať k zabehnutiu ďalších troch desatín z kilometra. Každých desať minút navyše, ktoré behu venujú priatelia, môžu niekoho povzbudiť behať o tri minúty dlhšie,“ píšu autori štúdie v tlačovej správe MIT.

Vplyv cez sociálnu sieť účinkoval viac na mužov ako na ženy. Príspevky od mužov ich ovplyvnili najviac, príspevky od žien o niečo menej.

Naopak, ženy sa nechali ovplyvniť len inými ženami - a aj to len relatívne málo.

DOI: 10.1038/ncomms14753

Najčítanejšie na SME Tech


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  4. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  6. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  7. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  8. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  9. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  10. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 026
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 9 302
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 244
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 964
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 301
  6. Kam do tepla v januári? 2 299
  7. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 187
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 027
  9. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 230
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 215

Téma: Smartwatch, fitness náramky a múdre zariadenia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Beh, Sociálne siete

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zdanenie bitcoinu, menej výhodné sporenie. Čo chystá Kažimír

Zdania obchody, keď spotrebiteľ platí za tovar kryptomenami a stavebné sporenie bude ešte menej výhodné.

SVET

Babiš nedostal dôveru, vládnuť môže roky. Čo čaká Česko?

Český premiér vedel, že hlasovanie o dôvere prehrá.

ŠPORT

Mal smolu i spor s Vůjtkom. Pôjde Nagy na olympiádu?

V mužstve majú byť hráči, ktorí vedia ubrániť oslabenia.

EKONOMIKA

Zo stavebka kupujú ľudia dovolenky. Kažimír ukázal, ako to zmení

Zmeny pravidiel pre stavebné sporenie.

Neprehliadnite tiež

Ryba si vie vďaka génom zahojiť chrbticu. Aj ľudia ich majú

Ľudia a ryby z radu mihuľotvarých mali pred miliónmi rokov spoločného predka.

Čierna diera si dvakrát grgla. Potvrdili, že čierne diery oddychujú

Vzdialená galaxia pomaly požiera svojho vesmírneho suseda.

Vypočujte si pieseň z Hviezdnych vojen zahranú ceruzkou

Matematická rovnica znie ako chytľavá pieseň zo Star Wars.

Tajomstvo kreativity: Čo hovorí veda

Poučenie, ktoré so sebou prináša veda napovedá aj to, ako dosiahnuť vytúženú budúcnosť.