Telefonovanie na ulici škodí chrbtici

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho ...

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho noha dotkne zeme. To pomáha chrániť chrbticu pred otrasmi. Ak však človek pri chôdzi zároveň rozpráva, rytmus dýchania sa naruší, keďže mozog dáva väčšiu prioritu reči ako stabilite chôdze, čo chrbticu vystavuje možnosti poškodenia.

Potenciálnym problémom sa, pochopiteľne, vystavujú rovnako ľudia, ktorí sa počas chôdze rozprávajú s partnerom kráčajúcim povedľa, ako tí, ktorí telefonujú z mobilu. Vzhľadom na stále sa zvyšujúci počet ľudí rutinne vybavujúcich telefonáty počas chôdze do práce či na obed vedci považovali za potrebné upozorniť, že najmä ľudia trpiaci problémami s chrbticou by sa mali tejto aktivite vyhýbať rovnako ako napríklad dvíhaniu ťažkých bremien alebo dlhému sedeniu na mieste.

Pri štúdii tím Paula Hodgesa skúmal dve skupiny dobrovoľníkov pri chôdzi na chodiacom páse. Členovia prvej čítali pripravené texty alebo opisovali obrázky a ďalší len voľne kráčali. Z meraní aktivity svalov zodpovedajúcich za ochranu chrbtice vyplynulo, že u ľudí, ktorí museli rozprávať, pracovali svaly oveľa menej, čo naznačuje väčšiu zraniteľnosť chrbtice. (bbc, tb)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

Neprehliadnite tiež

Prečo hrá mozog džezového a klasického pianistu rovnakú skladbu inak

Mozgy džezových a klasických pianistov fungujú rozdielne. Dokonca aj vtedy, keď hrajú tú istú skladbu.

Spravili krok k včasnému odhaleniu rakoviny, krvný test má veľkú úspešnosť

Test dokázal určiť aj päť typov rakoviny, na ktoré doteraz neexistuje skríning.

TECH_FM

Historici sa mýlia, čiernu smrť roznieslo čosi iné

Nový výskum naznačuje, ako sa problém šíril.

NASA testuje jadrový reaktor pre astronautov na Marse

Prvotné testy kompaktného reaktora v americkej Nevade boli úspešné.

Legendárna hra Age of Empires sa vráti v modernom prevedení vo februári

Hru museli v mnohých smeroch prepracovať, aby fungovala na moderných počítačoch.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 13 504
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 8 396
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 256
  4. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 3 480
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 3 009
  6. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 689
  7. Kam do tepla v januári? 1 987
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 818
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 635
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 998