SME
Streda, 29. september, 2021 | Meniny má Michal, MichaelaKrížovkyKrížovky

Telefonovanie na ulici škodí chrbtici

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho ...

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho noha dotkne zeme. To pomáha chrániť chrbticu pred otrasmi. Ak však človek pri chôdzi zároveň rozpráva, rytmus dýchania sa naruší, keďže mozog dáva väčšiu prioritu reči ako stabilite chôdze, čo chrbticu vystavuje možnosti poškodenia.

Potenciálnym problémom sa, pochopiteľne, vystavujú rovnako ľudia, ktorí sa počas chôdze rozprávajú s partnerom kráčajúcim povedľa, ako tí, ktorí telefonujú z mobilu. Vzhľadom na stále sa zvyšujúci počet ľudí rutinne vybavujúcich telefonáty počas chôdze do práce či na obed vedci považovali za potrebné upozorniť, že najmä ľudia trpiaci problémami s chrbticou by sa mali tejto aktivite vyhýbať rovnako ako napríklad dvíhaniu ťažkých bremien alebo dlhému sedeniu na mieste.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri štúdii tím Paula Hodgesa skúmal dve skupiny dobrovoľníkov pri chôdzi na chodiacom páse. Členovia prvej čítali pripravené texty alebo opisovali obrázky a ďalší len voľne kráčali. Z meraní aktivity svalov zodpovedajúcich za ochranu chrbtice vyplynulo, že u ľudí, ktorí museli rozprávať, pracovali svaly oveľa menej, čo naznačuje väčšiu zraniteľnosť chrbtice. (bbc, tb)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prezidentka Zuzana Čaputová vystúpila so správou o stave republiky.

Spravodlivosť a právny štát boli súčasťou jej druhej správy o stave republiky.


6 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Čo nám o Slovensku povedala správa o stave republiky.


a 2 ďalší 1 h

Neprehliadnite tiež

O stredovekej teórii transcendentálií.


14 h
Mikroskopický záber buniek (zelená), ktoré sú infikované vírusom SARS-CoV-2 (fialová). Záber je vo falošných farbách pre lepšie rozoznanie častíc vírusu.

Ako sa vírus dostal do Číny, nie je jasné.


27. sep
Ilustračná fotografia.

Odkedy Yersinia pestis sprevádza ľudstvo?


a 1 ďalší 27. sep

Inzercia - Tlačové správy

  1. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  2. Proxenta získala ocenenie Developer roka
  3. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  8. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  9. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  10. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  1. Ako Dom odborov Istropolis pochoval Berchtoldov palác
  2. Hľadáte nové príležitosti v kariére? Nájdete ich v obchode
  3. Odomknite si celé SME.sk s predplatným Prémium
  4. U. S. Steel nie je len dymiaci komín
  5. Najviac škôd slovenskí šoféri hlásia v júni
  6. Proxenta získala ocenenie Developer roka
  7. HB Reavis postavil Bratislave novú autobusovú stanicu
  8. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  9. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  10. Prečo by sa elektrárne mali zaujímať o ekologické riešenia?
  1. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali 19 197
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 9 107
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 985
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 230
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 695
  6. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 984
  7. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu 4 698
  8. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 640
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 438
  10. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska 4 254
Skryť Zatvoriť reklamu