Telefonovanie na ulici škodí chrbtici

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho ...

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho noha dotkne zeme. To pomáha chrániť chrbticu pred otrasmi. Ak však človek pri chôdzi zároveň rozpráva, rytmus dýchania sa naruší, keďže mozog dáva väčšiu prioritu reči ako stabilite chôdze, čo chrbticu vystavuje možnosti poškodenia.

Potenciálnym problémom sa, pochopiteľne, vystavujú rovnako ľudia, ktorí sa počas chôdze rozprávajú s partnerom kráčajúcim povedľa, ako tí, ktorí telefonujú z mobilu. Vzhľadom na stále sa zvyšujúci počet ľudí rutinne vybavujúcich telefonáty počas chôdze do práce či na obed vedci považovali za potrebné upozorniť, že najmä ľudia trpiaci problémami s chrbticou by sa mali tejto aktivite vyhýbať rovnako ako napríklad dvíhaniu ťažkých bremien alebo dlhému sedeniu na mieste.

Pri štúdii tím Paula Hodgesa skúmal dve skupiny dobrovoľníkov pri chôdzi na chodiacom páse. Členovia prvej čítali pripravené texty alebo opisovali obrázky a ďalší len voľne kráčali. Z meraní aktivity svalov zodpovedajúcich za ochranu chrbtice vyplynulo, že u ľudí, ktorí museli rozprávať, pracovali svaly oveľa menej, čo naznačuje väčšiu zraniteľnosť chrbtice. (bbc, tb)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Psychológ: Sérioví vrahovia si svoje konanie uvedomujú

Každý z nás sa môže stať vrahom.

EKONOMIKA

Na zhrdzavené a rozkradnuté dedičstvo komunistov pôjdu milióny

Závlahový systém je čoraz dôležitejší.

Neprehliadnite tiež

Žiadne reklamy a výzvy Islamského štátu. YouTube pri vyhľadávaní zobrazí antipropagandu

Google aktívne vstupuje do politiky, k filtrovaniu obsahu pridáva presmerovania.

Neurónová sieť na USB kľúčoch? Intel ponúka vývojárom novinku

Nové čipy môžu programátorom ukázať nový smer pri riešení úloh. Softvéry môžu byť múdrejšie bez väčšieho úsilia programátorov.

Najlepší mobil na trhu (leto 2017)

Samsung a Apple sa v boji o top mobil na trhu naťahujú s čínskymi značkami. Špičkové smartfóny začínajú od 600 eur.

Veterné elektrárne už môžu plávať na vode, stanú sa súčasťou hlbších morí

Energetické parky nemusia zavadzať v obývanej krajine. Na morskej ploche môžu expandovať do nových lokalít.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  2. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  9. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  1. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  2. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  6. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  7. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  8. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  9. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  10. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 504
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 994
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 385
  4. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 244
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 216
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 066
  7. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 420
  8. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 406
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 087
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 080