SME
Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky

Popularita offline diéty rastie, ľudia sa oddávajú digitálnemu detoxu

Vypnúť internet a tešiť sa zo všedných vecí. Tak vyzerajú snahy o únik z digitálneho sveta.

(Zdroj: PIXABAY/CC)

LONDÝN, BRATISLAVA. Nepokojný spánok, únava a málo času na veci, ktoré by nás bavili - poznáme to všetci a nie je tajomstvom, že za týmito mrzutosťami môže stáť internetové pokušenie. Vydavatelia a prevádzkovatelia digitálnych služieb bojujú o našu priazeň a čas, či už v mobile, tablete alebo počítači.

Milióny Britov majú preto za sebou skúsenosť digitálneho detoxu. Vyplýva to z prieskumu, ktorý uskutočnil britský regulátor Ofcom. Tretina respondentov sa už skúsila v minulosti na nejaký čas vzdať používania internetu v súkromí, desatina tak robila v priebehu predchádzajúceho týždňa. Do výskumu zapojili 2 025 dospelých respondentov a 500 teenagerov.

Skryť Vypnúť reklamu

Odstrihnúť sa od internetu a ignorovať na nejaký čas e-maily, sociálne siete, komunikačné nástroje a spravodajské servery môže byť bolestnejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Zaužívaný stereotyp človeku chýba a nie je to iba o zvedavosti, čo sa udialo nové. Internet sa stal prvkom sociálnej interakcie, ktorá mocne vyrastá po boku tej skutočnej.

Digitálna detoxikácia sa podľa magazínu South China Morning Post stáva celosvetovým trendom, popularitu má aj v USA či iných kútoch sveta. Dĺžka a úspešnosť závisí na povahe. Kým niekto sa nepríjemne cíti už po polovici dňa bez spojenia a hľadá cestu späť, iní vydržia celý deň, týždeň alebo mesiac. Nemusí to byť však bezpodmienečne počas dovolenky.

Od roku 2001 máme aj Medzinárodný deň bez internetu, ktorý sa koná vždy v predposledný januárový deň.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Špeciálny prokurátor Daniel Lipšic sa zastav vyšetrovateľov NAKA.

Lipšic sa s Remetom nestretol.


7 h
Patrik Jány na OH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte 10. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet 39m

Neprehliadnite tiež

Dvojica ruských kozmonautov Oleg Novickij a Piotr Dubrov, ktorí uskutočnili v stredu 2. júna 2021 výstup do voľného vesmíru z Medzinárodnej vesmírnej stanice (ISS). Výstup súvisel s prípravou na príchod nového ruského modulu.

Prevádzku ruského segmentu na ISS chce Rusko ukončiť v roku 2028.


TASR 31. júl
Technologický podcast Klik.

Komentovaný prehľad technologických správ.


a 2 ďalší 30. júl

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  2. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  3. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  4. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  5. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  6. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  7. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  8. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  3. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  4. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  5. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  6. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  7. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  8. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  9. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  10. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 369
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 825
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 455
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 468
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 461
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 328
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 306
  8. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 266
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 103
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 2 746