SME

Ničnerobenie a knihy. Desať najlepších spôsobov, ako si oddýchnete

Najväčšia štúdia o oddychu mala prekvapivé výsledky.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: PIXABAY/CC)

BRATISLAVA. Šálka čaju, deka a dobrá kniha. Alebo skôr batoh na plecia, lístok na vlak a túra vo Vysokých Tatrách.

Najlepší oddych si každý predstavuje inak. No jednu vec má väčšina ľudí spoločnú - najradšej oddychujú úplne sami. Dokonca aj extroverti.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ukázal to zoznam desiatich najobľúbenejších oddychových aktivít z minuloročných predbežných výsledkov najväčšej štúdie o oddychu ľudí. Výskum uskutočnila britská stanica BBC v spolupráci s neurovedcami a antropológmi z viacerých univerzít.

Do online prieskumu sa zapojilo 18-tisíc ľudí zo 134 krajín. Vedcov najviac prekvapilo, že na väčšinu obľúbených oddychových aktivít si vystačí človek aj sám.

SkryťVypnúť reklamu

Vyššie v zozname oddychových aktivít sú napríklad prechádzky, sprchovanie a počúvanie hudby. Čítanie bolo medzi účastníkmi najobľúbenejšie. Ako oddych ho využíva 58 percent opýtaných.

"Je zaujímavé poznamenať, že sociálne aktivity, vrátane stretnutí s priateľmi a rodinou alebo sociálne popíjanie, sa umiestnili v zozname nízko," píšu autori vo výsledkoch. V roku 2017 má štúdia vyjsť aj vo vedeckom časopise.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Tech

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračná fotografia.

Skúmali 40-tisíc ľudí.


a 1 ďalší
Reálna tvar muža a jeho deformovaná tvár, tak ako ju videl pacient so vzácnou poruchou zrakového systému.

Viktor Sharrah si myslel, že sa zbláznil.


Ilustračná fotografia.

Vaše telo sa ochladzuje, nie zohrieva - a vy to necítite.


a 1 ďalší
Ilustračné foto.

Nález baktérie vedci označili za mimoriadne vzácny objav.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu