Popularita offline diéty rastie, ľudia sa oddávajú digitálnemu detoxu

Vypnúť internet a tešiť sa zo všedných vecí. Tak vyzerajú snahy o únik z digitálneho sveta.

(Zdroj: PIXABAY/CC)

LONDÝN, BRATISLAVA. Nepokojný spánok, únava a málo času na veci, ktoré by nás bavili - poznáme to všetci a nie je tajomstvom, že za týmito mrzutosťami môže stáť internetové pokušenie. Vydavatelia a prevádzkovatelia digitálnych služieb bojujú o našu priazeň a čas, či už v mobile, tablete alebo počítači.

Milióny Britov majú preto za sebou skúsenosť digitálneho detoxu. Vyplýva to z prieskumu, ktorý uskutočnil britský regulátor Ofcom. Tretina respondentov sa už skúsila v minulosti na nejaký čas vzdať používania internetu v súkromí, desatina tak robila v priebehu predchádzajúceho týždňa. Do výskumu zapojili 2 025 dospelých respondentov a 500 teenagerov.

Článok pokračuje pod video reklamou

Odstrihnúť sa od internetu a ignorovať na nejaký čas e-maily, sociálne siete, komunikačné nástroje a spravodajské servery môže byť bolestnejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Zaužívaný stereotyp človeku chýba a nie je to iba o zvedavosti, čo sa udialo nové. Internet sa stal prvkom sociálnej interakcie, ktorá mocne vyrastá po boku tej skutočnej.

Digitálna detoxikácia sa podľa magazínu South China Morning Post stáva celosvetovým trendom, popularitu má aj v USA či iných kútoch sveta. Dĺžka a úspešnosť závisí na povahe. Kým niekto sa nepríjemne cíti už po polovici dňa bez spojenia a hľadá cestu späť, iní vydržia celý deň, týždeň alebo mesiac. Nemusí to byť však bezpodmienečne počas dovolenky.

Od roku 2001 máme aj Medzinárodný deň bez internetu, ktorý sa koná vždy v predposledný januárový deň.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Tech


Téma: Závislosť


Článok je zaradený aj do ďalších tém Online prenosy, Internet

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Trump je najškodlivejší zjav, čo Zem nosila

Výročná správa SIS je opäť raz akoby volanie po zrušení inštitúcie.

EKONOMIKA

Most nepodporí návrh Smeru o odchodoch do dôchodku

Smer sa pri návrhu zákona o budúcich dôchodkoch obráti na opozíciu.

dnes píše matia lenická

O ženách chcú opäť rozhodovať muži

Naša katolícka cirkev odmieta počúvať a nasledovať vlastného pápeža.

Neprehliadnite tiež

Lietadlová loď z ľadu, delo v kopci. Zvláštne zbrane druhej svetovej vojny

Na obranu lodí proti lietadlám navrhli aj vzdušné mínové pole.

TECH_FM

Hypotézy boli chybné, vedci ukázali, prečo máme veľké mozgy

Ako vznikli naše mozgy a ako budeme sledovať vodu na Zemi.

OBJEKTÍV

Jadrové zbrane otestovali v atmosfére viac ako päťstokrát. Pozrite si zábery

Jadrové testy snímali desiatky kamier a fotoaparátov.

DETSKÁ RUBRIKA

Sluky sú vtáčie radodajky, o mláďatá sa však starajú vzorne

Samce – kohúty – zobák neraz využívajú aj ako zbraň. Vo vzduchu ním útočia na svojich sokov, ak majú záujem o tú istú samičku.

Ako si vybrať najlepší fotoaparát podľa toho, čo chcete fotiť

Od lacných kompaktov až po drahú zrkadlovku. Poradíme vám, ako si vybrať dobrý fotoaparát.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  1. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  2. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  5. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  6. Všetko, čo rodiny milujú
  7. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  8. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  9. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  10. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 23 670
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 19 273
  3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 12 797
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 8 030
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 5 682
  6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 193
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 748
  8. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 3 808
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 3 239
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 2 806