Telefonovanie na ulici škodí chrbtici

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho ...

Rovnako ako telefonovanie pri šoférovaní ohrozuje váš život, telefonovanie počas chôdze škodí vašej chrbtici. Prišli na to vedci z austrálskej Queenslandskej univerzity. Pri prirodzenej chôdzi totiž človek prirodzene vydychuje v momente, keď sa jeho noha dotkne zeme. To pomáha chrániť chrbticu pred otrasmi. Ak však človek pri chôdzi zároveň rozpráva, rytmus dýchania sa naruší, keďže mozog dáva väčšiu prioritu reči ako stabilite chôdze, čo chrbticu vystavuje možnosti poškodenia.

Potenciálnym problémom sa, pochopiteľne, vystavujú rovnako ľudia, ktorí sa počas chôdze rozprávajú s partnerom kráčajúcim povedľa, ako tí, ktorí telefonujú z mobilu. Vzhľadom na stále sa zvyšujúci počet ľudí rutinne vybavujúcich telefonáty počas chôdze do práce či na obed vedci považovali za potrebné upozorniť, že najmä ľudia trpiaci problémami s chrbticou by sa mali tejto aktivite vyhýbať rovnako ako napríklad dvíhaniu ťažkých bremien alebo dlhému sedeniu na mieste.

Pri štúdii tím Paula Hodgesa skúmal dve skupiny dobrovoľníkov pri chôdzi na chodiacom páse. Členovia prvej čítali pripravené texty alebo opisovali obrázky a ďalší len voľne kráčali. Z meraní aktivity svalov zodpovedajúcich za ochranu chrbtice vyplynulo, že u ľudí, ktorí museli rozprávať, pracovali svaly oveľa menej, čo naznačuje väčšiu zraniteľnosť chrbtice. (bbc, tb)

Najčítanejšie na SME Tech


Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Až teraz sa začína boj o Európu. Le Penová sa na Macrona teší

Macron vidí Francúzsko ako krajinu, ktorá má všetko. Le Penová program stavia na kritike.

KOMENTÁRE

Voľby vo Francúzsku. Čo vlastne prospeje ľuďom?

Napäté voľby zakrývali podstatnejšiu tému.

SVET

Macron k politike pristupuje ako k startupu (profil)

Emmanuel Macron bol bankárom aj ministrom hospodárstva.

Neprehliadnite tiež

Odhalili katastrofu, ktorá mohla stvoriť moderného človeka

Vďaka nákresom z najstaršieho zachovaného chrámu vedci určili, kedy Zem zasiahla obrovská kométa.

Test: Huawei P10 je skvelý fotomobil, ktorému chýbajú inovácie

Čínsky výrobca ponúka ďalší vynikajúci smartfón, no za cenu, ktorú si nezaslúži.

Čínska vesmírna loď sa spojila so stanicou na obežnej dráhe

Peking má ambíciu vyslať podobné výskumné vozidlo aj na Mars.

DETSKÁ RUBRIKA

Somáre sú na ťažkú prácu ako stvorené, našu ľútosť nepotrebujú

Osly si obľúbila aj egyptská vládkyňa Kleopatra, ktorá sa údajne kúpala v ich mlieku.

Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  6. Inteligencia vo všetkom
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  8. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  9. Čo sa môže stať, keď šetríte na zateplení?
  10. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie
  1. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  3. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  4. Finále súťaže CEWE Fotokniha roka 2016
  5. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  6. Východniari investujú do bývania spomedzi regiónov najviac
  7. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande
  9. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  10. Pôžička, ktorá odmeňuje? Nie, nepomýlili sme sa
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 22 355
  2. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 9 147
  3. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 8 626
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 7 417
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 047
  6. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 4 011
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 900
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 797
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku 1 600
  10. Inteligencia vo všetkom 1 544

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop